Почему нагружается процессор до 100. Почему загружен процессор и как уменьшить загрузку ЦП

Чаще всего в нашей практике основной причиной нагрузки процессора до 100% является перегрев. Многие пользователи не знают, что пыль забиваясь в радиаторы систем охлаждения, может значительно снижать производительность устройств. Когда процессор перегревается он переходит в режим троттлинга, начинает пропускать такты и производительность снижается.

Что бы проверить процессор на перегрев и смотрим температуру процессора без нагрузки и в нагрузке. Сравниваем эти температуры с максимально допустимой заявленной производителем процессора. Максимально допустимую температуру можно узнать на сайте производителя процессора в спецификации.

Вирусная активность

Когда на компьютере много вирусов, это тоже снижает производительность системы. Вирусы как и обычные программы расходуют ресурсы процессора, это может приводит к 100% нагрузке на проц. О удалении вирусов я много рассказываю на своем ютуб канале , а также обязательно прочтите и выполните . После полной очистки компьютера от вирусов проблемы с загрузкой процессора не будет!

Проблемы с драйверами

Еще одна причина загрузки ЦП это системные прерывания, другими словами проблема с драйверами. Рекомендую сделать следующее: загрузить компьютер в безопасном режиме и посмотреть есть ли повышенная нагрузка на процессор. Если нагрузки нет - очень высока вероятность что причина именно в драйверах, потому как безопасном режиме драйвера не загружаются! Самое просто решение этой проблемы, удалить все драйвера и затем устанавливать по одному драйверу и смотреть, не появилась ли загрузка ЦП, как только пошла загрузка - вы нашли виновника.

Чаще всего виной здесь сетевые карты + универсальные драйвера от Microsoft, которые устанавливаются сразу при установке Windows. Рекомендую скачать и обновить все драйвера с официального сайта производителя вашего оборудования. Как это сделать я показывал .


Элементарно слабый проц, который не тянет ツ

Многие почему то думают, что их древний процессор и сегодня должен тянуть все нормально и без тормозов. Но это не так, сейчас цифровые технологии развиваются очень быстро и иногда бюджетные процессоры всего двух-трех летней давности уже ничего не тянут сегодня. Даже если у вас топовый процессор 10 летней давности это не значит что он может справится с современными задачами. Возможно сильная нагрузка вашего процессора заключается именно в этом, задумайтесь над этим. если не уверены спросите у других владельцев такого же процессора как он работает у них в тех же задачах. Частенько к нам приносят компы и говорят: у меня начало тормозить видео в интернете. Мы смотрим почему это происходит и выяснятся что новый кодек видео старый процессор не тянет. Объясняем это клиенту, а он не верит и мотивирует это тем что 2 недели назад у него все работало, а сейчас тормозит. Проблема заключалась в том что сайт на котором он смотрел видео перешел но новый метод кодирования видео, который сильно нагружает старые процессоры, но дает более качественную картинку видео.

Забитая хламом автозагрузка

Еще одна беда которая возникает у не опытных пользователей, сильно забитая ненужными приложениями автозагрузка. После того как все эти приложения загрузятся (комп будет грузится очень долго) они загружают процессор своей активностью. Автозагрузку нужно почистить, можно даже удалить все оттуда кроме антивируса и программ которыми вы действительно пользуетесь. Сделать это можно через программу в разделе автозагрузка или в поиске напишите MSCONFIG и перейдите в раздел автозагрузка и отключите ненужное.

Активность антивируса

Жесткий диск нагружает процессор

Жесткий диск при некоторых условиях может нагружать процессор до 100%. Чаще всего это связано с тем что диск начинает выходить из строя. Подробно про это я писал в статье - . Выполните все рекомендации и вохможно у вас перестанет грузится диск и процессор до 100%.

Проблемы с периферийным оборудованием

Отключите все от ноутбука или ПК, оставьте самый минимум (мышка, клавиатура, монитор). Потом подключайте все нужные устройства по очереди и проверяйте реакцию проца. Возможно так вы найдете виновника этой проблемы. Так же рекомендую обратить внимание на диспетчер устройств, не будет ли в нем установленных устройств с желтыми или красными значками это означает либо нет драйверов, либо они работают неправильно. Как я уже писал выше это может создавать нагрузку на проц.

Огромное количество запущенных процессов

Все может быть просто и банально, возможно вы просто запустили слишком много приложений одновременно и процессор попросту все это не тянет. Процессор может быть мощный, но у всего есть предел. Откройте диспетчер задач (CTRL+ALT+DEL) отсортируйте процессы по нагрузке на проц и останавливайте/отключайте самые тяжелые процессы. Если не знаете какой процесс за что отвечает можете посмотреть информацию в интернете. Подробнее я покажу в видео на этой странице.

Некоторые процессы не возможно отследить через обычный диспетчер задач (это могут быть вирусные процессы), тогда скачайте и проверьте им все процессы, также там можно проверить процесс на цифровую подпись, а так же на вирусную активность!

Svchost.exe грузит процессор!

С процессом svchost.exe не все так однозначно, тут есть 2 варианта либо это вирусная активность либо системный процесс и правда нагружает процессор. Если нагрузку создает вирусный процесс, то чаще всего его можно увидеть через Process Explorer, он будет запущен от админа либо с вашей учетной записи. Достаточно просто остановить процесс и сделать очистку от вирусов. Если svchost.exe это реально системный процесс, то попробуйте отключить автоматическое обновление Windows в службах а также попробуйте выключить антивирус, возможно он конфликтует с другим ПО.

На просторах рунета я нашел еще один интересный способ, но использовать его вы можете только на свой страх и риск! Найдите папку Prefetch, находится в разделе С:\WINDOWS\Prefetch и удалите ее. Затем найдите папку Tasks (С:\WINDOWS\system32\Tasks), откройте ее и удалите из нее все файлы. Теперь запустите диспетчер задач, удалите все дерево задач svchost.exe, после чего перезагрузите компьютер. Про эту папку я рассказывал в статье о нагрузке на винт.

Нехватка мощности БП

Ну и последнее что может вызывать неестественную нагрузку на процессор это блок питания. Если БП подает недостаточное количество питания на компьютер, то процессор может нагружаться до 100% от простых задач. Рекомендую проверить БП и все железо компьютера по .

В процессе работы компьютера могут происходить самые разные неприятности, но при этом далеко не все пользователи знают, как их устранить. Одной из наиболее распространенных проблем является загрузка ЦП 100%, когда компьютер в буквальном смысле загружен «под завязку» и перестает нормально функционировать.

В чем проблема?

Многие ищут, как уменьшить нагрузку ЦП, когда у них компьютер начинает очень сильно тормозить, вследствие чего невозможно ни открыть приложения, ни использовать хотя бы те, что были запущены ранее. Но при этом для начала нужно разобраться в том, что послужило причиной такой серьезной загрузки и как с этим справиться.

В первую очередь, следует уточнить, насколько мощный у вас процессор. Если вы покупали относительно дешевый компьютер, еще и довольно давно, то в таком случае может быть и так, что он просто не тянет какие-то ресурсоемкие приложения, и здесь не стоит даже долго думать, почему загрузка ЦП 100 процентов. Что делать в такой ситуации? Остается только обновить свой ПК, если вам действительно нужны какие-то ресурсоемкие приложения или современные игры.

Но такие ситуации зачастую единичны, и главная причина чаще всего кроется в другом.

Что еще может быть?

Если вы не знаете, что делать, если ЦП загружен на 100%, попробуйте сделать следующее:

  1. Откройте «Диспетчер задач».
  2. Нажмите вкладку «Процессы».
  3. Отфильтруйте все процессы по параметру «ЦП».
  4. Посмотрите, какие из них потребляют больше всего мощности вашего процессора и, если есть возможность, отключите их.

Чаще всего причиной такой серьезной загрузки становятся всевозможные браузеры наподобие Google Chrome, в которых каждой отдельной вкладке уделяется свой процесс, и поэтому создается серьезная нагрузка на компьютер. Поэтому, если вы ищите, как уменьшить ЦП-загрузку для запуска каких-нибудь игр или программ, просто закройте все остальное перед их активацией.

В крайне редких случаях бывает так, что та или иная программа запускает файл svchost, который потребляет зачастую вообще весь остаток процессора и оперативной памяти, который был доступен на данный момент. При его появлении моментально отключайте данный процесс и продолжайте нормально пользоваться своим ПК.

Загрузка центрального процессора является одной из самых распространенных и сложных проблем. 100% работ процессора отбирают непонятные службы и процессы. Это делает использование компьютера крайне сложным. Почему так происходит? Попробуем разобраться…


Обладатели персональных компьютеров спустя какое-то время после непрерывного использования устройства наблюдают ухудшения в работе, задержку в реакции и другие проблемы. К наиболее распространенным причинам, которые могут привести к таким проблемам, можно отнести полную загрузку процессора непонятыми запущенными процессами. Самый простой способ в данном случае – перезагрузить компьютер. В некоторых случаях данное действие может принести эффект. Можно также порекомендовать переустановить систему, но это уже крайний метод, который относится к стандартным рекомендациям.

Распространенные причины увеличения нагрузки на ЦП

Пользователей, которых по-настоящему волнует данный вопрос, очень много. Все они ищут способ решить данную проблему без использования радикальных мер. Прежде всего, необходимо разобраться с причиной, которая могла привести к возникновению данной проблемы. Можно обратиться за помощью к специализированным форумам. Там довольно часто обсуждаются вопросы, связанные с таким поведением компьютера. Можно выделить несколько наиболее распространенных случаев:

— нарушения в функционировании системы;
— перегрев процессора;
— недостаточное охлаждение.

Как выявить проблему?

Чтобы определить причину загрузки процессора на 100%, необходимо выполнить некоторые диагностические процедуры. Когда причина будет установлена, необходимо будет выполнить ряд действий для ее устранения. Далее будет подробно описано, что необходимо делать в каждом конкретном случае.

Как определить программу, которая нагружает процессор?

Прежде всего, если компьютер вдруг стал плохо реагировать на команды и подтормаживать, нужно открыть диспетчер задач. Для выполнения данного действия можно использовать комбинации клавиш Ctrl+Alt+Del или Ctrl+Shift+Esc. Можно также вызвать в панели задач контекстное меню и найти соответствующий пункт. В открывшемся окне необходимо выбрать подробное представление. Появятся вкладки, среди которых необходимо выбрать «Процессы». В данной вкладке необходимо посмотреть, когда происходит загрузка процессора на 100%.

Во вкладке будет отображен полный список всех процессов, запущенных в системе в данный момент времени. Все они по умолчанию отсортированы в алфавитном порядке. Чтобы определить процесс, который мог вызвать проблемы, нужно выбрать столбец с загрузкой ЦП. Иногда бывает так, что довольно массивная программа, которая требует значительных затрат ресурсов, корректно не выгружается после закрытия. В итоге даже после ее закрытия в работе может остаться множество процессов, и нагрузка на процессор, соответственно останется. Чтобы решить проблему, достаточно нажать на кнопку «Снять задачу».

В данном случае может также подействовать перезагрузка системы, что и рекомендовалось сделать в начале статьи. Во время перезагрузки как раз и происходит снятие всех задач. Кроме того, при этом освобождаются дополнительные ресурсы, самостоятельно которые можно не заметить. В перечне процессов могут оказаться неизвестные, которых ранее не было. Такие процессы также могут оказывать влияние на загрузку системы. Подобное поведение характерно для вирусов. По этой причине хорошо знать названия и характеристики всех процессов, которые работают в системе. Так вы сможете периодически проверять список запущенных процессов на предмет подозрительной активности.

Сбои в работе системы

Ранее описанный метод не позволяет точно определить причину, по которой процессор загружается на 100%. Что предпринять в данном случае? В диспетчере задач часто можно увидеть ситуацию, когда вся нагрузка приходится на пункт «Бездействие системы». Снять задачу в этом случае не получится. Рекомендуется запустить утилиту, которую бесплатно распространяет корпорация Microsoft. Утилита Process Explorer позволяет получить расширенную информацию, показанную в диспетчере задач. В данном случае загрузка процессора на 100% может возникать из-за системных прерываний. В программе они обозначаются как Interrupts. Сложно сказать, в чем заключается причина подобного поведения, если не перейти к решительным действиям.

Что может нагружать процессор?

К такой проблеме нередко приводят некорректно описанные драйверы. Чтобы выявить данную проблему, необходимо загрузить систему в безопасном режиме. Если после этого процессор не будет испытывать прежней нагрузки, то скорее всего проблема заключается именно в драйверах. В данном случае необходимо искать новые версии, которые предоставляются непосредственно производителем ноутбука или компьютера. Также к подобным проблемам могут привести вирусы в системе.

В данном случае необходимо просканировать компьютер при помощи антивирусного программного обеспечения. Также загрузка ЦП на 100% может возникнуть в результате проблем с подключенными устройствами. Как быть в этом случае? Можно дать один простой совет: просто отключите все от компьютера, оставьте только минимальный набор, состоящий из монитора, мыши и клавиатуры. Загляните в диспетчер устройств и проверьте его на предмет наличия проблем. Если данные рекомендации не помогут решить проблему, то придется выполнять переустановку операционной системы. Хорошо, если имеются точки отката для восстановления до того момента, когда система функционировала нормально.

Перегрев и скопление пыли

Иногда определить причину, по которой процессор загружен на 100%, можно по громкой работе кулера и повышенной температуре процессора. Данные признаки, как правило, свидетельствуют о том, что ноутбук или компьютер пора очистить от скопившейся пыли.

Одной из многочисленных неприятностей, с которыми приходится сталкиваться пользователям Windows, является загрузка ЦП на 100 процентов. При такой высокой нагрузке операционная система крайне медленно отзывается на команды и работать с ней становится как минимум некомфортно. Проблем, которые приводят к подобному поведению не так много, а методы их решения достаточны просты.

Наиболее вероятной причиной, почему ЦП загружен на 100%, становится фоновая работа программ. Достаточно часто можно встретить ситуацию, когда ресурсоемкое приложение, с которым работал пользователь, не полностью выгружается из памяти. В какой-то мере это можно считать разновидностью «зависания». Отличие заключается в том, что «зависшая» программа не позволяет закрыть свое «окно» и не реагирует на команды. В данном случае - «окно» закрывается, но процесс остается в оперативной памяти. Компьютер считает такую программу работающей и продолжает выделять для нее вычислительные ресурсы. В результате процессор грузится на 100 процентов при визуальном отсутствии запущенных задач.

Диспетчер задач Windows 7

Итак, давайте посмотрим, что делать в Windows 7, столкнувшись с такой проблемой. Microsoft дает нам в руки полноценный инструмент управления процессами ОС. Чтобы им воспользоваться, достаточно вызвать контекстное меню на панели задач.

Выбираем отмеченный на скриншоте пункт, чтобы запустить диспетчер.

Открываем пункт «Вид» в верхнем меню и переходим к отмеченной позиции.

Чтобы быстро вычислить «виновника», отмечаем галочками указанные пункты. Теперь наш диспетчер готов к применению. Параметры окна запоминаются, поэтому в следующий раз дополнительных настроек не потребуется.

Включаем сортировку по колонке «ЦП», в которой отображается процент загрузки. «Виновника» видно сразу. В данном случае это программа архивации, которая потребляет половину системных ресурсов. Выбираете процесс и нажимаете обведенную на скриншоте кнопку, чтобы принудительно завершить его деятельность.

Подтверждаете свои действия, и потребляющая ресурсы программа перестает работать. Таким простым способом можно быстро уменьшить загрузку ЦП в Windows 7.

Диспетчер задач Windows 10

В последней версии ОС Microsoft расширила возможности диспетчера задач. В него добавили полезный инструмент, поработав с которым можно уменьшить загрузку ЦП в Windows 10.

Используем обозначенную вкладку «Автозагрузка», чтобы навести порядок в приложениях, стартующих вместе с операционной системой и снизить загрузку ЦП. У некоторых пользователей в этом месте можно найти настоящий «зоопарк» из программ. При этом более половины из автоматически запускаемого ПО в дальнейшем не используется. Для примера, отключим сервис OneDrive. Мало кто хранит в нем информацию, а влияние его система определяет как высокое. Таким образом, можно сделать меньше загруженность ЦП в Windows 10 на постоянной основе. Отключенный сервис не будет стартовать при запуске и отнимать вычислительные ресурсы.

Заражение системы

Большая загрузка ЦП может являться прямым следствием поражения системы вредоносным продуктом. Сразу дает о себе знать только вирус-вымогатель. Наиболее интересные представители этой «фауны» будут использовать компьютер в своих целях. Вариантов может быть достаточно много, от банальной рассылки спама до участия в бот-сети и модном в последнее время майнинге криптовалют. В результате процессор постоянно загружен выполнением несанкционированных пользователем действий.

Не каждый такой «гость» может быть своевременно обнаружен антивирусной программой. В этом случае на помощь может прийти здоровая подозрительность и утилиты, позволяющие получить исчерпывающую информацию о процессах, происходящих в системе. Диспетчер задач может показать такую информацию, но разобраться в ней не так просто. К примеру, наличие в работающей ОС дюжины процессов svchost считается нормой при условии, что запущены они от имени системы.

На скриншоте показана работа утилиты Process Explorer, отсылки к которой даются даже службой технической поддержки Microsoft. Все процессы выведены в виде древовидной структуры с показом взаимных зависимостей. При ее использовании шансы выявить маскирующийся вредоносный процесс есть у любого внимательного пользователя.

Загрузка процессора 100 процентов на Windows 10 или 7 может быть и следствием обратного процесса. Излишне беспокоящийся о безопасности владелец ПК устанавливает несколько антивирусных программ, которые начинают конфликтовать, используя для этого все доступные ресурсы.

Системные службы

При обновлении до Windows 10 проблемы пользователям может доставлять процесс Modern Setup Host. Эта системная служба отвечает за обновление со старых операционных систем. При этом на системном диске создается полная копия существующей ОС, чтобы обеспечить возможность «отката» изменений. Средний ее размер составляет порядка 20 Гб и при отсутствии этого пространства служба должна прервать обновление. В ряде случаев ее неправильная работа может привести к зависанию процесса и росту нагрузки на ЦП. Решается проблема ручным освобождением необходимого пространства.

Если компьютер не подключен к интернету, понизить загрузку ЦП на «Виндовс» 7 или 10 можно отключением неиспользуемых служб. Операционная система по умолчанию запускает сервисы, связанные с работой в сети. К примеру, на локальном компьютере не нужна служба автоматического обновления. Ее работа при отсутствии интернет-подключения также способна привести к неконтролируемому росту нагрузки.

В заключение

Подавляющее большинство случаев, связанных с повышенной загрузкой ЦП, зависят от программного обеспечения. Старайтесь не смешивать рабочую и игровую конфигурацию, превращая компьютер в «полигон» для тестирования. Выверенный набор необходимых программ позволяет обеспечивать стабильность ОС и избежать ненужных сбоев.

Здравствуйте.

Одна из самых распространенных причин, по которым тормозит компьютер - это загрузка процессора, причем, иногда непонятными приложениями и процессами.

Не так давно на одном компьютере знакомого пришлось столкнуться с «непонятной» загрузкой ЦП, которая порой доходила до 100%, хотя никаких программ, которые могли бы так загрузить его, открыто не было (кстати, процессор был достаточно современный Intel inside Core i3). Проблему удалось решить переустановкой системы и установкой новых драйверов (но об этом далее…).

Собственно, решил что подобная проблема достаточно популярна и будет интересна широкому кругу пользователей. В статье приведу рекомендации, благодаря которым можно самостоятельно разобраться почему процессор загружен, и как снизить нагрузку на него. И так…

1. Вопрос №1 - какой программой загружен процессор?

Чтобы узнать на сколько процентов загружен процессор - откройте диспетчер задач Windows.

Кнопки: Ctrl+Shift+Esc (или Ctrl+Alt+Del) .

Кстати , очень часто проблема возникает следующего плана: работали вы, например, в Adobe Photoshop, затем закрыли программу, а она в процессах осталась (либо с некоторыми играми так постоянно происходит). В результате ресурсы они «кушают», причем не малые. Из-за этого компьютер начинает тормозить. Поэтому очень часто первая рекомендация в таких случаях - перезагрузить ПК (т.к. в этом случае такие приложения будут закрыты), ну или зайти в диспетчер задач и снять такой процесс.

2. Вопрос№ 2 - загрузка ЦП есть, приложений и процессов которые грузят - нет! Что делать?

При настройке одного из компьютеров столкнулся с непонятной загрузкой ЦП - нагрузка есть, процессов нет! Ниже на скриншоте показано, как это выглядит в диспетчере задач.

С одной стороны удивительно: включена галочка «Отображать процессы всех пользователей», среди процессов ничего нет, а загрузка ПК прыгает 16-30%!

Чтобы увидеть все процессы , которые грузят ПК - запустите бесплатную утилиту Process Explorer . Далее отсортируйте все процессы по нагрузке (столбик CPU) и посмотрите, нет ли там подозрительных «элементов» (некоторые процессы диспетчер задач не показывает, в отличие от Process Explorer ).

Ссылка на оф. сайт Process Explorer: https://technet.microsoft.com/ru-ru/bb896653.aspx

Process Explorer - грузят процессор на ~20% системные прерывания (Hardware interrupts and DPCs). Когда все в порядке, обычно, загрузка ЦП, связанная с Hardware interrupts and DPCs, не превышает 0,5-1%.

В моем случае виновником оказались системные прерывания (Hardware interrupts and DPCs). Кстати, скажу, что исправить порой загрузку ПК, связанную с ними - дело достаточно хлопотное и сложное (к тому, иногда они могут грузить процессор не только на 30%, но и на все 100%!).

Дело в том, что ЦП грузится из-за них в нескольких случаях: проблемы с драйверами; вирусы; жесткий диск работает не в режиме DMA, а в режиме PIO; проблемы с периферийным оборудованием (например, принтер, сканер, сетевые карты, флэш и HDD накоптели и т.д.).

1. Проблемы с драйверами

Самая частая причина загрузки ЦП системными прерываниями. Рекомендую сделать следующее: загрузить ПК в безопасном режиме и посмотреть нет ли нагрузки на процессор: если ее нет - очень высока причина именно в драйверах! Вообще, самый простой и быстрый способ в этом случае - это переустановить систему Windows и затем устанавливать по одному драйверу и смотреть, не появилась ли загрузка ЦП (как только появиться - вы нашли виновника).

Чаще всего виной здесь сетевые карты + универсальные драйвера от Microsoft, которые устанавливаются сразу при установке Windows (извиняюсь за тавтологию). Рекомендую скачать и обновить все драйвера с официального сайта производителя вашего ноутбука/компьютера.

Плюс иногда проверяйте компьютер сторонними программами (которые ищут рекламные модули adware, mailware и пр.): о них подробно .

3. Режим работы жесткого диска

Режим работы HDD так же может сказаться на загрузке и быстродействии ПК. Вообще, если жесткий диск работает не в режиме DMA, а в режиме PIO - вы сразу это заметите жуткими «тормозами»!

4. Проблемы с периферийным оборудованием

Отключите все от ноутбука или ПК, оставьте самый минимум (мышка, клавиатура, монитор). Так же рекомендую обратить внимание на диспетчер устройств , не будет ли в нем установленных устройств с желтыми или красными значками (это означает либо нет драйверов, либо они работают неправильно).

Как открыть диспетчер устройств? Самый простой способ - открыть панель управления Windows и вбить в поисковую строку слово «диспетчер». См. скриншот ниже.

Диспетчер устройств: нет драйверов для устройств (дисковых накопителей), они могут работать не правильно (а скорее всего вообще не работать).

3. Вопрос №3 - причиной загрузки процессора может быть перегрев и пыль?!

Причиной, по которому процессор может быть загружен и компьютер начнет тормозить - может быть его перегрев. Обычно, характерные признаки перегрева, такие:

  • усиление гула кулера: количество оборотов в минуту растет из-за этого шум от него все сильнее. Ели у вас ноутбук: то проведя рукой рядом с левой стороной (обычно там организован на ноутбуках выход горячего воздуха) - вы сможете заметить, насколько воздух сильно выдувается и насколько он горячий. Иногда - рука не терпит (это не есть хорошо)!
  • торможение и замедление работы компьютера (ноутбука);
  • отказ загружаться с ошибками сообщающими сбои в системе охлаждения и т.д.

Например, в программе AIDA 64, чтобы посмотреть температуру процессора, нужно открыть вкладку «Компьютер/датчик «.

AIDA64 - температура процессора 49гр. Ц.

Как узнать какая температура для вашего процессора критическая, а какая нормальная?

Самый простой способ - посмотреть сайт производителя, там всегда указывается эта информация. Довольно сложно дать общие цифры на разные модели процессоров.

Вообще, в среднем, если температура работы процессора не выше 40 гр. Ц. - то все нормально. Выше 50гр. Ц. - может указывать на проблемы в системе охлаждения (например, обилие пыли). Впрочем, для некоторых моделей процессоров такая температура - обычная рабочая. Особенно это относится к ноутбукам, где из-за ограниченного пространства сложно организовать хорошую систему охлаждения. К слову сказать, на ноутбуках и 70 гр. Ц. - может быть нормальной температурой при нагрузке.

Чистка от пыли: когда, как и сколько раз?

Вообще, чистить от пыли компьютер или ноутбук желательно 1-2 раза в год (хотя многое зависит от вашего помещения, у кого-то пыли больше, у кого-то меньше…). Раз в 3-4 года желательно еще заменить термопасту. И та и другая операция ничего сложного из себя не представляет и ее можно выполнять и самостоятельно.

Чтобы не повторяться, приведу пару ссылок ниже…

Как почистить компьютер от пыли и заменить термопасту:

Чистка ноутбука от пыли, как протереть экран:

PS

На этом сегодня все. Кстати, если предложенные выше меры не помогли, можно попробовать переустановить Windows (или вообще заменить ее на более новую, например, сменить Windows 7 на Windows 8). Иногда, легче переустановить ОС, чем искать причину: сэкономишь время и деньги… А вообще, нужно иногда делать резервные копии (когда все работает хорошо).