Как вай фай влияет на здоровье. Wi-Fi вредит нашему здоровью

Существует множество мнений относительно того, вреден для нашего здоровья Wi-Fi или нет. Беспроводное подключение к сети, использовать которое может большое количество людей одновременно, есть нынче практически во всех общественных местах. Многие из нас установили роутер дома , в результате чего пользоваться интернетом теперь легко и комфортно. Но чем популярнее становится эта технология, тем больше возникает споров относительно её безопасности для человека.

Даже если Wi-Fi действительно вредит здоровью, никто от него не откажется

На сегодняшний день нет однозначных выводов относительно вреда, пользы или нейтральности Wi-Fi для организма. Из-за этого появилось много мифов и выдумок, и понять, что из этого - правда, а что - ложь, невозможно. Попробуем проанализировать все вопросы, касающиеся того, какое влияние оказывает на нас установленный в квартире роутер, и для этого мы начнём с главного - выясним, как он работает.

Каким образом Wi-Fi «раздаёт» интернет-соединение?

Роутер с Wi-Fi-технологией «делится» с другим оборудованием высокоскоростным доступом к Всемирной паутине при помощи электромагнитных волн - именно из-за них возникли споры о вреде данной технологии.

Электромагнитные волны присутствуют в нашей жизни уже много лет, ведь ещё когда-то их использовали в радиоприёмниках для передачи сигнала. Сегодня благодаря им стала возможной работа большого количества техники - от ноутбуков и мобильных телефонов до микроволновой печи.

Как электромагнитные волны влияют на организм человека?

Они воздействуют на мозг и центральную нервную систему, поэтому если излучение слишком сильное, человек чувствует слабость, головные боли и раздражённость. Таким образом, негативное влияние от электромагнитных волн существует, но вреден ли из-за них для здоровья человека сам Wi-Fi-роутер ?

Чтобы ответить на этот вопрос, нам нужно сделать анализ конкретных свойств указанного устройства и сравнить его с другой техникой, которой мы пользуемся в повседневной жизни.

Мы остановимся на следующих параметрах Wi-Fi-роутера:

  • Мощность излучения.
  • Радиус воздействия.
  • Длительность использования устройства и его расположение.

Частота роутера составляет 2,4 ГГц - как и у микроволновой печи, но последняя намного вреднее для здоровья. Почему? Всё дело в мощности - у этого бытового прибора она в десятки раз выше, именно данный показатель определяет воздействие излучения на человека. Таким же образом сравниваем роутер с мобильным телефоном - у первого устройства мощность измеряется в показателе мВт, а вот у сотового она составляет минимум 1 Вт, что в разы выше. Таким образом, мощность излучения Wi-Fi-роутера незначительна по сравнению с другой техникой.

Обратите внимание на то, как располагается интернет-оборудование в доме. Поскольку мы пользуемся доступом к глобальной сети без привязки к роутеру , мощность излучения делится пропорционально расстоянию к вам. Тот же смартфон мы прикладываем непосредственно к уху при разговоре, поэтому он сильнее влияет на наше здоровье и вреден в большей мере, так как многие из нас в течение дня совершают достаточно много звонков.

Имеет значение то, сколько времени мы обычно пользуется устройством - если просидеть целый день за ноутбуком, это повлияет на нас хуже, чем двухминутный разговор по телефону. Поэтому всё зависит не от наличия или отсутствия излучения в любой технике, а от того, насколько разумно и умеренно мы её эксплуатируем.

Поэтому когда кто-то говорит о вреде Wi-Fi, это связано с электромагнитными волнами - они действительно оказывают влияние на человека, но мы уже выяснили, что из-за небольшой мощности роутера излучение незначительно, особенно по сравнению с другой техникой.

Что говорит наука относительно вреда Wi-Fi?

В мире проводилось много исследований и опытов, направленных выяснить, действительно ли Wi-Fi вреден для здоровья, но доказать это пока не удалось. Впрочем, никто не смог найти аргументы безобидности указанной технологии для организма, поэтому однозначно запретить или разрешить утилизировать её невозможно.

Нашу жизнь сегодня практически невозможно представить без интернета. Социальных сетей, потока новостей, развлекательных видео и многой другой информации, без которой, казалось бы, невозможно существовать даже тогда, когда ты находишься далеко от дома. Развитие индустрии Wi-Fi подключения к сети интернет, вносит свои коррективы в повседневную жизнь. Однако все ли так безопасно и просто, существует ли негативное влияние Wi-Fi на организм человека? Попробуем разобраться в этом вопросе.

Что такое вай-фай и основные параметры его излучения

Wi-Fi - это электромагнитный сигнал, который отвечает за беспроводное соединение с интернетом на различных устройствах (компьютерах, телефонах, телевизорах и многом другом), что осуществляется посредством передачи информации по радиочастотным каналам. Вред Wi-Fi излучения и его прямое и опосредованное влияние на здоровье человека изучается достаточно давно. Однако точно утверждать никто не берется, поскольку нет достоверных научных исследований, которые бы с уверенностью могли ответить на вопрос о вреде и пользе данного устройства.
Вот несколько цифр, которые помогут Вам понять масштаб негативного влияния роутера на тело человека:
  • Сила вредного электромагнитного излучения роутера примерно в сто тысяч раз меньше, чем аналогичные показатели при работе микроволновой печи
  • Излучение, которое генерируют примерно два роутера и двадцать ноутбуков равносильно излучению одного мобильного телефона
  • Некоторые исследователи склонны считать, что негативное влияние Wi-Fi излучения по своей вредности незначительно преобладает над электромагнитным действием на тело при работе радио или телевизора
Влияние Wi-Fi роутера на здоровье человека зависит пропорционально физической величине, которая носит название оптичная . Единицей ее измерения считается децибел-милливатт (дБм). Мобильный сотовый телефон излучает в среднем около 27-28 дБм электромагнитных волн. Наибольшее влияние излучение на организм человека происходит при установлении соединения с другим абонентом при условии, что телефон находится непосредственно возле тела. Когда происходит влияние Wi-Fi на организм человека, излучение от него действует по аналогии с мобильным телефоном.

То есть большее количество единиц излучения воздействует именно тогда, когда происходит подключение устройства к сети при относительной близости человека к роутеру. Возле самого источника генерации беспроводного интернета, электромагнитное излучение составляет около 20 дБм. Отсюда можно сделать вывод, что вредное воздействие мобильного телефона является намного большим чем вред от Wi-Fi роутера. Однако, поскольку существуют и другие факторы влияния, а интенсивность электромагнитного поля при работе генератора мобильной сети до конца не исследовано, говорить об относительно безопасном его влиянии на человеческое тело нельзя.

Почему вай фай роутер все же может быть опасным

Роутер работает путем выбора наилучшего пути передачи данных от провайдера непосредственно к устройству. Частотный диапазон вышеупомянутого прибора составляет примерно 2,4 ГГц, мощность часто может доходить до 100 мкВт. При воздействии такого излучения на человеческое тело происходит сближение молекул в клетках вследствие постоянного трения, что приводит к повышению местной температуры. Постоянное воздействие такого характера условно может привести к развитию в организме неконтролируемых и непоследовательных митозов. Имеется ввиду патологическое деление клеток местного характера, которое чаще всего потенциально обозначает развитие злокачественного новообразования в органах.

Вред Wi-Fi излучения пропорционален радиусу действия роутера, месту нахождения пользователя относительно прибора и скорости передачи данных самой сети. Чем сильнее и интенсивнее действие конкретного устройства, тем больше электромагнитного излучения генерирует такой роутер за единицу времени. И соответственно, тем хуже будет его прямое влияние на здоровье человека. Большую роль также играет расстояние до устройства при пользовании сетью. Чем ближе при этом находится человек, тем больше уровень его облучения электромагнитным полем роутера.

Человек почти круглосуточно находиться под воздействием излучения от роутеров. Жители многоквартирных панельных домов, которые тесно граничат со своими соседями, подвергаются действию нескольких устройств одновременно. Стены из кирпича, металлические конструкции и другие строительные средства частично перекрывают излучения беспроводной сети интернет.

Вред Wi-Fi устройств также осуществляется впоследствии влияния роутеров, которые находятся в различных кафе и других общественных местах. Поэтому в результате современного урбанистического влияния и интенсивного роста различного рода инфраструктур, человек, который сам не пользуется Wi-Fi роутером, тем или иным образом все равно подвергается воздействию данного негативного фактора.

При этом многие пользователи не считают нужным выключать прибор даже ночью, когда организм должен восстановиться и набраться сил для следующего дня. Некоторые исследователи утверждают, что ночной отдых при включенном роутере дает гораздо меньший релаксирующий эффект, сон гораздо хуже, иммунная система при таких обстоятельствах не имеет возможности полноценно восстановиться, чтобы защищать организм от воздействия чужеродных агентов.

Медицина и вай фай роутер

Многочисленные медицинские исследования доказывают тот факт, что вред Wi-Fi для здоровья намного меньше, сравнивая его с действием аналогичного . Но все же негативное влияние есть. Особенно сильно оно проявляется по отношению к беременным женщинам и детям.

Это объясняется тем, что в организме и первой и второй групп происходят активные процессы роста и развития всех систем и органов. Электромагнитное излучение даже относительно небольшой частоты имеет вредный эффект на вышеуказанные процессы. В определенных случаях интенсивного использования оно может выступать в роли тератогенного фактора для здоровья будущего ребенка. Поэтому врачи рекомендуют ограничить влияние таких приборов на беременных. Нежелательным также является установление роутеров в детских садах, школах и других местах массового скопления детей младшего возраста.

Исследование вреда Wi-Fi излучения довели его негативное влияние на сосуды головного мозга и качество кровотока в них. При длительном использовании роутера может наблюдаться общая слабость, головные боли, симптоматичные признаки нарушения мозгового кровообращения. При этом рекомендуется не только ограничить свое пользование Wi-Fi сетью, но и обратиться в лечебное учреждение для прохождения профилактического осмотра.

Вред Wi-Fi может также выражаться отрицательными последствиями для мужской половой системы. При постоянном пользовании данным видом подключения к интернету и непосредственным его влиянием на гонады могут возникать изменения сперматограммы, что затрудняет возможность оплодотворения. Далее есть большая вероятность возникновения импотенции. Такие изменения мужского организма наблюдаются при постоянном и длительном воздействии роутера на половую систему, поэтому нужно ограничивать влияние прибора на органы данной группы.

Как уменьшить влияние вредного фактора на организм человека

Понятно, что влияние Wi-Fi на человека отрицательно, и поэтому актуальным есть вопрос защиты тела пользователя от электромагнитного излучения. Есть несколько полезных советов, которые помогут относительно уменьшить действие вредного воздействия роутера:
  • Не устанавливайте роутер в местах, где проводите больше всего времени (спальня, у телевизора и т.п.)
  • Выключайте роутер на ночь и на время, когда продолжительно им не пользуетесь, для того, чтобы его энергия в виде вредного излучение не распространялась
  • По возможности ограничьте свое время пользования Wi-Fi доступом, и контролируйте пользование Вашего ребёнка данным устройством
  • Не кладите рядом с собой во время сна приборы, подключенные к роутеру, чтобы электромагнитное излучение не мешало вашему сну


Задавая вопрос «Есть ли вред от Wi-Fi роутера?», ответ будет положительным. Данный генератор электромагнитного излучения действует на внутреннюю среду человека, нарушая при этом гомеостаз и многие другие функции организма. Даже принимая во внимание факт его меньшей потенциальной опасности по сравнению с некоторыми другими электрическими приборами и гаджетами, стоит по возможности ограничить влияние данного вредного фактора на свой организм, а также выполнять все меры, которые защитят тело, и снизят вероятность наступления вредных последствий.

Современная жизнь немыслима без телевидения, сотовой связи и интернета. Пожалуй, только мизерная часть населения нашей планеты не знакома с этими открытиями. Человечество пользуется технологическими благами вот уже много лет. Но мало кто задумывается, действительно ли эти достижения несут пользу. Может быть, учащающиеся случаи инсультов, слабоумия, снижения работоспособности – неслучайны? Стоит разобраться подробнее на примере такого открытия, как беспроводное соединение Wi-Fi. Что это за устройство? Так ли вреден Wi-Fi роутер в современной квартире обычного человека?

Wi-Fi – это тип сигнала с применением электромагнитных волн, необходимый для получения и передачи данных. Действие сигнала основано на беспроводной передаче волн от одного устройства к другому. Данное соединение помогает пользователям выходить в сеть с любого устройства, предназначенного для этого, будь то ноутбук, смартфон или планшет – если устройство поддерживает беспроводные соединения, то вы сможете получить доступ в интернет.

Для того чтобы «раздавать» сигнал Wi-Fi, необходим специальный передатчик – роутер, или маршрутизатор. Он подключается к локальной сети на вашем персональном компьютере, тем самым делая возможным выход в интернет с любого домашнего устройства. Маршрутизатор значительно облегчает жизнь современной семьи, в которой много гаджетов, требующих подключения к интернету.

Приобрести роутер можно в специализированном магазине техники. Сейчас производится масса роутеров на любой кошелек. Для домашнего пользования можно выбрать недорогой прибор с малой мощностью раздачи сигнала. А вот крупная компания нуждается в качественном маршрутизаторе с большой мощностью.

Воздействие Wi-Fi на окружающую среду

Последние несколько лет доктора медицинских наук обратили внимание на радиоволновое излучение. Было проведено большое количество исследований и экспериментов, в ходе которых выяснено, что такое излучение способно влиять на живые организмы. Ученые всего мира забили тревогу.

Дело в том, что во время тщательных исследований было выявлено несколько негативных последствий для живых организмов.

  • Тепловое воздействие. Электромагнитное излучение пронизывает нашу планету насквозь. Встречая на своем пути препятствия в виде живых организмов, радиоволны пытаются просочиться сквозь них, вызывая нагрев тканей. В больших количествах такое излучение может приводить к повышению температуры тела и перегреванию внутренних органов.
  • Биологическое воздействие. Электромагнитные волны способны замедлять и ускорять процессы в организме. Такое излучение может стать причиной изменения давления, торможения обмена веществ в живых организмах, притупление реакции и рефлексов.

Конечно, для действительно губительного воздействия на окружающую среду необходимы довольно мощные источники такого излучения. Беспроводной маршрутизатор такой мощностью не обладает, поэтому он не способен радикальным образом навредить окружающей среде.

Вреден ли Wi-Fi для здоровья человека?

Как уже было сказано, электромагнитное излучение способно оказывать влияния на живые организмы. В человеческом теле высокое радиоволновое излучение способно вызывать некоторые изменения:

  • повышение или понижение артериального давления;
  • изменение температуры тела;
  • головокружение и слабость;
  • головную боль;
  • нервозность и раздражительность;
  • сонливость или, наоборот, бессонницу;
  • плохой аппетит;
  • вялость и апатию.

Особо остро становится проблема излучения в квартире. Вследствие того, что квартиры довольно маленькие и роутеры располагаются близко к месту постоянного пребывания членов семьи, возникают опасения. Стоит заметить, что в сочетании с сотовыми телефонами, микроволновой печью, компьютерами и другой техникой маршрутизаторы способны оказывать не лучшее влияние на организм человека.

Достаточное количество пользователей интернета, у которых дома находится роутер, отмечают к концу дня усталость, слабость и головокружение. Не стоит отрицать негативное воздействие радиоволн на человеческий организм.

Многие медицинские рабочие склоняются к тому, что участившиеся случаи рака мозга, болезни Альцгеймера и Паркинсона – это следствие излучения электромагнитных волн. Это еще не доказано, но активно проводятся исследования, которые подтвердят или опровергнут эту догадку. Впрочем, лучше не ждать этого момента, а уже сейчас подумать о сохранении своего здоровья.

А как быть с детским организмом? Добросовестных родителей интересует проблема вредности WiFi излучения для здоровья детей. Во многих развитых странах проводится активная борьба с вредным электромагнитным излучением. Дома и в школьных учреждениях стараются ограничивать и минимизировать вредные воздействия радиоволн на неокрепшие детские организмы.

Способы защиты от электромагнитного излучения роутеров

Вследствие вышеизложенного становится важным вопрос: а можно ли защититься от Wi-Fi? Полностью исключить вред электромагнитных волн невозможно, так как они пронизывают все наше жизненное пространство. Но существуют способы, которые помогут сделать беспроводное излучение максимально безопасным.

  1. Не стоит устанавливать роутер в том месте, где семья проводит больше всего времени. Особенно противопоказана установка устройства в спальне.
  2. Нельзя находиться рядом с роутером длительное время. Постарайтесь установить его подальше от рабочего места.
  3. Ночью и на время отсутствия дома отключайте маршрутизатор.
  4. Если ваше устройство обладает большой мощностью, попробуйте ее немного убавить. В этом случае доступ к интернету у вас останется, а вот вред для окружающих будет минимален.

Если вы любитель поболтать по телефону в соцсетях и мессенджерах (Viber, Whats app, VK, Skype), то на время разговора пользуйтесь гарнитурой. Так вы предотвратите воздействие излучения от вашего смартфона на головной мозг. Уже давно доказано, что такая мера предосторожности снижает риск развития головной боли, головокружения, повышения внутричерепного давления. Как следствие – снижается вероятность инсультов и злокачественных новообразований.

Чего же больше в роутере – пользы или вреда?

Однозначный ответ на этот вопрос не найден до сих пор. Некоторые утверждают, что беспроводное соединение приносит намного меньше вреда, чем телевизоры и микроволновые печи. Другие настаивают, что роутеры и интернет – зло в чистом виде.

Согласно отзывам пользователей социальных сетей, немногие задумываются, действительно вреден ли вай фай. Большинству людей проще жить с мыслью, что все хорошо и производители позаботились о безопасности населения. Лишь единицы хотят разобраться в этом и начинают искать ответы на свой вопрос.

По данным последних исследований стало ясно, что маршрутизаторы не выделяют такого количества излучения, чтобы радикально навредить человеческому организму. Роутеры не опаснее телевизора или планшета. Но сколько же таких приборов находится в пределах одной квартиры? Если посчитать, то среднестатистическая семья из 4 человек имеет минимум по 1 телефону, компьютер, телевизор, микроволновую печь, планшеты или другие девайсы (электронная книга, нетбук, игровые приставки). Вполне вероятно, что все вместе эти устройства воздействуют на наш организм негативно.

Что же делать? Отказаться от всех благ цивилизации ради сохранения здоровья? Или наносить себе вред во благо технологий? Ответ как всегда до неприличия прост. Достаточно грамотно распределять время пользования электронными устройствами и больше внимания уделять реальной жизни. Старайтесь отдыхать на свежем воздухе, закаляться и уделять время физическому развитию. И тогда никакое излучение не сможет нанести вам существенный вред.

В последние годы количество беспроводных устройств выросло в разы. Соединение Wi-Fi использую смартфоны, ноутбуки, телевизоры, приставки и разная бытовая техника. Удобство такого способа соединения налицо – не нужно тянуть провода, уродуя при этом интерьер. Достаточно разместить в квартире роутер, и все перечисленные устройства объединятся в общую сеть по воздуху. Однако Wi-Fi – это излучение, а любой вид излучения оказывает воздействие на человеческий организм. В этой статье мы расскажем, вредны ли беспроводные сети и насколько опасно долгое время находиться вблизи включенного роутера.

Вредно ли находиться рядом с роутером

Итак, чем может быть опасен обычный роутер и так ли опасно постоянно находиться рядом с ним?

Для того, чтобы ответить на этот вопрос, давайте для начала разберёмся что же такое Wi-Fi.

Wi-Fi расшифровывается как Wireless Fidelity, то есть «беспроводная передача данных». Для передачи информации используются радиоволны частотой 2,4 – 5 ГГц. Поэтому Wi-Fi – это разновидность радиоволн определённого диапазона. Собственно говоря, роутер – это устройство того же профиля, что мобильный телефон, телевизор и FM-радио. Все эти устройства излучают радиоволны различной частоты и интенсивности. И эти волны воздействуют на наш организм постоянно, в помещении и на улице, потому что мы почти всё время находимся в зоне действия одного или нескольких источников излучения.

Чем опасны радиоволны для здоровья

Учёные единодушны: радиоизлучение однозначно может нанести вред человеческому организму. Масштабы вреда напрямую зависят от мощности источника излучения, его длительности и близости к нему человека.

Основные направления негативного влияния радиоволн роутера на здоровье человека следующие :

  • Длительное воздействие радиоволн снижает уровень антиоксидантной защиты организма, что приводит к нарушениям в работе внутренних органов, в первую очередь, мозга и печени.
  • Радиоволны негативно влияют на мужскую репродуктивность. Радиоизлучение снижает подвижность сперматозоидов и повреждают ДНК яичек. Длительное воздействие интенсивного радиоизлучения может привести к бесплодию.
  • Радиоизлучение негативно влияет на развитие плода и может спровоцировать прерывание беременности. Постоянное использование мобильного телефона и Wi-Fi устройств повышает вероятность выкидыша на 50%.
  • Радиоволны вызывают нарушения сна. В частности, они нарушают смену фаз сна, вследствие чего человек не высыпается. Также радиоизлучение может быть причиной бессонницы.
  • Радиоизлучение вызывает рак. Ещё в 1970-х годах учёные установили, что большинство людей, умерших от рака, жили в домах, где были сильные электромагнитные поля.

Насколько опасно излучение роутера

Рассмотрим, вредно ли для здоровья излучение роутера, расположенного в квартире. Устройства, излучающие радиоволны, постоянно вокруг нас. При этом обычная микроволновка выделяет излучения в 100 тысяч раз больше, чем роутер. Да и мобильный телефон «фонит» гораздо сильнее. Чтобы переплюнуть по интенсивности излучения одного мобильник понадобится два роутера и два десятка ноутбуков.

Поэтому многие специалисты утверждают, что из всех бытовых устройств, использующих радиочастоты, роутер – самое безопасное.

С одной стороны, это утверждение в принципе верно. Излучение Wi-Fi роутера ничтожно мало по сравнению с излучением многих бытовых устройств. Однако в большинстве квартир роутер включен постоянно, в то время как другие устройства мы используем в течение короткого времени. Например, микроволновку мы включаем для того, чтобы разогреть пищу. Это занимает несколько минут. А пиковой мощности излучение мобильного телефона достигается лишь во время разговора. В режиме ожидания оно ничтожно мало. Таким образом, малая мощность излучения роутера компенсируется его круглосуточной работой. А, значит, его вредное влияние на организм недооценивать нельзя ни в коем случае.

Учёные проводили такой эксперимент. Два образца спермы поместили в разные условия. Один – просто в помещении, где находился компьютер. А другой – рядом с компьютером, который активно взаимодействовал с сетью через Wi-Fi. В первом случае погибло 14% сперматозоидов, а во втором – 25%.

Роутер в спальне

Зададимся вопросом, на сколько вредно и опасно для здоровья размещать роутер в спальне.

Чаще всего роутер в квартире устанавливают в спальне. Потому что люди любят перед сном поваляться с планшетом или посмотреть фильм онлайн. Но находиться рядом с включенным роутером не стоит, и вот почему.

Учёные проводили такой эксперимент. Они наблюдали за двумя группами людей. Одна группа спала в обычных условиях. Людям из другой группы на ночь клали рядом с кроватью устройство с включенным Wi-Fi, а потом, наутро сравнивали их состояние с подопытными из первой группы. Было обнаружено, что у большинства участников второй группы наблюдаются спазмы сосудов головного мозга, усталость, снижение внимания . У людей, которые провели ночь без Wi-Fi, такие симптомы наблюдались гораздо реже.

Считается, что Wi-Fi излучение гораздо больше воздействует на мозг детей, так как детская черепная коробка тоньше, чем у взрослого и хуже защищает от радиоволн. Поэтому, если в комнате спит ребёнок, на ночь необходимо убрать или отключить все устройства, использующие Wi-Fi.

Кроме того, индикация роутера, постоянно мигающие лампочки, особенно в темноте, могут оказывать раздражающее воздействие на психику, мешать заснуть.

В связи с этим размещать роутер в спальне, а тем более рядом с кроватью категорически не рекомендуется .

Как уменьшить вред от роутера

Конечно же, самый лучший способ минимизировать вред от Wi-Fi – не использовать роутер вообще. Ведь, в конце концов, компьютер или ноутбук можно подключить к сети по проводам. Но вряд ли пользователи интернет готовы к такому радикальному решению. Да и если уж следовать этому методу во всём, то придётся отказаться и от телевидения, радио, мобильной связи.

Поэтому давайте рассмотрим, каким образом можно продолжать пользоваться беспроводной сетью дома и при этом уменьшить вредное воздействие излучения роутера на организм.

Бытовые роутеры обычно не слишком мощные. Они работают на частоте до 5 ГГц и мощность их излучения не превышает 100 mW. Однако есть и более мощные устройства, используемые для передачи данных на большие расстояния при организации крупных сетей. В квартире такие мощные роутеры не нужны. Поэтому используйте обычный роутер. Его влияние на ваш организм будет минимальным.

Размещайте роутер подальше от рабочего места. А тем более от кровати, на которой спите . Вообще, по возможности, установите его в помещении, где вы находитесь меньше всего. Например, в прихожей, на чердаке частного дома или в любой нежилой комнате. На расстоянии радиоволны гораздо менее опасны. Конечно, чем дальше роутер, тем слабее сигнал, но для городской квартиры в большинстве случаев это непринципиально. Если же качество сигнала не устраивает, придётся искать разумный компромисс.

Чем меньше устройств – тем лучше. Лучше использовать один мощный роутер, если в этом есть необходимость, чем два-три устройства послабее. Если же без в вашем случае не обойтись, постарайтесь сделать так, чтобы их количество было минимальным.

В обычном режиме работы роутер излучает радиоволны постоянно. Если в его непрерывной работе нет необходимости, время его активной работы имеет смысл уменьшить. Большинство роутеров можно настроить так, что интернет будет подключаться только при наличии активных клиентских устройств. Всё остальное время роутер будет находиться в пассивном режиме и интенсивность его излучения будет существенно ниже.

Если роутер в данный момент не используется, его вообще можно выключить. И, само собой, роутер следует отключить от питания на ночь.

О том, зачем отключать роутер на ночь, можно прочитать в на нашем сайте.

Заключение

Можно сделать следующие выводы.

В современном мире полностью избавиться от воздействия Wi-Fi излучения не получится. Потому что роутеры используются в домах, офисах и даже на улице. Крупные города полностью покрыты беспроводными сетями.

Мощность Wi-Fi излучения от обычного роутера в разы меньше излучения других бытовых приборов. Поэтому вред, который оно может нанести человеческому организму, минимален.

Для того, чтобы защититься от возможных негативных последствий постоянного контакта с Wi-Fi роутером, достаточно выполнять ряд простых рекомендаций.