Шаг подсчета, педометрия, все, что вы хотите назвать, это то, о чем все говорят и ходят в эти дни. Вот пять из наших любимых приложений для шагомеров, которые будут с вами на каждом шагу. У этого, вероятно, самый красивый интерфейс всех приложений для начала, предлагая огромное количество функций, чтобы стимулировать вашу ходьбу. Например, вы можете принять участие в различных еженедельных проблемах, выполняемых разработчиками, логарифмических тренировках и еде, а также перейти к «Приключениям», где вы пытаетесь пройти столько же шагов, сколько потребуется, чтобы справиться с известными походами, такими как вокруг парка Йосемити.

Очевидно, не совсем так хорошо, как реальная вещь, но близко, не так ли? Вы можете установить в нем свои цели или использовать цели, созданные разработчиками, чтобы поддерживать мотивацию и ходьбу. Вдоль статики стороны - возможность просмотреть ваши личные тенденции в отношении веса, шагов и калорий, чтобы вы могли легко увидеть, со временем вы улучшаете или позволяете себе идти.

Большинство людей сидят слишком много, и это вредит их здоровью. Эти исследования могут показаться тревожными, особенно потому, что у многих людей есть рабочие места, которые требуют сидения перед компьютером весь день - и исследователи говорят, что ежедневная, полчасовая тренировка недостаточно для компенсации ущерба. Вместо этого панель Эксперты по здравоохранению Соединенного Королевства недавно в течение как минимум 2 часов рабочего дня.

Но если вы постоянно держите свой смартфон на себе, почему бы не скачать приложение, которое может отслеживать ваши действия, а также фитнес-трекер? Мы тестировали приложения одновременно, ища точность в количестве шагов, простоте использования и доступных функциях. Мы обнаружили, что не все приложения для подсчета очков созданы равными, и они не обязательно будут одинаково оценивать ваши шаги.

Аргус забил высокий в нашей, во многом потому, что его функция шагомера настолько хороша. Сотовый интерфейс приложения легко читается и привлекателен, а его многочисленные функции, в том числе счетчик калорий, а также монитор погоды - делают этот выбор хорошим выбором для тех, кто хочет больше, чем просто счетчик шагов. Он также измеряет пройденное расстояние, приблизительное количество калорий, которые вы записываете, и общее количество времени, в течение которого вы активны каждый день. Это активное время может отображаться на графике, который показывает вам, в какие моменты в течение дня вы двигались, и в какие моменты вы сидели неподвижно.

Это отличная возможность для офисных беспилотных летательных аппаратов, которые хотят видеть свои шаблоны деятельности - это ясно указывает, нужно ли вам добавить битва вниз к копировальной машине в середине полета или, возможно, оторвать глаза от экрана компьютера в течение нескольких минут в Поздний вечер. Пользователи могут отслеживать другие виды тренировок, помимо просто ходьбы, а также регистрировать количество сна, которое они получают, вместе с их кофеином и потреблением пищи. Бесплатная версия приложения предлагает трехдневный пробный период для дополнительных функций, в том числе отслеживание веса и «прозрения», которые сравнивают вашу деятельность с деятельностью других пользователей приложения.

После пробного периода для сохранения этих функций требуется подписка, но приложение является совершенно функциональным шагометом без них. К сожалению, приложение не отображает ваш счетчик шагов на значке своей домашней страницы - вам нужно открыть приложение, чтобы увидеть ваш прогресс. Но это небольшой недостаток для отличного приложения.

В нескольких приложениях помимо экстренных приложений, таких как социальные сети, основное внимание уделяется основам: подсчет шагов. Стец является одним из них, и он хорошо справляется с этой задачей. Это приложение показывает сделанные вами шаги, сожженные калории и мили, перемещенные на его главном экране, а также график, показывающий активность в течение семи дней. Вы можете прокручивать вправо, чтобы увидеть часовую активность на этот день. закодировано: когда верхняя панель красная, вы находитесь менее чем на полпути к своей целевой цели.

Оранжевые сигналы более чем наполовину, а зеленый означает, что вы сделали это. Экран истории и статистики показывает вашу активность в течение нескольких дней, недель, месяцев или лет, вкладка достижений дает положительную обратную связь для достижения целей.

Номера не обновляются в реальном времени, но часто обновляются и автоматически. Все хранится в телефоне, если вы не решите его экспортировать. Еще один простой вариант - шагомер. Это приложение позволяет вам настроить свою собственную цель, а затем работать в направлении цели, отображая результат на значке приложения на главном экране вашего телефона. Эта функция была немного ошибкой в ​​нашем тестировании, и нам нужно было открыть и закрыть приложение чтобы обновить номера. Однако, после обновления, цифры были точными.