Любая по мере своей работы накапливает большое количество мусора. Сюда можно отнести файлы каталогов tmp, записи реестра, созданные программами, но не использующиеся, логи, журналы, Все это способствует уменьшению скорости работы компьютера. В данной статье будет приведена информация о том, как ускорить время отклика приложений, сделать работу с ОС более комфортной.

Если не выполнять эти действия регулярно, замедлится скорость открытия контекстных меню, папок, запуска программ. Свободное место на жестком диске будет все время уменьшаться, что приведет к зависаниям или даже невозможности загрузить операционную систему.

Встроенные в Windows средства

Начать рассказ о программах, которые могут очистить компьютер, следует со встроенной утилиты. Работает она менее эффективно, чем сторонние продукты. На неё стоит обратить внимание пользователям, редко работающим за компьютером, а также тем, у кого нет прав или возможности установки ПО. Утилита по умолчанию входит в комплект всех современных версий Windows. Чтобы запустить её в любой ОС, достаточно в поле ввода окна "Выполнить" ввести строку "cleanmgr". Теперь остается только кликнуть на "ОК". На дисплее отобразится главное окно утилиты. В нём нужно указать, с каким разделом продолжит работать программа.

Анализ HDD будет продолжаться несколько минут. На его скорость влияет размер жесткого диска, процент дефрагментации, время, прошедшее после последнего запуска аналогичной операции. Когда сканирование закончится, утилита предоставит поверхностный отчет и предложит выбрать группы файлов для удаления. Рядом с каждым пунктом располагается чек-бокс, а напротив написано количество мегабайт занимаемой информации.

Чтобы установите флажки напротив имен всех групп. Кликните по "ОК" и подтвердите свое намерение. Для удаления большего количества ненужной информации с разделов HDD в главном окне утилиты нужно нажать на кнопку "Очистить системные файлы". Применяя подход, описанный выше, придется потратить не более 10 минут на выполнение всех действий. Как говорилось ранее, стандартные средства Windows малоэффективны, а это значит, что во время сканирования утилита нашла далеко не весь мусор.

Сторонние продукты

Одна из самых популярных программ для оптимизации работы ПК - CCleaner. Многие пользователи отдают предпочтение именно ей, так компьютера с помощью этого инструмента можно буквально за пару кликов. Интерфейс приложения максимально прост и понятен, поэтому даже неопытному пользователю не потребуется изучать справочное пособие.

Установка

CCleaner - абсолютно бесплатный продукт, поэтому скачивать его следует только с официального ресурса. Кроме возможности получить последнюю версию утилиты, вы точно будете знать, что не заразите свой ПК вирусом. Программа требует инсталляции, перед тем как очистить компьютер. Windows после запуска установщика предупредит пользователя об опасности исполняемых файлов, загруженных из мировой сети. Сделайте следующие действия:

1. Выберите "Да".
2. На дисплее появится окно. В нём нужно выбрать язык, применять который в интерфейсе предпочтительнее.
3. После нажатия на надпись "Next" пользователю станет доступна предварительная настройка. Все параметры будут понятны любому юзеру, который хоть раз устанавливал программы в Windows.
4. Теперь остается только нажать на надпись "Install" и дождаться завершения процесса. Инсталляция выполняется быстро. Она займет одну-две минуты.

Как очистить компьютер: удаление временных документов

В главном окне программы находится надпись "Очистка". После нажатия на неё утилита выполнит анализ, функция которого аналогична организованной во встроенном инструменте. В графах слева указаны имена групп файлов, которые впоследствии будут удалены. Некоторые из них отмечены по умолчанию. Установите галочки напротив ненужных файлов. Кликните по надписи "Анализ" и подождите, пока приложение соберет данные. На время завершения функции влияет объем мусора системы.

После сканирования на экране появится окно с подробным отчетом. В нем можно будет просмотреть расположение всех удаляемых документов и освобождаемый объем данных. Чтобы очистить компьютер, нажмите на соответствующую кнопку. Важные для работы операционной системы файлы удалены не будут. Однако если вы не хотите избавляться от истории браузера или журналов ошибок Windows, стоит предварительно изучить отчет и внимательно просмотреть имена групп, отмеченных флажками.

Системный реестр

В целом скорость работы компьютера мало зависит от мусора в реестре. Однако беспорядок в нём негативно сказывается на стабильности конкретных программ. Чистить разделы и записи следует тогда, когда утилиты, функционировавшие нормально, резко начали сбоить. В случае невозможности установки новых приложений из-за возникновения ошибок в процессе инсталляции есть смысл заняться оптимизацией реестра:

• Нажмите на иконку с подписью "Реестр" в левом блоке программы.
• Не снимая флажков, кликните на "Поиск".
• Утилита начнет сканирование, которое будет продолжаться несколько минут.
• После его завершения нажмите на "Исправить".
• CCleaner предложит создать резервную копию данных, которые впоследствии сотрет.
• После выбора на дисплее отобразится окно с подробной информацией об удаляемых разделах и ключах. В нём находится кнопка "Исправить", на которую и следует нажать.

Сервис

Раздел "Сервис" утилиты CCleaner предоставляет пользователю несколько инструментов для манипуляций с настройками операционной системы, установленными приложениями, разделами жесткого диска. Главные возможности этого раздела, на которые стоит обратить внимание, - программ и управление записями автозагрузки.

В нее входят те приложения, которые запускаются либо вместе с Windows, либо после входа пользователя. От ненужных или редко используемых программ автозагрузку следует очистить. Ускорить компьютер при помощи этого метода вряд ли получится, однако время загрузки ОС заметно уменьшится. Функция деинсталляции приложений полностью аналогична стандартному инструменту Windows. Преимущества CCleaner - большая наглядность и быстрый доступ к функционалу.

Revo Uninstaller

Revo Uninstaller отличается от большинства программ, направленных на удаление мусора с HDD компьютера. Если основная масса утилит стирает уже накопленные данные, то Revo Uninstaller борется с одной из причин захламленности ПК - неправильным удалением ПО. Во время своей работы приложение следит за активностью программ, запоминает, какие файлы были созданы после каждой конкретной, какие данные записывались в реестр и изменялись в нем.

Удаляя программу при помощи Revo Uninstaller, пользователь может быть на 100% уверен, что на компьютере не осталось никакого мусора, связанного с ней. Утилиты, установленные до оснащения рассматриваемым приложением, также деинсталлируются, не оставляя хвостов. Это возможно благодаря встроенной системе сложного анализа. Пользователю достаточно кликнуть по пункту "Uninstall", а после сканирования выделить галочками все надписи. Тот, кто любит полностью контролировать работу программ, сможет изучить подробный отчет. В него записываются все пути к файлам и параметрам реестра, которые будут удалены.

Заключение

Помните: недостаточно один раз очистить компьютер. "Виндовс" любой версии требует регулярного сервиса. Чем больше программ установлено в операционную систему, чем чаще выполняется работа за ПК, тем меньше должна быть периодичность техобслуживания.

В системе со временем становится много мусора, тормозящего работу ноутбука: ненужных программ, временных файлов, записей в реестре. Почистить систему и ускорить её работу можно с помощью встроенных инструментов или специального софта.

Порядок чистки системы

Главное в очистке ноутбука от мусора – регулярность проведения. Если вы никогда не пробовали почистить систему, то в ней скопится столько лишних данных, что про нормальную работу можно забыть. Многие пользователи сразу начинают думать, что «железо» больше не тянет, и нужен новый ноутбук или хотя бы полная переустановка системы.

Переустановка проблему решит, мусора не останется, но ускорить систему можно и менее радикальным способом, не предполагающим удаление пользовательских данных с ноутбука. Даже очистка с помощью встроенных инструментов принесет огромный положительный эффект. Но чтобы ничего не забыть, составим четкую последовательность:

1. Очистка рабочего стола. Удаляйте ненужные файлы и ярлыки неиспользуемых программ.
2. Проверка документов, в том числе скачанных торрентов. Типичная ситуация – скачал сезон сериала, посмотрел, оставил мертвым грузом на диске. Удалить – чем больше месте, тем быстрее работает система.
3. Деинсталляция неиспользуемых программ.
4. Очистка диска от временных файлов.
5. Чистка реестра с помощью программы CCleaner.
6. Проверка списка автозапуска.

Если файл не удаляется, используйте утилиту Unlocker. Она самостоятельно выгружает из памяти процессы, которыми занят файл, помогая быстро почистить систему от данных, которые при удалении выдают ошибку «Невозможно удалить. Файл используется другой программой».

Деинсталляция программ

Старайтесь, чтобы на ноутбук были установлены только действительно нужные приложения. От программного же «мусора» систему лучше почистить, чтобы освободить место и немного увеличить производительность. Удалить программу можно несколькими способами:

1. Через апплет «Удаление программы» в панели управления.
2. С помощью собственного файла деинсталляции Uninstall.exe.
3. Воспользовавшись возможностями утилиты Revo Uninstaller (есть бесплатная версия).

Предпочтительнее выглядит третий вариант, потому что Revo Uninstaller удаляет программу полностью, в том числе стирая записи в системном реестре. После стандартной же деинсталляции остаются следы, которые идут не на пользу системе.

После удаления Revo Uninstaller предложит почистить систему от оставшегося мусора. Выберите режим и нажмите «Сканировать».

Программа покажет оставшиеся файлы и папки. Выделите их и нажмите «Удалить».

При продвинутом сканировании можно стереть записи в реестре, так что приложение будет уничтожено бесследно.

Удаление временных файлов

В системе скапливается много временных файлов, забивающих память, от которых нужно избавляться.

Ту же операцию можно выполнить с помощью бесплатной чистящей утилиты CCleaner:

При удалении временных файлов будет очищена «Корзина», поэтому убедитесь, что в ней нет ничего полезного, прежде чем приниматься за уборку системы. Дополнительно можно очистить системные файлы:

Сформируется еще один перечень данных, которые можно удалить. Среди них будут старые обновления, которые порой занимают много места на жестком диске. После формирования списка нажмите «Ок», чтобы выполнить очистку.

Чистка реестра

В системном реестре тоже скапливается огромное количество мусора – записей о программах, которые были давно удалены. Если вы производили деинсталляцию через Revo Uninstaller, то записей не останется, но почистить реестр не помешает в любом случае – есть еще неверные расширения или неправильные правила брандмауэра. О ручном удалении не может быть и речи: это слишком долго и опасно – можно стереть не ту запись и получить ошибки в работе системы. Реестр следует чистить с помощью программы CCleaner:

Если раньше вы никогда не выполняли подобную процедуру, то сразу заметите, что система стала работать быстрее и стабильнее.

Настройка автозапуска

Чтобы ускорить загрузку ноутбука, необходимо почистить список автозапуска. В него добавляются программы, которые загружаются вместе с Windows. Чем больше приложений, тем больше времени уходит на их запуск. Чтобы почистить список автозагрузки от мусора:

В стандартном списке автозапуска можно только отключить программы, но удалить их не получится. Если вы хотите в прямом смысле очистить автозагрузку от мусора, чтобы ускорить работу системы, используйте программу CCleaner.

Раз уж вы открыли вкладку «Сервис» в CCleaner, воспользуйтесь еще одной удобной функцией очистки ноутбука – поиском дублей. Здесь всё просто: запускаете поиск, смотрите результат, выделяете, от какой версии файла следует избавиться (обычно они полностью идентичны и созданы в одно время), и нажимаете «Удалить выбранные».

На самом деле никто точно не знает, что такое «чистка организма». Предполагается, что нужно избавить себя от всего плохого.

Но организм - это система, которая очищается самостоятельно. Для этого у нас есть ресурсы и даже специальные органы: почки, печень и, конечно же, кишечник, в котором живут миллиарды бактерий, поддерживающих наше здоровье.

Говорить о необходимости чистки мы можем только тогда, когда случилось что-то экстраординарное и нашему организму нужна помощь. Лайфхакер и «Жидкий уголь » разобрались, что это за ситуации и как правильно очищать организм:

Очищение организма при отравлении

Отравление - это состояние, когда в организм попало что-то опасное. Чаще всего мы имеем в виду пищевое отравление, хотя вредные вещества поступают в организм не только с едой и водой.

Мы понимаем, что в организм попал яд, когда начинает болеть живот, появляются тошнота и диарея. Это значит, что организм уже сам запустил программу очистки и всё, что от нас требуется, - помочь себе справиться с отравлением. В тяжёлых случаях, конечно, надо обратиться к врачу, но, если ситуация не требует вмешательства профессионалов, можно справиться самостоятельно.

1. Быстрее вывести яды из организма. Для этого принимают сорбенты. Они связывают вредные вещества и выводят их из ЖКТ, не позволяя им всасываться в кровь, а также стимулируют переход ядов из крови в просвет ЖКТ. К сорбентам относится известный многим активированный уголь, популярны сорбенты на основе смектита, лигнина, диоксида кремния и других его соединений.
2. Предотвратить обезвоживание. Понятно, что для вывода всевозможных опасных веществ из организма нужна жидкость. Она теряется вместе с диареей, рвотой, потоотделением. Чтобы организму было легче растворять и выводить токсины, сорбенты нужно либо запивать большим количеством воды, либо принимать их сразу в жидкой форме.

«Жидкий уголь» - это сорбент нового поколения. Его основной компонент - натуральный яблочный пектин, который связывает токсины. Пектин способен удалять даже тяжёлые металлы и выводить их из организма. Его сорбционная способность выше, чем у препаратов старого поколения, поэтому «Жидкий уголь» действует быстрее и эффективнее, поглощая больше вредных веществ и лучше очищая организм. «Жидкий уголь» растворяют в воде, так что он поможет не только справиться с отравлением, но и восстановить водный баланс.

Очищение организма при похмелье

Напиваться, конечно, нехорошо, но мы здесь не для того, чтобы читать нотации. При похмелье организму плохо, а значит, ему надо помогать.

Пока алкоголь был в крови, мы веселились, но проходит время, и нам становится не до смеха. Ферменты печени начали расщеплять этиловый спирт, и если его было слишком много, то продукты его распада вызывают тошноту, головную боль, слабость - это и есть отравление, которое мы называем похмельем.

Раз похмелье - это отравление, то и помощь при неприятных ощущениях должна быть такой же, как при любом другом отравлении.

Нужно помочь организму как можно быстрее избавиться от мусора.

Пока печень старается нейтрализовать остатки алкоголя, ей помогут всё те же сорбенты, а в дополнение к ним - янтарная кислота. Это составная часть многих «антипохмельных» средств, которая как раз облегчает работу печени.

«Жидкий уголь» содержит не только пектин. В его составе - инулин, янтарная кислота и таурин. Янтарная кислота усиливает детоксикационные возможности печени, а в сочетании с таурином улучшает энергообмен. Кроме того, таурин помогает снять головную боль и улучшить общее самочувствие.

Очищение при аллергии

Аллергия - это избыточная реакция иммунитета на аллерген. Аллергеном может выступать любое вещество, которое организм считает потенциально опасным. Чаще всего аллергенами являются белки, однако ими могут быть и другие вещества (к примеру, металлы и фенолы). Единственный способ полностью устранить проявления аллергии - никогда не встречаться с аллергеном, но зачастую это невозможно.

Например, нередко встречается аллергия на пыльцу. Но кто сможет не выходить на улицу с апреля по июнь, когда в средней полосе цветёт множество деревьев и пыльца разносится ветром на многие километры?

Борьба с аллергией включает три обязательных пункта:

1. Приём антигистаминных препаратов. Их назначают, чтобы устранить проявления аллергии: отёк слизистой, зуд, насморк, трудности с дыханием.
2. Удаление аллергена из организма при помощи сорбентов. Да, снова чистка организма, но не странными коктейлями, а вполне понятными препаратами. Сорбенты выводят и сам аллерген, и продукты обмена веществ, которые образуются при реакции на этот аллерген. Как раз они и вызывают зуд, отёки и неприятные симптомы. Нужно принимать сорбенты несколько дней и повторять приём при обострениях заболевания.
3. Исключение контактов с аллергеном. Здесь всё ясно: нет аллергена, нет и реакции на него.

Учёные активно ищут новые способы борьбы с аллергией, так как она встречается всё чаще и чаще. Разрабатываются различные методы иммунотерапии, изучается влияние смены места жительства и кардинального изменения образа жизни на аллергические реакции.

Сорбент пектин, который входит в состав «Жидкого угля», обладает высокой эффективностью при лечении аллергии. Он стимулирует переход аллергенов, гистамина и других продуктов, возникающих при аллергических реакциях, из крови в просвет кишечника. А уже оттуда их гораздо легче удалить. Препарат помогает снять неприятные симптомы, выводя из организма вещества, которые высвобождаются при реакции на аллерген и являются причиной зуда, сыпи, покраснения, отёков, насморка или конъюнктивита. «Жидкий уголь» вкусный и не вызывает проблем с ЖКТ. Поскольку при аллергии приходится пить сорбенты довольно часто и много, это весомый плюс.

Очищение при проблемах с кишечником

Учёные относительно недавно обратили внимание на кишечник, а точнее, на те микроорганизмы, которые его населяют. Открытия оказались интересными.

Микрофлора влияет не только на пищеварение, но и на те области и функции организма, которые на первый взгляд с кишечником никак не связаны: состояние кожи, иммунитет, работу мозга, аутоиммунные заболевания и даже вес.

Например, микробиота кишечника помогает нам перерабатывать пищу, и если кишечник населён «правильными» бактериями, то риск ожирения будет меньше. Это подтверждают опыты с микрофлорой: когда учёные из Университета Вашингтона в Сент-Луисе (США) подсадили микрофлору худых мышей полным подопытным грызунам, последние похудели, хотя их диета и нагрузка не изменились.

От этих опытов до управления весом человека ещё далеко, но уже точно понятно, что здоровье кишечника связано с его микрофлорой.

В случае видимых проблем - плохой кожи или лишнего веса - кишечник нужно не столько чистить экстремальными процедурами (длительным голоданием, слабительными и клизмами), сколько заселить полезными бактериями. Для размножения полезной микрофлоры нужны пребиотики - это вещества, которые являются питательной средой для дружественных человеку микроорганизмов и в то же время подавляют размножение патологических бактерий. Один из самых известных пребиотиков, применяемых в фармацевтике, - инулин.

Инулин входит в состав сорбента «Жидкий уголь». При отравлении или аллергии полезная микрофлора кишечника угнетается. Инулин помогает восстанавливать в кишечнике естественный баланс микрофлоры, которая влияет на наше здоровье. Наличие пребиотика в сорбенте «Жидкий уголь» выгодно выделяет его на фоне многих других сорбентов.

Очищение после переедания и для похудения

Возникает вопрос, а как же диетические чистки и детокс? Смысл этих программ можно описать примерно так: надо есть мало, зато много пить фруктовых соков, чтобы из организма вышло всё, кроме полезного. При этом калорий будет поступать меньше, чем при обычном питании, а значит, потеря лишнего веса обеспечена.

Но такая «чистка» может навредить организму.

1. Когда мы резко лишаем организм пищи, включается механизм компенсации: раз перестали поступать полезные вещества, нужно как можно скорее запастись тем, что есть, на всякий случай. Поэтому, когда интенсивная чистка заканчивается, тело стремительно набирает килограммы.
2. Соки и смузи не могут полностью удовлетворить потребности организма в питательных веществах. Кроме того, огромное количество фруктозы, которая содержится в детокс-напитках, преобразуется в печени в жирные кислоты. В результате, вместо очищения, мы увеличиваем запасы жира.
3. Предполагается, что часть детокса - это обязательно очистительные процедуры и средства со слабительным и мочегонным эффектом. Но вообще-то, организм сам знает, что и как ему очищать, а излишнее увлечение такими процедурами приводит к обезвоживанию, нарушению водно-солевого баланса, потере важных элементов и витаминов. К слабительным можно привыкнуть, так что обычные физиологические функции станут невозможными без лекарств. Любые слабительные и мочегонные надо употреблять по показаниям врача, а не потому, что захотелось «почиститься».

Чистка организма нужна далеко не всегда. Когда она всё же требуется, выбирайте средства, которые помогут и не навредят. В «Жидком угле» нет самого угля. Зато есть компоненты, которые заменяют его и работают сразу в нескольких направлениях:

• пектин связывает вредные вещества, токсины и тяжёлые металлы, чтобы вывести их из организма;
• инулин восстанавливает микрофлору кишечника;
• янтарная кислота и таурин улучшают детоксикационные процессы и помогают получать энергию, необходимую для очищения организма.

Биологически активная добавка. Не является лекарством. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Регулярная чистка стиральной машины помогает не только содержать ее в лучшем виде, но и эффективно ей работать. Дело в том, что стиральные машины имеют склонность к накоплению:

• Грибка и плесени в уплотнительной резинке и, соответственно, появлению неприятных запахов;
• Накипи на ТЭНе;
• Остатков порошка, ополаскивателя и других добавок внутри машины;
• Грязи и мелких вещей в фильтре сливного насоса;
• Ржавчины и песка в фильтре заливного шланга.

Поэтому, с течением времени вы можете заметить, что ваша одежда (особенно светлая) после стирки перестала сиять чистотой, как это было прежде. Да и внешние загрязнения, которые быстро покрывают дверцу, столешницу и выступающие части машины портят вид комнаты.

Как часто необходимо чистить стиральную машину от накипи и грязи? Оптимально – 1 раз в 2-3 месяца. Если же у вас дома есть домашнее животное или вы часто стираете в машинке шерстяные вещи, то капитальную чистку нужно проводить чаще.

Из этого материала вы узнаете, как правильно почистить стиральную машину в комплексе, а именно:

• Как почистить барабан стиральной машины, а главное — ТЭН;
• Как почистить насос в стиральной машине (фильтр слива);
• Как почистить лоток и отсек приема порошка;
• Как прочистить фильтр заливного шланга;
• Как удалить внешние загрязнения на корпусе и дверце машины.

А в конце статьи вы найдете немного советов по профилактике и уходу за вашей помощницей.

Пошаговая инструкция

Ну что ж, начнем? Чтобы инструкция получилась наглядной, мы решили опробовать теорию на практике и почистили стиральную машинку-автомат Bosch. Забегая вперед, представляем вам фото результата.

Шаг 1. Чистка барабана и ТЭНа стиральной машины от накипи

На первом этапе нам нужно очистить машину изнутри, а именно — удалить отложения минералов на ТЭНе и барабане. Как почистить стиральную машину от накипи? Секрет всех методов прост и един:

Так как накипь состоит из солей магния и кальция, то воздействовать на нее нужно органическими или неорганическими кислотами. Какие кислоты есть в каждом доме и стоят сущие гроши? Правильно, обыкновенный уксус или лимонная кислота.

Способ 1. Как почистить стиральную машину уксусом и содой

Вам понадобятся:

• 2 чашки спиртового белого уксуса (желательно) или обычного столового уксуса 9%;
• 1/4 чашки пищевой соды;
• 1/4 стакана воды;
• Губка с жёсткой стороной.

Чтобы получить 9%-ный укус мы развели 70%-ую эссенцию уксусной кислоты с водой в пропорциях 7:1

Что нужно сделать:

Смешайте соду и воду в небольшой миске, добавьте содовую смесь в лоток для приема моющих средств вашей машины, а уксус залейте в барабан. Запустите машину в холостую при максимальной температуре и на самое длительное время.

Способ 2. Как почистить стиральную машину лимонной кислотой

Чистка стиральной машины лимонной кислотой производится еще проще.

Вам понадобятся:

• 1-6 пачек лимонной кислоты. Сколько именно сыпать лимонной кислоты зависит от объема стиральной машины и степени ее загрязнения.

Что нужно сделать:

Добавьте порошок лимонной кислоты в отсек для стирального порошка. Запустите машину в режиме максимальной температуры и времени работы.

Сколько сыпать лимонной кислоты — 1, 2 или сразу 6 пачек, зависит от объема стиральной машины и степени ее загрязнения

Шаг 2. Чистика манжеты (уплотнительной резинки)

Ура! Машина закончила стирку-самоочистку и мы можем приступить к мытью уплотнительной резинки. В этом темном и влажном месте любит накапливаться грязь и плесень, поэтому его нужно особенно тщательно вычищать. Сделать это можно при помощи любого чистящего средства, например, Пемолюкса или соды. Если же вы видите слишком много плесени, которая к тому же источает сильный неприятный запах, то возьмите средство помощнее, например, Доместос, Утенок, Комет (на фото) или Белизну. Но имейте в виду, что использовать хлорсодержащие средства слишком часто нежелательно, иначе это грозит деформацией резины.

Что нужно сделать:

Нанесите на влажную тряпку или губку немного выбранного средства, аккуратно потяните резину на себя и протрите металлическую часть корпуса.

Также не забудьте прочистить саму резиновую манжету таким же образом.

Основная часть загрязнений накапливается в нижней части люка, но прочистить стоит всю его окружность.

Будьте осторожны и не тяните резину слишком сильно, чтобы не повредить. Наконец, протрите всю манжету начисто влажной тряпкой.

Шаг 3. Чистим лоток (контейнер/ванночку/дозатор)

Найдите инструкцию по эксплуатации к своей машине дома или в Интернете, где указано как вытащить лоток для стирального порошка. Чаще всего сделать это можно так:

• Вытащите лоток до упора. Если вы увидите, что в его среднем отсеке встроена синяя/голубая деталь (в современных машинках Бош, Самсунг, Веко и пр.), то ее нужно нажать и с силой потянуть на себя, одновременно поддерживая сам контейнер.

• Если же синей/голубой детали в лотке вашей машинки нет (часто так устроены лотки в машинках Индезит), то вам нужно просто потянуть лоток на себя и вниз, затем потихоньку двигая его вправо-влево вытащить полностью.

Как только вы достанете лоток, скорее всего, перед вами предстанет следующая картина – в его отсеке накопились остатки порошка. Избавьтесь от этих накоплений при помощи любого чистящего средства и протрите отсек начисто. Имейте в виду, что делать это нужно аккуратно, чтобы не повредить резиновый патрубок.

Чистить отсек порошкоприёмника было непросто, так как в нем оказалось очень много труднодоступных мест, мелких выступающих деталей и углублений, покрытых ржавчиной. Мы сознательно не стали доводить результат до идеала, уж слишком трудоемкая это работа. Но вы можете поступить хитрее: щедро сбрызнуть все стенки отсека чистящим средством из пульверизатора, оставить налет замачиваться на пару часов и только потом приступать к чистке вручную.

• Смесь уксуса и соды;
• Пемолюкс и другую бытовую химию;
• Смесь горячей воды, уксуса и соды.

Покройте контейнер выбранным средством и оставьте/замочите его на 30 минут, а лучше на пару часов.

Далее начните чистить его с помощью губки и зубной щетки (она особенно нужна для мытья труднодоступных мест). Наконец, удалите остатки средств, протрите лоток насухо и вставьте обратно (для этого чаще всего нужно просто вставить его в отсек и захлопнуть).

• Если у вас есть посудомоечная машина, то вы можете помыть лоток в ней. Ржавчина может и не исчезнет полностью, но удалить ее после чистки в посудомойке будет гораздо легче.

Шаг 4. Чистка фильтра стиральной машины (сливного насоса)

Настало время почистить фильтр сливного насоса. Если сильно запустить фильтр, машина рано или поздно откажется сливать воду, из-за чего она пойдет наверх и может прорваться наружу. К счастью, чистить фильтр стиральной машинки очень легко.

Вам понадобятся:

• Подходящая по высоте емкость, например, подойдет противень духовки.
• Полотенце или тряпка.
• Плоская отвертка или любой твердый плоский инструмент (при необходимости).

Что нужно сделать:

1. Откройте доступ к фильтру, который, как правило, находится в нижней части корпуса.

• В некоторых моделях стиральных машин фильтр просто закрыт небольшой панелью. Если это ваш случай, то вы можете ее открыть, при необходимости поддев плоской отверткой как показано на одном из следующих фото.

1. Итак, вы видите закрытый фильтр. Прежде чем откручивать крышку, постелите на пол полотенце и поставьте под слив ёмкость для сбора воды (в нашем случае он казался лишним). Учтите, что вылиться может до полулитра!

Поддон в нашем случае оказался лишним, так как вода лилась совсем мимо него. Поэтому мы выпустили жидкость прямо на полотенце, периодически переворачивая его, при этом то открывая, то закрывая крышку

1. Открутите крышку против часовой стрелки и достаньте из отверстия весь скопившийся мусор и грязь: это могут быть монетки, волосы, шерсть, зубочистки и прочая мелочь.

Как видно на фото, в нашем случае в фильтре оказалось совсем немного мусора

1. Протрите отверстие, закройте его и установите декоративную панель на место.

Шаг 5. Чистка фильтра залива воды

Кроме фильтра сливного насоса, у каждой стиральной машинки есть еще один фильтр — это фильтр заливного шланга. С течением времени этот фильтр засоряется ржавчиной и песком, тогда происходит сбой — машина отказывается стирать и сообщает о том, что набор воды не возможен.

• Если все предыдущие процедуры нужно проводить регулярно, то этап чистки фильтра заливного шланга можно проводить реже, например, 1 раз в полгода.

Вам понадобится:

• Старая зубная щетка;
• Плоскогубцы или пассатижи.

Что нужно сделать:

1. Перекройте кран доступа холодной воды к стиральной машине (обязательно!).
2. Разверните машину, чтобы открыть доступ к ее задней стороне. Справа в верхней части корпуса вы увидите заливной шланг.
3. Открутите гайку шланга против часовой стрелки. Загляните внутрь отверстия, видите маленький фильтр с сеточкой? Достаньте его плоскогубцами или пассатижи.
4. Прочистите фильтр в воде при помощи зубной щеточки;
5. Вставьте фильтр на место и плотно прикрутите заливной шланг по часовой стрелке.
6. Откройте доступ холодной воды к машинке, повернув соответствующий кран.

Когда вы закончите, можно заодно протереть заднюю стенку машины, а затем развернуть ее и поставить на привычное место.

Шаг 6. Чистим корпус и дверцу

Ну, вот и все, внутри машина чистая и готовка к работе! Вам осталось только навести внешнюю красоту: протереть панель управления (особенно выступающие кнопки), помыть дверцу изнутри и снаружи, протереть верхнюю и боковые панели.

И немного о профилактике

• Используйте ровно столько порошка, отбеливателя и кондиционера, сколько действительно нужно (см. инструкции производителей средств). Ведь излишки моющих средств не усиливают результат, а просто оседают и накапливаются внутри стиральной машины.
• Всегда вытаскивайте мелкие вещи из карманов, чтобы они не забивали фильтр слива.
• Старайтесь не затягивать с запуском машины, если вы уже закинули грязные вещи в барабан. Ну а чистые вещи доставайте сразу после стирки и отправляйте сушиться.
• Старайтесь всегда держать машину открытой, чтобы из-за повышенной влажности в ней не завелась плесень.

Когда на повестке дня стоит вопрос, как очистить организм, медлить нельзя. От этого зависит не только здоровье, но и красота, настроение, энергия. Важно периодически устраивать различные чистки, избавляясь от ненужных, вредных, опасных веществ. Простые методы помогают существенно улучшить состояние тела и духа. Главное – действовать последовательно и уверенно.

Что такое очищение организма и зачем оно нужно?

Начинать очищать организм современному человеку нужно уже годам к 30, а то и раньше. Окружающая среда, неправильное питание, вредные продукты, плохие привычки, отклонившийся от нормы образ жизни провоцируют развитие катастрофических процессов. Если вовремя не провести очищение, можно стать жертвой многих заболеваний, как физических, так и моральных.

Выделяют несколько уровней загрязненности организма. Чем раньше они будут определены, тем меньшим будет урон здоровью, тем быстрее произойдет возврат к здоровому состоянию. Малейшие признаки отклонений должны стать позывом к началу чистки. Ориентируйтесь на характеристики каждого уровня, чтобы мгновенно отреагировать и сохранить свое тело здоровым.

Уровни загрязненности:

1. Внешне определяется сложно. Свойственна утомляемость, раздражение, плохое без причин настроение. Сопровождается расстройством пищеварительной системы, вздутым животом, неправильным стулом, отравлениями. В такое время нельзя сидеть на диетах, поскольку состояние еще ухудшится. Если не начать очищение, возникнут головные боли, повышенное желание кушать, тяжесть в печени.
2. Внешние симптомы отражаются на лице. Прыщи, раздражения, шелушение – верные друзья данного уровня. Возможны случаи возникновения нетипичных аллергических реакций. Кожа плохо переносит контакт с солнцем, холодом.
3. Начинают прогрессировать хронические заболевания. Наблюдается повышенная слезоточивость, насморк, конъюнктивит. Иммунитет крайне ослаблен. Если не предпринять меры, начнутся необратимые процессы.
4. Характерно чрезмерное отложение жира, появление родинок, возникновение опухолей, рост полипов. Надо очистить внутренние органы.
5. Этот уровень опасен деформацией тканей, мышц, органов. Организм необходимо срочно чистить, чтобы избежать стоматитов, воспаления суставов, пародонтоза.
6. Возможны нервные срывы, депрессии. Нервная система сильно страдает, особенно, если начать принимать медикаментозные препараты для очищения.­
7. Без чистки этот уровень может оказаться последним. Характеризуется злокачественными опухолями, отказом органов, неизлечимыми болезнями. Не исключается летальный финал.

Очистить организм нужно изнутри. Это затяжной процесс, но успешно его осуществив, вы получите хорошую награду – здоровое тело, крепкую нервную систему, полную энергии жизнь. Важно избавиться от шлаков, лишних микробов, вредных бактерий, которые находятся в разных местах организма. Подход к очищению должен быть комплексным. Полноценная чистка занимает не одни сутки, запаситесь терпением.

Как правильно очистить организм

Очищаться нужно в несколько этапов. Очень важно сохранять последовательность, иначе усилия окажутся бесполезными. Перескакивать на тот участок очищения, который выглядит самым нужным, и пропускать те, которые считаете лишними, нельзя. Ведь внешне по себе чрезвычайно сложно определить, в каком месте вам наносится наибольший удар.

Перед тем, как решите очиститься, проанализируйте свой образ жизни, рацион, физическую активность. Откажитесь от алкогольных коктейлей и газированных напитков, сигарет и десертов, фастфуда и лежачего досуга. Приступайте к чистке только после исключения всех опасных факторов. Составьте план, чтобы по очереди очистить все главные органы и системы:

• кишечник;
• печень;
• желудок;
• почки;
• сосуды;
• суставы.

От токсинов и шлаков

Провести детоксикацию (очиститься от шлаков, токсинов) легко в домашних условиях. Ошибочно для чистки применяется клизмирование. Вывести лишнее таким способом реально, но это слишком категоричный метод, имеющий большие последствия. Восстановить микрофлору после такого вмешательства сложно и затратно по времени. Лучше отложить этот метод на крайний случай.

Безболезненно очистить себя от шлаков вы сможете при помощи клетчатки. Она выступает природным адсорбентом, собирая остатки гниющей пищи, следы жизнедеятельности бактерий, токсины. Клетчатка набухает в кишечнике, счищая со стенок все лишнее. Такой курс очищения рекомендуют повторять дважды в год. Следуйте инструкциям производителей для максимально эффективного употребления этого продукта.

Чтобы очистить свой зашлакованный кишечник, пейте кефир. Лучше всего однодневный. Свежий продукт слабит, а старый начинает крепить. Пейте морковный сок, добавляя капельку подсолнечного масла в него. Сок хорош для кожи, зрения, волос. Употребляйте в пищу отварную свеклу, приправленную растительным маслом. Такой салат полноценно заменит ранний завтрак и поспособствует очищению.

• пижма – цветочные соцветия, 4 части;
• полынь – плоды и листья, 1 часть;
• гвоздика – семена, 2 части.

То есть, на 10 г полыни возьмите 20 г гвоздики и 40 г пижмы. Измельчите все по отдельности, а затем смешайте. Употребляется средство в расчете 1,75 г смеси на один раз. Это примерно ложечка для чая, без горки. В первый день сделайте один прием, за 30 минут до утреннего употребления пищи. Во второй день добавьте еще один прием перед обедом. Начиная с третьего, принимайте смесь и перед ужином. Остальные 5 дней чистки придерживайтесь трехразового приема тройчатки.

От алкоголя

Сами по себе алкогольные продукты выводятся крайне долго. Полезно иногда ускорить процесс собственными силами. Очиститься от алкоголя помогут такие методы:

• выпейте много молока сразу после попойки;
• кушайте грейпфруты и апельсины или пейте сок;
• пейте много воды;
• примите мочегонное;
• используйте адсорбенты для чистки;
• плотно пообедайте овощами, нежирным мясом, кисломолочными продуктами;
• двигайтесь, дышите свежим воздухом, примите холодный или контрастный душ.

Мешают организму очиститься от алкоголя чай, кофе, тяжелая пища. Употребляя специальные медикаменты, проявляйте внимательность. Точное следование дозировке и частоте их приема являются залогом успешной чистки. Не думайте, что новая порция алкоголя для опохмеления улучшит состояние. Временное облегчение вы можете почувствовать, но очистить кровь от алкоголя это не поможет. Только затянет процесс очищения.

Перед похудением

Очиститься перед похудением надо по двум причинам. Во-первых, так повысится эффективность диеты. Загрязненные органы хуже функционируют, неправильно распределяют поступаемые вещества, зашлакованный организм тяжело избавляется от жировых отложений. Во-вторых, так легче войти в новый режим питания. В процессе чистки меняются пищевые привычки, тело и мысли настраиваются на дорогу к стройности и красоте.

Заведите несколько правил:

• Пейте воду в чистом виде в необходимом количестве. Как минимум – 2 л в сутки. Сюда не входят чайные и кофейные напитки, супы, коктейли.
• Ограничьте мясное меню. Белок получайте от кисломолочных лакомств.
• Исключите жареное, копченое, консервированное. Больше толка от продуктов, приготовленных на пару, в духовке, мультиварке.
• Кушайте то, что приносит пользу. Исключайте из своего рациона продукты, несущие только энергетическую ценность. Это конфеты, мороженое, выпечка.

• Соблюдайте временную дистанцию между приемами пищи. Кушать фрукты сразу после порции риса с рыбой нельзя, это приведет к гниению продуктов в кишечнике. Основное блюдо отдельно, десерты – в другое время.

Ознакомьтесь и с другими методами, как проводить .

После курения

Отказ от сигарет – похвально, но этого мало, чтобы стать здоровым. Его нужно очистить от продолжительного влияния вредных газов и веществ. Создайте вокруг себя чистую среду, в которой не будет искусственных запахов, материалов, продуктов. Поменьше бывайте в курилках. Человеку бросить курить физически сложно, поэтому не дразните себя. Используйте каждый шанс, чтобы наполнить свои легкие чистым свежим воздухом.

Для полного очищения воспользуйтесь следующими советами:

• Делайте ингаляции. Используйте настои хвои и шишек, липы и лаванды, чистотела и мяты.
• Занимайтесь активным спортом. Бег, плавание, прыжки со скакалкой – то, что нужно. Гуляя, старайтесь посещать хвойный лес, если такой есть поблизости.
• Ходите в баню. Деревянная – подойдет лучше всего. Если сердце переносит, посещайте баню хотя бы раз в несколько дней. Такое очищение организма улучшает состояние кожи.

Полезные продукты

Как очистить организм с максимальной эффективностью? Этот процесс должен не просто устранять плохое, но и приносить что-то полезное. Важно проводить чистку с помощью полезных продуктов. К ним относятся:

• Рис. Его надо правильно употреблять. На ночь залейте крупу кипяченой охлажденной водой, а утром отварите в течение 5 минут.
• Гречка. Помогает похудеть. Отлично подходит для очищения монодиетами, когда в течение 4-7 дней употребляется только один продукт без соли, масла и специй.
• Отруби. Добавляйте их по 4 ложки в стакан кефира. Это стимулирует механическое очищение кишечника. Так со стенок кишечника удаляется вся грязь и вредные микроорганизмы.
• Овес. Хорошо очищает печень. Промытые и высушенные зерна овса измельчите, залейте кипятком (в расчете 1 л на 1 ст. л. полученной муки). Дайте настояться смеси день. Принимайте ее за полчаса до еды в течение пары месяцев.

Как очистить кровь в домашних условиях?

Очищение крови крайне важно, поскольку она распределяет вещества по всем органам и системам. От ее чистоты зависит самочувствие, работоспособность органов, настроение. Кровь разносит кислород, а его недостаток может закончиться обмороками, головокружением, тошнотой. Важно устранить все лишнее, что влияет на правильный и здоровый состав этой самой главной в организме жидкости. Рассмотрим 3 распространенных метода чистки крови.

Голоданием

На вопрос, как очистить кровь, первым делом в голове возникает самый простой ответ. С помощью голодания! Отсутствие новых поступлений вредных веществ и постоянная циркуляция крови сами все сделают. Только голодание нужно организовать правильно, нельзя просто отказаться от потребления жизненно необходимой пищи. Готовьтесь к очищению крови заранее.

Начните чистку с однодневного голодания. Употребляйте в этот день много воды, желательно талой. Рекомендуется пить чай с какой-нибудь мочегонный травой или морс. Так очищение пойдет немного быстрее. Можете повторять такие дни раз в несколько недель. Если процесс проходит хорошо, попробуйте увеличить время без еды. Выходите из голодовки постепенно.

Клизмами

Эффективным средством для очищения крови является простая клизма. Сделайте 7 процедур через день, потом 4 процедуры через 3 дня и еще 4 - через 7. Для чистки используйте подсоленную воду (1 ч.л. на 1 л) или ромашковый отвар. В день процедур пейте яблочный сок. После прохождения такого комплекса очищения, может понадобиться восстановление микрофлоры. Приобретите специальные свечи и кушайте морепродукты.

С помощью активированного угля

Это вещество великолепно очищает организм практически от всех вредных веществ. Уголь - доступное средство, которое помогает очистить пищеварительную систему. Курс рассчитан на 14-21 день. Дважды в сутки принимайте таблетки угля, рассчитав их количество по значению своего веса. На 10 кг – 1 таблетка. Перед применением лучше растирать их в порошок. Уголь активно выводит даже другие медикаменты, поэтому от лекарств и антибиотиков на период чистки лучше отказаться.

Очистить организм – первоочередная задача для каждого, кто стремится быть здоровым. Даже ребенку полезно проводить профилактические чистки, чтобы ликвидировать возможные осложнения. Нездоровая экология, опасные продукты, вредные привычки отрицательно сказываются на каждой клеточке организма. Проявляйте заботу о себе и придерживайтесь правил здоровой жизни.

Узнайте больше методов, в домашних условиях.