«Я обновляюсь, следовательно, я существую » (Эндрю Кин)

Можно назвать множество плюсов общения в социальных сетях, но мало кто говорит о минусах, поэтому я решил восполнить этот пробел.

«Есть причины для активного общения в интернете. Например, одиночество или недостаток общения в реальности, или даже возможность самовыражения, когда по-другому человека никто не слушает, и он никому не интересен. В социальных сетях пользователь может мгновенно сделать достоянием общественности любую свою идею, любую пришедшую в его голову мысль. «Блогеры пишут» стало устойчивым выражением, как «британские ученые доказали». Даже в прессе стало возможно ссылаться на надписи на заборе. Человек в социальных сетях кажется значимым только потому, что высказал свое мнение. Через социальные сети можно погрузиться в особенный мир, который очень близок к реальности, и начать жить в нем по его законам, всерьез получая от этого мира поддержку и уверенность» .

«… для виртуального совершенствования не нужно прилагать усилий. В обычной жизни подросток может быть щуплым, с прыщами на носу, неловким, а в сети - смелым, красивым, убедительным. Главное - выложить хорошие фото и наполнить страничку соответствующим содержанием», - говорит старший научный сотрудник центра имени Сербского Лев Пережогин, уже более десяти лет изучающий поведение «виртуальных наркоманов».

Технологии - своеобразный способ компенсации нелюбви и неуспеха, обладающий определенными и безбезусловными преимуществами. В отличие от других способов компенсации (шопинг, еда), он не требует ни денег, ни усилий. При этом не так социально осуждается и не выглядит столь опасным, как алкоголь, табак и наркотики .

«В последние годы социальные сети заполонили страницы групп, собирающих деньги на срочные и безумно дорогие операции тяжело больным детям. В самых раскрученных состоят сотни тысяч человек! Однако, увы, далеко не все они движимы благородной целью. «Если у человека нет личной шкалы ценностей и счастья, то свою жизнь он оценивает в контексте. Среди “звезд” легко почувствовать себя лузером, зато в контексте чужого горя можно без усилий ощутить собственное благополучие. Люди порой предпочитают не менять свою жизнь, а создавать эмоциональный контраст: на фоне чужих проблем улучшается субъективное ощущение качества собственной жизни », - объясняет психотерапевт Геннадий Аверьянов» .

В погоне за безопасностью человек построил техносферу , отгородившись тем самым от «естественной» природы. Произошло отчуждение человека от природы:

Обеспечив физическую безопасность, появилось свободное время, которое стало тратиться на развлечения, в частности виртуальную реальность.

«… наша лень приводит к тому, что мы тратим свою жизнь на игры. Все у тебя есть: свет есть, газ есть, предыдущие поколения постарались. Раньше люди могли что-то делать руками, а не только сидеть в белых рубашках в офисе. А сейчас мы живем в эпоху иллюзии действия . Вся наша действительность приводит нас к потребности как-нибудь убить время.
Только никто и никогда не может убить время, но время постоянно убивает нас самих. С чем ты придешь под конец жизни? Вот ты убивал, и убивал свое время, и вот оно кончилось, а дальше что? А что ты успел сделать? Вырастить две тонны виртуальной морковки? Собрать тысячу виртуальных друзей?» .

Социальные сети привлекли возможностью самовыражения, общения, но они являются иллюзией (эрзацем, суррогатом) удовлетворения реальных потребностей. Социальные сети привели к тому, что постепенно стало происходить отчуждение человека от человека, произошла социальная атомизация - явление разрыва дружеских, семейных, соседских и иных социальных связей; появление изолированных индивидов, социальные связи и контакты которых имеют преимущественно безличный, рациональный характер.

«Экзистенциальный вакуум - широко распространенное в двадцатом веке явление. Его легко объяснить; в нем виновата двойная утрата, которую человек перенес с тех пор, как стал настоящим человеческим существом. В начале своей истории человек утратил часть животных инстинктов, которые определяли поведение животного и служили ему охраной. Такая охрана, как и Рай, навсегда потеряна для нас; нам приходится принимать решения сознательно. Вдобавок, произошла еще одна утрата, причем на совсем недавней ступени развития: традиции, которые долго служили надежной опорой поведения человека, сильно ослабели. Теперь ни инстинкты не говорят ему, что нужно делать, ни традиции — как следует поступать; иногда он даже сам не знает, чего ему хочется. Вместо этого, человек либо стремится поступать так, как другие (конформизм), либо делает то, что другие от него хотят (тоталитаризм)» (Виктор Франкл. «Человек в поисках смысла» ).

Массовое мышление - еще одна тенденция, заметная в социальных сетях.
«Масса - это те, кто плывет по течению и лишен ориентиров. Поэтому массовый человек не созидает, даже если возможности и силы его огромны».
«Массовое мышление - это мышление тех, у кого на любой вопрос заранее готов ответ, что не составляет труда и вполне устраивает». «… психологический рисунок сегодняшнего массового человека: эти две черты — беспрепятственный рост жизненных запросов и, следовательно, безудержная экспансия собственной натуры и, второе, врожденная неблагодарность ко всему, что сумело облегчить ему жизнь». Речь не о том, что массовый человек глуп. Напротив, сегодня его умственные способности и возможности шире, чем когда-либо. Но это не идет ему впрок: на деле смутное ощущение своих возможностей лишь побуждает его закупориться и не пользоваться ими. Раз навсегда освящает он ту мешанину прописных истин, несвязных мыслей и просто словесного мусора, что скопилась в нем по воле случая, и навязывает ее везде и всюду, действуя по простоте душевной, а потому без страха и упрека. Сегодня, напротив, у среднего человека самые неукоснительные представления обо всем, что творится и должно твориться во вселенной. Поэтому он разучился слушать. Зачем, если все ответы он находит в самом себе? Нет никакого смысла выслушивать, и, напротив, куда естественнее судить, решать, изрекать приговор. Не осталось такой общественной проблемы, куда бы он не встревал, повсюду оставаясь глухим и слепым и всюду навязывая свои «взгляды» (Хосе Ортега-и-Гассет. Восстание масс, 1929 год) .

Художник: Steve Cutts

«Присутствие человека в социальных сетях привнесло в духовный мир сугубые интернет-грехи. Например, сильнейшую зависимость, когда сообщения, комментарии, фотографии проверяешь ежеминутно, благо теперь они приходят и в компьютер, и в телефон, и ты «всегда на связи». Или сугубое интернет-тщеславие, когда ты считаешь, сколько получил лайков , сколько перепостов, сколько людей у тебя в друзьях - это виртуальное собирательство, цена которого понятна человеку, живущему духовной жизнью» .

«Долго писать? Лень писать? Вам тяжело писать, потому что ваш словарный запас не позволяет высказать всю гамму чувств? Лайкните » .

«У человека не находится своих слов для выражения чувств, ему лень много думать над прочитанным. Но в то же время пользователь хочет оставаться умным и современным в глазах своих друзей . И поэтому – перепост . Целая масса пользователей занимается одним и тем же на протяжении многих лет: они ищут, как им кажется, что-то интересное и веселое в Сети и делают перепосты. Благо теперь каждый сайт предоставляет возможность взять какую-то новость и разместить ее на своей странице в Фейсбуке (или ВКонтакте)» .

«На практике это означает, что если вы создадите сообщение, которое объяснит читателю, почему, поделившись им, он будет выглядеть лучше в глазах других или каким образом оно улучшит его отношения с окружающими, то это повысит вероятность того, что он действительно сделает репост»» .

Проведенное исследование показало, что «большое количество «друзей» в социальных сетях свойственно людям, которые в первую очередь интересуются именно собой . Они расширяют список своих контактов любыми способами, только для того, чтобы увеличивалось количество людей, которые могли бы удовлетворить их потребность быть в центре внимания. По сути, их активность в сети не предполагает ни собственно общения, ни познавательного, когнитивного развития…. Так, они считают, что их «аватар» должен нести информацию о том, что они счастливы и что у них хорошее чувство юмора. То есть интернет для них способ создать определённый образ Я. Именно у них начинает формироваться зависимость от сети, они подключают оповещения через электронную почту, чтобы постоянно быть в курсе того, кто и что им пишет, какие комментарии составляет. Это, в конченом счете, ведет к развитию истероидных черт и формированию зависимости от социальных сетей» .

«Чувство, получаемое в процессе самопрезентации, настолько сильно, что когда пользователь просматривает собственный профиль на Facebook, у него подымается самооценка» .

Художник: Jean Jullien

«Создавая страницу о себе, человек всегда рисует портрет, приятный для других. Без всякого сомнения. Он не будет публиковать на своей странице что-то, что разрушит его имидж. В какой-то степени мы видим настоящего человека, но только в той, в которой он хочет показать себя другим. То есть, по сути, мы видим ложь» .

«Мы ставим свою жизнь «на паузу», с любопытством изучая чужие страницы в социальных сетях. И… понимаем, что люди вокруг нас более успешны. Они по сравнению с нами чаще ходят в рестораны, больше путешествуют, дороже одеваются. У них такая счастливая семья и красивая машина! Мы не осознаем, что видим лишь парадный портрет, имидж-версию, прошедшую жесткую цензуру. Иными словами, искаженную реальность . Но кто думает о реальности в виртуальном мире?

Социальные сети создают иллюзорную планету - как в американском фильме «Суррогаты» (режиссер Джонатан Мостоу, 2009 год), где жизнью людей живут купленные в супермаркете роботы-андроиды. Человек вправе выбрать суррогат по своему вкусу, воплотив в нем все несбыточные мечты о красоте, молодости, силе и сексуальности. И пока кукла выполняет представительские функции, ее владелец может лежать на диване в замусоленном халате с немытой головой и целлюлитом на бедрах, наслаждаясь тем, какой фурор производит его «заместитель»» .

«Любая сеть, и Фейсбук (и ВКонтакте) в том числе, дают возможность не жить, но играть избранную роль. Мало того, с течением времени эти роли можно менять, меняя аккаунты, заводя новые, придумывая себе новые роли. Вот она – главная привлекательность сети: возможность будто бы жить иной жизнью, почувствовать себя в иной сущности, пусть придуманной, пусть не настоящей, но как же сладко и как легко стать другим! Сеть становится местом для реализации практически невозможного – начинания с нуля. И пусть эта возможность абсолютно иллюзорна, пусть это – собственная фантазия, пусть в ней можно находиться, лишь сидя за компьютером, она манит своей перспективой чувствовать себя сильным, уважаемым, красивым, умным, интересным…. Человек устроен таким образом, что наиболее значимым делом он склонен считать то, которое приносит ему максимальное удовлетворение от полученных результатов. Поскольку «сетюле» (частому обитателю соц.сетей ) практически всегда удается играть свою роль в сети, в самое короткое время социальные связи, реальные отношения начинают терять для него свое значение. На задний план отодвигаются все события реальной жизни, начинает казаться, что вот здесь, в Фейсбуке, он, сетюля, стал настоящим, стал тем, кем он хотел всегда быть, что именно здесь раскрываются его таланты. Идет подмена понятий: свою виртуальную роль человек выдает за свое собственное «я»» .

«Настоящей духовной пищей всегда останется книга. Если она исчезнет, исчезнет и интернет . Потому что все начинается с книги. Интернет - это переложение книги в иное пространство, в иную короткую, клиповую форму. Но и здесь нет ничего нового. Пословицы, поговорки, мудрости, афоризмы всегда существовали. Издают же специальные сборники, где подобраны афоризмы по темам. Скажем, «философы о дружбе» или «физики шутят». Фейсбук тоже такая поговорка, которую ты прочел за завтраком» .

Художник: John Holcroft

«Избыток информации, неспособность с ним справиться приводят к стрессам, устойчивому расстройству нервной системы, межличностным конфликтам, болезням человека» — « «.

Немного про #Facebook:

«1. Просмотр чужих аккаунтов может оказать сильное влияние и на самооценку. 75% пользователей Facebook недовольны своим внешним видом. Из них 51% считает причиной этого постоянное сравнение своих фотографий с другими в соцсетях.

2. Чрезмерная увлеченность общением в Сети может привести к потере социальных навыков — поведенческих и коммуникативных: соцсети фактически обманывают мозг, заставляя его поверить, будто виртуальное общение удовлетворяет все социальные потребности детей и подростков.

3. По итогам опросов, большинство людей не брезгует слежкой в соцсетях за своими партнёрами. Итогом становится жгучая беспочвенная ревность или даже разрыв отношений.

«А сколько раз я встречал развитие событий по сценарию «Летучей мыши», когда герой гонялся за незнакомкой, признавался ей в любви, а это оказывалась его собственная жена! Это встречается сплошь и рядом в сети, где жены начинают общаться в интернете со своими мужьями под видом свободных девушек, или то же самое делают их подруги по их просьбе, таким образом проверяя вас. И если вы в виртуальной реальности договорились сейчас о встрече с незнакомкой, то подумайте, а не будет ли это свидание с вашей собственной женой или девушкой?
А если шикарная девушка, которую вы ждете ежедневно в аське и которая регулярно присылает вам свои фотографии в предельно откровенных и красивых нарядах на идеальной фигуре, на самом деле - скучающий гей, которого забавляют ваши признания, то пеняйте только на себя, что вы его развлекали таким образом» .

«Поддержка близких одинаково важна для мужчин и женщин: 22% россиян признались, что если дорогой им человек не лайкает и не комментирует их посты, они начинают тревожиться. Дисбаланс объясняется тем, что мужчины более чувствительны к социальному одобрению - 14% россиян рассказали, что у них есть страх собрать слишком мало лайков и прослыть непопулярным среди друзей. Для российских женщин этот показатель составляет 7%» .

4. Простое прокручивание ленты не только заставляет терять время, но и создает у зависимого непреодолимое чувство одиночества и ограниченности. 80% опрошенных исследователями пользователей соцсетей признались, что не могут не проверить страничку хотя бы раз в сутки, а треть опрошенных занимается этим с болезненной регулярностью» .

«… зависимость от социальных медиа проявляется, если, во-первых, человек проводит в пространстве он-лайн больше времени, чем вне его, и, во-вторых, если основные его переживания происходят в виртуальной реальности, также могут возникнуть желания постоянно заходить в сеть, узнать последние новости. Так что, получается, что общение в социальной сети не дополняет общение с живыми людьми, а зачастую просто заменяет его» .

Художник: John Holcroft

«Среди опрошенных 90 % согласны, что социальные сети вызывают психологическую зависимость. 35 % подтвердили, что у них возникает желание и интерес зайти в социальную сеть, если они не посещали ее несколько дней. При этом ни один человек из опрошенных, не считает, что социальные сети вредны, напротив, 40 % высказали положительное отношение, а 60 % считают, что следует рассматривать в зависимости от целей использования. На вопрос «Было ли желание удалить свой аккаунт?» 35 % ответили, что не было. У остальных (65 %) подобное желание возникало и основными причинами стали: «потеря интереса» (32,5 %), «отнимает много времени» (17,5 %), «я чувствую зависимость» (5 %), «я не хочу выставлять свою жизнь напоказ (5 %). Результаты свидетельствуют, о том, что большинство признают свою зависимость, но при этом не считают ее негативным качеством » .

Художник: Makkah Newspaper

Другие виды зависимостей (способы получения гормона дофамина):

• алкоголь;
• наркотики;
• курение;
• игровая зависимость;
• нервная анорексия, булимия;
• шопоголизм;
• лекарства;
• трудоголизм;
• созависимость (любовная зависимость);
• контрзависимость.

Почему формируется зависимость? Недостаточно (утрата) собственной ценности. Поиск подтверждения своей ценности во вне (требование от других признать собственную ценность).

«Истина в том, что в так называемых «социальных» сетях мы по большей части общаемся сами с собой. Профессор МIT Шерри Тёркл называет данное состояние «одиночеством вместе », т.е. чем более социальными мы становимся, чем чаще соединяемся, общаемся и взаимодействуем, тем более одинокими себя ощущаем» .

Художник: Jean Jullien

Большинство известных на сегодняшний день аргументов ЗА и ПРОТИВ общения в соцсетях собраны в книге «Интеллектуальный инсульт. Как в мире роботов остаться человеком и не потерять себя » (2016 г.). #Рекомендую к обязательному прочтению !

#Анекдот на эту тему.

Дочь сообщает отцу: «Папа, я влюбилась в парня, который живет очень далеко. Представляешь, я здесь – а он в Австралии!» – «И как же это произошло?» – «Да просто: мы встретились на одном сайте знакомств, потом он стал моим другом в Фейсбуке, мы подолгу переписывались с ним по аське, он признался мне в любви по скайпу, и теперь мы с ним вместе уже два месяца на Вибере. В общем, папа, я хочу, чтобы ты дал добро и поздравил меня!» – «Да конечно же, я согласен: заключайте брак, кликнув “Да” на Твиттере, покупайте детей на Амазоне и оплачивайте их с помощью PayРal. А если когда-нибудь ты больше не сможешь его терпеть, продай его на eBay».

«Так называемые «тролли » - это известная категория вредоносных пользователей интернета, которые поглощают чужое внимание, различным образом провоцируя других пользователей. А надо ли делиться своим вниманием с совершенно непонятными людьми, которые несут какую-то чушь, требуют к себе жалости, придумывают про себя различные истории, выспрашивают у вас ваше мнение по какому-нибудь вопросу? Вам же надо учиться, работать, встречаться с друзьями, созидать свою жизнь, зачем же отвлекаться на этих «троллей», которым нет числа, они заполонили все форумы и блоги» .

Про общение в соцсетях. Далее большой отрывок из книги Андрэ Моруа (1885-1967) — специально указал годы жизни автора (тогда еще не было Интернета):

«#Хронофаг . Словечко это, если не ошибаюсь, придумано Монтерланом. Оно обозначает опасную разновидность людского рода: пожирателей времени.
Хронофаг — это чаще всего человек, у которого нет настоящего дела и который, не зная, на что убить свое время, решает заполнить свой досуг, пожирая ваше. Наглость этой твари невероятна. Он пишет авторам, с которыми не знаком, требуя немедленного ответа; при этом он доходит в своем бессердечии до того, что прилагает к письму почтовую марку, повергая этим благовоспитанного адресата в замешательство; он домогается заведомо ненужной встречи и, если человек, на свою беду, соглашается принять его, докучает ему до тех пор, пока крайнее раздражение хозяина не возьмет верх над учтивостью. Он поведает вам о своей жизни и расспросит о вашей. Счастье, если он ко всему прочему не ведет дневника, куда позднее запишет, что вы, мол, уже не тот, что прежде, куда только делась былая живость, что вы кажетесь угасшим, разговаривать с вами малоинтересно, словом, он сильно разочарован. А будущие биографы, не подозревая, что ваша молчаливость проистекала из вашего негодования, не преминут представить вас в своих описаниях жалким стариком.
Не надейтесь умаслить хронофага, бросив ему поглодать частицу вашего времени. Он ненасытен. Подобно тому как пес, которому один из сотрапезников неосмотрительно кинул крылышко цыпленка, непременно возвращается к накормившей его руке и, умильно глядя, протягивает лапу за новой порцией, так и Хронофаг, обнаружив, что перед ним человек мягкий и слабохарактерный, будет безжалостно злоупотреблять этим открытием. Ваша терпимость побудит его явиться снова, писать вам и всячески надоедать.
— У меня много работы, — неуверенно скажете вы.
— В самом деле? — спросит Хронофаг. — Как интересно. И над чем же вы трудитесь?
— Над романом.
— Над романом? Но вся моя жизнь — роман… И вот его точно пришпорили. Полночь застанет вас на том же месте. Если же он умудрится заманить вас к себе, вы погибли. Вы — кость, которую он затащил в свою конуру, и, уж будьте уверены, он обгложет вас дочиста. А если он натравит на вас своих приятелей, вас станет пожирать целая свора хронофагов. Эти твари группируются в сообщества и охотно делятся друг с другом добычей.
Отсюда мораль: держитесь с хронофагами твердо и беспощадно истребляйте их. Мягкостью и щепетильностью ничего не добьешься. Напротив, эти-то качества и создают микроклимат, в котором хронофаг благоденствует. Он необычайно живуч, и его нужно изничтожать. Мне претит насилие, но в данном случае оно необходимо. Ведь не позволите же вы хищному зверю рвать вас на части, не пытаясь защищаться. А хронофаг подобен хищнику, он отнимает у вас жизнь. Ибо что наша жизнь, как не время . «Где тот человек, который хоть сколько-нибудь ценит время, умеет дорожить каждым днем и понимает, что миг за мигом приближает его к смерти?.. Пока мы откладываем жизнь на завтра, она проходит. Ничто не принадлежит нам в такой степени, как время; оно — наше. И этим-то единственным и быстротечным достоянием мы позволяем завладевать первому встречному…»
Вот, моя дорогая, что писал Сенека своему другу Луцилию две тысячи лет назад, и это доказывает, что хронофаги существуют так же давно, как само человеческое общество. Но главное, да не послужит приступ дурного настроения, в котором вы меня застали, поводом для того, чтобы лишить меня вашего присутствия или скупо отмерять те мгновения, которые вы мне дарите.
Женщина, которая нам нравится, никогда не станет хронофагом, она заполняет наше время самым приятным для нас образом. Прощайте».

Художник: Makkah Newspaper

«Да, если ты много общаешься в социальной сети, то спроси себя, а что ты узнал из этих социальных сетей? По большому счету, какую-то ерунду, которую ты уже назавтра и не помнишь.
Я однажды читал современный любовный роман. Приехал на дачу, там не было вообще ничего из книг, но кто-то забыл эту книжку в машине. И за ночь, точнее часа за три, я все это прочитал, о том, кто кого любил, какие страсти происходили с героями. А с утра вышел завтракать – и не смог вспомнить ничего вообще из прочитанного: ни сюжета, ни имен, ничего. Это пустота . То же происходит и с виртуальным общением. Люди общаются, делятся друг с другом информацией, а что, умней или лучше стали от этого?»

В книге Джоселин Глей «E-mail уборка. Как избавиться от фобий в голове и от хлама в почтовом ящике» встретил любопытные размышления:

«Есть старая поговорка: «Инструменты – превосходные слуги, но очень плохие хозяева». Это справедливо и для информационных технологий. Один из навыков, которые необходимы всем нам в XXI веке, – это умение испытывать новые технологии и осваивать их. Удивительное дело: электронной почте уже больше 25 лет, а она по-прежнему вносит неразбериху в нашу жизнь, по большей части из-за технического прогресса, меняющего время и средства получения писем. Выработали систему обработки почты, приходящей на рабочее место? А если сообщения начнут приходить на мобильный телефон? А если сигнал о приходе каждого нового письма начнут подавать смарт-часы? И так далее.
Электронная почта не уникальна – она лишь один из примеров того, как новая технология может быстро выйти на ведущие роли в нашей жизни. Широкое распространение смартфонов, текстовых сообщений и социальных сетей – все это оказало огромное влияние на наш образ жизни и работу: смартфоны позволяют найти нас где угодно, текстовые сообщения сделали лишними разговоры, а социальные сети отменили частную жизнь.
Эти разные изменения парадигмы еще не закончились. В мире постоянно изобретается что-то новое, и нам приходится менять свои взаимоотношения с уже существующими технологиями.
Десять лет назад мы не тратили время на социальные сети, потому что их просто не было. Теперь человек проводит только в социальных сетях в среднем 1,72 часа в день, а вообще в интернете – более 6 часов в день. Но чем мы жертвуем? На что бы мы тратили эти часы десять лет назад?
В сущности, каждая новая технология – это неожиданный экзамен для наших приоритетов, поскольку она предлагает новые удовольствия и развлечения, которые сражаются за наше внимание. Мы снова и снова должны выбирать, какое занятие заслуживает того, чтобы на нем сосредоточиться, а какое просто отвлечет нас, снизив эффективность.
Многие другие технологии вызывают у нас такое же раздражение, как электронная почта, и причины тому примерно одинаковые. Социальные сети, текстовые сообщения, программы чата в реальном времени – все это вызывающие привыкание системы с нерегулярным вознаграждением, которые стимулируют наш мозг крысы . Twitter, Facebook, Slack и другие социальные сети предлагают потоки информации, которые могут развлекать, информировать, удивлять. Но они никогда не бывают предсказуемыми. Каждое из таких информационных средств, как электронная почта, предлагает чрезвычайно привлекательный «рычаг», который мы можем нажать, чтобы избежать менее приятной (и утомительной) серьезной работы. Но если мы хотим чего-то достичь, то должны научиться не обращать на них внимания, когда его требуют более важные дела.
Более того, отказываясь от мира осязаемых, материальных средств коммуникации – газет, писем, квитанций – в пользу цифровых, мы переходим из состояния, ограниченного физическим пространством (в буквальном смысле – размером почтового ящика), в состояние, когда количество получаемой информации неограниченно. Другими словами, объем входящих сообщений – информация, вопросы и предложения других людей – теперь всегда превышает объем исходящих, того, на что мы в состоянии ответить. Можно потратить весь день, комментируя каждую новую запись друзей в Facebook или отвечая на каждый твит. Неограниченный поток информации поджидает нас ежесекундно, стремясь забрать столько нашего времени и сил, сколько мы готовы ему отдать «.

«… каждый пользователь сервиса вынужден соблюдать те порядки, которые устанавливают хозяева системы , если же ему эти порядки не нравятся, то попросту взять и уйти (например, в другую аналогичную систему) сходу не получается: ведь те, с кем наш пользователь общался, останутся в этом сервисе , всех сразу в новую систему уйти не убедишь. Более того, ради возможности общения с имеющимися пользователями сервиса в систему приходят (до сих пор!) все новые и новые люди» .

Будьте осмотрительны, прежде чем вкладывать свое время и силы в чужой захват рычагов влияния на Сеть .

«Согласно результатам опроса 4831 активного пользователя социальных сетей, который «Лаборатория Касперского» провела в 12 странах, подавляющее большинство (78%) респондентов задумывались о том, чтобы уйти из них, но вынуждены продолжать пользоваться ими. На первом месте среди причин, по которым пользователи хотели бы покинуть социальные сети, то, что они тратят на них слишком много времени» .

«Отдельного упоминания заслуживает сам факт скопления в одном месте большого количества персональной информации и информации о социальных связях индивидов, причём об этой проблеме не написал только ленивый. В этом контексте весьма интересно выглядит стремление администраторов «социально-сетевых» сайтов российского происхождения во что бы то ни стало узнать номер мобильного телефона каждого из пользователей. Зарубежные сайты в такой «телефономании» не замечены, но это и понятно: Россия - одна из немногих стран, где пользователи сотовой связи обязаны при подключении предъявить паспорт, то есть раскрыть свою личность. И вот мы имеем два крупномасштабных хранилища персонально-социальной информации, причём при желании личность каждого участника может быть однозначно установлена. Такими темпами спецслужбам можно будет вскоре распустить своих негласных осведомителей, ведь гораздо проще всё, что им интересно, узнать путём анализа информации, накопленной «социальными сетями»» .

#Футурология. В продолжение темы рекомендую : «Мир становится лучше везде, если его коснулась «Сфера», которая создаёт новый мир - общество без преступности, где жизнь человека - словно открытая книга; мир без тайн, зависти и ненависти. Войди в свой аккаунт, поставь «лайк», добавь друзей - и счастье навсегда тебе гарантировано. В дивном мире «Сферы» граждане сообща улучшают прозрачный мир, в котором нет места грязным интригам. И совсем не осталось гадких тайн. Ведь в действительности: если ты не делаешь ничего дурного, то какой смысл тебе что-то скрывать?…»

Социальные сети прочно вошли в нашу жизнь и требуют к себе все более серьезного отношения. Кого-то увольняют с работы за сообщение в Facebook, а другого не взяли на перспективную должность из-за дерзкого твита. За необдуманную фразу, беспечно опубликованную в соцсеточке, можно реально присесть.

Впрочем, мы люди взрослые. Мы можем и должны отвечать за свои действия. А как насчет детей? Стоит ли вовлекать их в социальную паутину до того, как они сами смогут решить: быть им в этом цифровом мире или нет?

Предлагаем вам подумать над рассуждениями Ким Шендроу - человека, лично столкнувшегося с последствиями беспечного отношения к социалкам.

Некоторые скажут, что я плохая мать. Каждый день я рассказываю о жизни и делах своих детей сотням незнакомцев. В моем списке «друзей» накопилось 1549 людей, с большинством из которых я никогда не говорила и даже не видела их. Эти так называемые «друзья» могли бы рассказать вам, что едят мои дети, как у них дела в школе, что они любят и ненавидят.

До того, как мои дети подросли и научились ясно формулировать свое негодование по поводу моих действий в прошлом, фиксация моментов жизни в Facebook казалась чем-то хорошим. Теперь, когда дети становятся старше, их злость и негодование все сильнее. Мне от этого просто жутко. Все идет к тому, что рано или поздно мне все-таки придется удалить свой аккаунт.

Каждый раз, публикуя очередную фотографию со своими детьми, где они прыгают в бассейн или спят, свернувшись калачиком на диване, я нарушаю неприкосновенность их личной жизни, и Facebook (а впоследствии и весь Интернет) этого не забудет. Никогда не забудет.

Впрочем, существуют и более общие причины, по которым стоит удалить свои аккаунты в соцсетях. Подумайте над этим списком:

1. Facebook заставляет тебя думать, что твоя жизнь - отстой

Люди публикуют в соцсетях только положительные моменты своей жизни. Неудачи и разочарования остаются за кадром. В результате, просматривая ленту друзей, может сложиться впечатление, будто их жизни полностью состоят из одних лишь успехов, радости и свершений, а ваша - нет. Это опасная иллюзия.

2. Мама не разрешает мне разговаривать с незнакомцами

А вот алгоритм поиска друзей Facebook думает наоборот. Он хочет, чтобы незнакомцы становились вашими друзьями. Чем их больше, тем лучше. Каждый день соцсеть пытается подсунуть мне людей, являющихся «друзьями моих друзей». Этот поток разбавляется людьми из моего прошлого - теми, многих из которых я хотела бы забыть. А еще в нем мой двоюродный брат, ушедший из жизни 2 года назад.

3. Ваш шеф вас читает

Настали такие времена, когда за сообщение в Facebook можно лишиться текущей работы и потерять шанс устроиться во многие перспективные места в будущем. В Фоксборо, США, человека уволили за опубликованное фото со свастикой, нарисованной на теле перепившего друга. Там же учителей увольняют за фото, на которых они употребляют алкоголь. Одну женщину-преподавателя почтенного возраста уволили за то, что она отказалась удалить из друзей текущих студентов . Даже если вы оградите свои публикации от конкретных личностей, ваш недруг может нашептать о ваших сообщениях и фото вашему боссу.

4. Вашим «друзьям» по Facebook наплевать на ваши маленькие радости и события

Серьезно, вряд ли в вашем списке друзей найдется много личностей, которым действительно интересно было узнать о том, что ваш котенок наконец-то приучился к лотку. Нужно уметь фильтровать вещи по признаку наличия причин быть опубликованными. Папы, мамы, прекратите постить фото и события с детьми, когда имеют место «неловкие» моменты. В будущем это смогут использовать для насмешек и издевок над вашими детьми.

5. Вы перестанете бездельничать на работе

Ну или хотя бы будете тратить на безделье чуть меньше времени. Не секрет, что Facebook является прекрасным пожирателем времени. В США такие посиделки в соцсети в рабочее время выливаются работодателям в $28 миллиардов убытков ежегодно .

6. Последствия ваших откровений

Бывает такое настроение, когда тебе хочется признаться в какой-то своей оплошности или неудаче. И ты пишешь об этом в Facebook. И это читают друзья, знакомые, соседи, коллеги. И вспоминают об этом при личной встрече. И вы увидите это в их взгляде, а может, и услышите за своей спиной. Что заставляет людей намеренно принижать свойства своей личности в глазах окружающих?

Все, что написано здесь в рамках Facebook, применимо для любого другого социального сервиса. При достаточном уровне невменяемости соцсеть вполне может подпортить жизнь. Как вы считаете, что заставляет людей вести себя так в цифровой среде? Какие причины заставили вас отказаться от социалочек либо пересмотреть формат взаимодействия с ними?

Удаление данных из соц сетей и поиска

Вспомните то неловкое чувство, когда вы знаете, что ваш потенциальный работодатель «проверяет» вас в интернете. Или когда сдерживаете себя, чтобы не оставить какой-нибудь острый комментарий, - не дай бог, его увидит ваша благоверная. Интернет знает практически все о каждом из нас. Этот факт раздражает, неправда ли? К счастью, удалить себя из Сети полностью - не так уж сложно. Вот как это сделать.

Для известных публичных личностей исчезнуть из Сети, конечно, невозможно. Но для среднестатистического человека совершить веб-самоубийство очень даже легко. Все зависит от того, сколько информации о вас уже есть в интернете.

Первое, что подвергнется бомбардировке, - результаты поиска вашей фамилии или ника в поисковике. Как правило, это аккаунты в Фейсбуке, Вконтакте, Твиттере, Youtube, Google+, а также везде, где вы используете свое настоящее имя. Удаляем свои профайлы:

Как удалиться из Фейсбука?

Шаг 2: удаление себя из поисковиков

Как только вы избавитесь от профилей в соцсетях, их содержание продолжит «плавать» в интернете. Фото, заметки, резюме. В первую очередь необходимо выяснить, где ваши сведения показываются в онлайн режиме. В этом вам поможет любой поисковик. Единственный способ изъять ваши данные с этих сайтов - связаться с ресурсом напрямую и попросить стереть любую информацию о вас или хотя бы ваше имя.

После этого вы можете обратиться к поисковым системам с просьбой удалить отредактированные страницы или проиндексировать их вновь. Например, у Гугла есть специальные сервисы, которые помогут вам убрать содержание какого-либо сайта или изображение из результатов поиска Google.

Не факт, что это сработает. Но попробовать стоит. Ваши шансы увеличиваются, если публикация нарушает ваши авторские права, или страница отображает конфиденциальную информацию о вас. Если удалить себя полностью из поисковиков не получается, то нужно постараться уничтожить все свои персональные данные с профилей насколько это возможно. Так, кроме вашего имени интернет-сыщикам больше ничего не достанется.

Шаг 3: избавление от шлейфа общественной жизни

Помимо соцсетей существуют так называемые базы данных людей. Например, попробуйте «пробить» себя или своего соседа по некоторым из них: , вот или . Вероятнее всего, вы немного (мягко говоря) удивитесь количеству информации, которую предоставляют эти базы данных.

Можно удалить все сведения о себе за денежку ($99), а можно попробовать сделать то же самое самому. И помогут вам в этом поисковики контактов, подобные упомянутым выше, или различные системы мониторинга социальных медиа и СМИ.

Выполнив третий шаг, вы избавитесь от всего, что может оказаться в результатах поисковой выдачи. Но это не удалит абсолютно все ваши данные из Сети отовсюду. Пока ваш адрес или телефон где-то зарегистрированы, люди смогут найти вас.

Шаг 4: удаление ников, привязанных к электронной почте

Если сильно постараться, то по электронной почте можно выйти на ваши ники и псевдонимы, которые вы использовали на разных сайтах, блогах, форумах. А эта ниточка уже может вывести на ваше настоящее имя. Процесс удаления данной информации зависит от сайтов, где вы зарегистрировались.

В идеале, если у вас получится убрать с них свой основной емейл. Нужно постараться хотя бы сменить имя пользователя. Если речь идет о форумах, попросите модераторов удалить посты, по которым можно как-то идентифицировать вас. Придумайте новые ники для каждого сайта.

Шаг 5: поддержание своей анонимности

С этого момента вы должны всегда быть начеку, чтобы не допустить утечки ваших личных данных в Сеть. Никаких социальных сетей с настоящим именем, и периодический мониторинг сайтов, чтобы убедиться что никакой новой информации о вас там не появляется. Вам придется создать аккаунты несуществующей личности, а также электронный ящик специально для работы в интернете. Чтобы не мучиться с подбором вымышленных персонажей, можно воспользоваться генератором имен .

Но даже проделав все вышеперечисленные махинации, при большом желании информацию о вас все равно можно будет найти в интернете. Однако сделать это будет уже гораздо проблематичнее. По крайней мере, вы оградите себя от сыщиков-любителей и повысите уровень конфиденциальности своих личных данных.

Также можно отметить, что существует сервис под названием Justdelete.me , который предлагает интернет-пользователям удалить свой аккаунт на том или ином сайте или навсегда избавиться от страницы в социальной сети, об этом сообщает TechCrunch.

Созданный двумя разработчиками из Великобритании, сайт работает с более чем 120 сайтами и соцсетями. Каждому ресурсу Justdelete.me присваивает один из цветов - зеленый, желтый, красный или черный - в зависимости от сложности процесса удаления учетной записи.

Зеленым цветом выделены сайты с самым простым процессом удаления. Желтым - те, на которых для удаления необходимы дополнительные действия. Красным - ресурсы, на которых для удаления учетной записи необходимо обратиться в службу поддержки. Наконец, черный цвет подразумевает, что удались аккаунт на данном ресурсу невозможно в принципе.

Черный цвет Justdelete.me присвоил, например, таким ресурсам как Wikipedia, WordPress, Craiglist и Evernote. Единственная российская социальная сеть в списке - «ВКонтакте» - имеет зеленый статус.

Justdelete.me - не первая попытка упросить процесс удаления учетных записей в интернете. В мае 2013 года, например, в Facebook появилось приложение Social Roulette, предлагавшее пользователям сыграть в «русскую рулетку». В случае «проигрыша» страница пользователя автоматически удалялась. Приложение вскоре было заблокировано администрацией сети.

Зарегистрироваться в социальной сети предельно просто. Тут главное обладать доступом в Интернет и желанием делиться своими новостями или событиями из вашей жизни. Правда, ажиотаж, связанный с соцсетями, уже спал, потому актуальным становится удаление профилей. В теории, подобное должно быть таким же простым, как и создание профиля, но на практике так получается не всегда. Кстати, определенное время после удаления за пользователем сохраняется возможность быстрого восстановления своей страницы.

С чего начинается удаление профиля в соцсетях?

Важно!!!

Окончательная ликвидация аккаунта происходит не в одночасье, а через определенный период времени. В течение нескольких месяцев информация анкета станет невидимой и недоступной для прочих пользователей, но все же еще сохранится в системе. Если профиль не будет восстановлен, его удалят автоматически.

Удаление аккаунта в «Одноклассниках»

Удаление аккаунта в «Одноклассниках» безвозвратное. Возможности восстановить ранее удаленную страницы не будет, что обязывает пользователей основательно взвесить все свое решение. Если после ликвидирования аккаунта, возникнет повторное желание присоединиться к «Одноклассникам», нужно будет создавать заново профиль. Удаление довольно простое: в меню «Настройки» следует найти соответствующую опцию.

Как ликвидировать профиль Вконтакте

Зайдя на страницу, в меню надо найти раздел «Мои настройки», там откроется меню, где надо найти раздел «Общее». Внизу его есть ссылка «Вы можете удалить свою страницу». Там содержится процедура ликвидации профиля. Потом открывается окошко с вариантами причин, удаления. Придется выбрать одну из них, а потом нажать на «Рассказать друзьям», чтобы друзья и подписчики узнали о Вашем решении. После этого на экране гаджета отобразится окошко, где будет сообщено, через какое время профиль будет окончательно удален. До того момента его можно восстановить.

Как избавиться от страницы на Фейсбуке

Фейсбук предлагает своим пользователям 2 способа удаления аккаунта. Первый заключается в деактивации, когда пользователь сохраняет право на восстановление профиля. А второй предполагает само удаление. Это окончательно и бесповоротно, а еще позволяет удалить в facebook страницу навсегда.

Совет

Будьте готовы, что во время удаления придется дважды вводить логин и пароль, а также выбрать одну из предложенных причин удаления. Владельцы этой социальной сети не заинтересованы в сокращении количества пользователей.

Решившим удалиться из Twitterа, надо быть готовым к тому, что процесс прощания с профилем предельно простой. Пройдя процедуру авторизации и зайдя на свою страницу, вы в верхнем правом углу увидите значок в виде «шестеренки». Именно там и скрываются «Настройки», зайдя в них, нужно просто нажать на пункт «Удалить мою учетную запись».

Как удалиться из Гугла

Желающим сохранить свой профиль в Гугл, но сделать в нем личную информацию недоступной для всех пользователей, нужно просто удалить аккаунт google+. Сначала требуется зайти в профиль google, чтобы там перейти на ссылку http://plus.google.com/downgrade. Подтвердив свои намерения через выставление флажка, вы увидите окно, появившееся в нижнем правом углу, там понадобится нажать на «Удалить».

Удаление из Инстаграма

Прежде, чем пытаться удалить свой профиль в Instagram, нужно вспомнить, что это доступно исключительно с полной версии, так что мобильная версия сайта окажется вам в данном случае бесполезной. Следует указывать причину удаления, а потом еще раз ввести пароль профиля. После всех этих действий можно будет удалить свою страницу в Инстаграме, нажав на большую красную кнопку, расположенную внизу страницы.

Удаление страницы из Фотостраны

Из социальной сети Фотострана удаляться довольно легко. Все необходимые действия проводятся с полной версии через пункт меню «Настройки». Сначала нужно отметить галочками все пункты с приставками «не», а потом нажать на удаление профиля.

Удаление из Ютуба

Когда нужно избавиться от профиля на Ютуб, нужно зайти с полной версии сайта. Далее в разделе «Параметры» следует найти пункт «Удаление профиля» и нажать на него.

Удаление из «Друг вокруг»

Данное действие проблематично, поскольку требует составления соответствующего письма администрации сайта. И не факт, что профиль удалят. Либо можно просто удалить все сведения о себе с аккаунта, заменив их фейковыми.

Удаление из «Мой мир»

В меню, расположенном слева, находится небольшой кликабельный треугольничек. Нажав на него, у вас откроется пользовательское меню. Там имеется пункт «Настройки» и в нем, соответственно, «Удаление». Профиль удалится после 48 часов с момента действий.

Вывод:

Меня, наверное, можно было считать активным пользователем – раз в два-три дня обязательно что-нибудь выкладывала, по выходным и в отпуске – чаще. В праздничные дни я отчитывалась о том, как именно справляю данное событие, в апреле писала на тему «пришла весна, как все классно», осенью – золотые листья, зимой – елки, лыжи, коньки, летом – море, купальники и ночные прогулки. Все как у всех. Хотелось верить, что некий вкус на моей страничке все-таки присутствовал, что некоторые публикации были довольно остроумны, другие познавательны, а третьи − даже немного провокационны. И кадры, как мне кажется, иногда выходили отличные…

Но в какой-то момент в голове возник вопрос: а кому все это интересно? Мои посты из театра, в лифте, мои подарки на день рождения и утренние пробежки? У всех же своя жизнь, с не менее интересным набором событий. Да и лайкают в основном одни и те же люди. Выходит, что какую бы картинку я ни выложила, определенное количество моих подписчиков точно поставят «нравится» просто потому, что они мои друзья, вторая группа людей: коллеги, знакомые и приятели из прошлого – нажмут лайк, если фотография красивая, непонятные картинки они оценивать не будут, и остается малая часть объективных людей, кто заходит на мою страницу по хэштегам или геолокации и оценивает комплексно и запись, и сопровождающую иллюстрацию. Ну и какой в этом всем тогда смысл, подумала я и… хотелось бы написать «удалила с телефона все приложения», ан нет, оставила для работы, но перестала выкладывать личные фото.

Первые дни никаких особых перемен не ощущаешь. Как будто просто нечего выложить или нет времени. Тем более что новостную ленту я просматривала несколько раз в день – еще раз повторюсь, исключительно по долгу службы. Я как журналист должна знать, что происходит в мире.

На второй неделе поймала себя за тем, как снова и снова пролистываю новые фотографии в галерее телефона, на некоторых кадрах задерживаюсь чуть дольше, точнее, даже зависаю. Наверное, в этот момент в моей голове рождались подходящие под них подписи. Напомнила себе, что мне надоело, и убрала телефон в сторону.

На третьей неделе раздался первый звонок от друга из родного Новосибирска: «С тобой все в порядке?» Он мне без повода вообще никогда не звонит, на минуточку. Я удивилась: «А что заставило тебя так думать?» «Ты очень давно ничего не выкладывала в Instagram».

«Простите, что?!» - хотелось крикнуть мне, сопроводив этот вопрос парочкой нецензурных слов. Ты серьезно?

Опытным путем выяснилось, что есть всего две веских причины, по которым человек может исчезнуть из социальных сетей: с ним что-то случилось или ему запретила его/ее вторая половинка. В случае девушек возможна еще третья версия – беременность. Все беременные скрывают свое положение и потому первое время не делятся личными фотографиями.

Когда же я отвечала друзьям, что мне просто надоело, в ответ получала недоуменный взгляд. «Наверное, тебе нечем было делиться, бытовуха заела, – отказывались верить мне старые знакомые. - Вспомни свой последний отпуск, ты постила в день по четыре картинки». Конечно, ведь в отпуске столько свободного времени, что не жалко и на социальные сети потратить. И согласна, есть что показать. Поэтому версия про рутину – отчасти верная. Нет событий – нет картинок – нет постов. Я оглянулась на прошедший месяц, неужели он был так скучен? Вроде нет: насчитала как минимум семь эпизодов, достойных публикации в соцсети, не считая еды, лифтолуков и селфи. Видимо, правда надоело.

Что мне в итоге дал этот месяц? Во-первых, немного свободного времени. Мой муж любил изображать, как я выгляжу, когда зависаю в Instagram. Похожа на улыбающегося зомби. Слава богу, хоть улыбаюсь. Так что этот месяц муж был счастлив, социальными сетями я пользовалась только в рабочее время и исключительно в рабочих целях, а дома – рассказывала о произошедшем за день и заставляла мужа просматривать все свежие фотографии в моей галерее. Все-таки кто-то же должен их видеть, кроме меня.

Во-вторых, вспомнила, что можно наслаждаться каждым моментом, а не торопиться выкладывать его в соцсеть. К примеру, сходила в океанариум. Раньше бы сто раз сфотографировала белуху и моментально поделилась этим с моими друзьями, а сейчас постаралась убрать телефон в карман и просто наслаждаться зрелищем, как два огромных кита играют друг с другом.

И, в-третьих, я убедилась, что мои друзья – не бездушные интернет-боты, что им мои события интересны, что они переживают за меня. Ведь для того и создавались эти соцсети, чтобы в нашем бешеном ритме была хоть какая-то возможность поддерживать связь на расстоянии с теми, кто дорог.

Мнение эксперта

Ия Ким, психолог:

Абсолютно верно: социальные сети изначально были задуманы как возможность коммуникативного общения людей по всему миру. Но сейчас интернет-сообщества используются и в других целях, к примеру, в качестве инструмента для бизнеса. В связи с этим у меня тоже возник однажды вопрос: а зачем мне это нужно? И удалилась. Спустя восемь месяцев мне приходит сообщение: «Привет, как дела?» На что я отвечаю: «День добрый, а кто это?» В ответ приходит: «Зачет, ты удалила мой номер». Я догадалась, кто мне пишет. Но зачем мне был нужен в телефоне его номер, если нас ничего не связывает: мы не общаемся, не видимся годами, не работаем вместе, не дружим семьями, городами или странами? Для таких контактов как раз и существуют соцсети. Я их поэтому называю «мусорник».

Несомненно, среди вашего списка друзей в социальной сети есть те, кто искренне за вас переживает и волнуется, поэтому и позвонили узнать, живы ли вы, не заболели ли, не переехал ли вас трамвай (шутка). Это 15−20%. А оставшиеся, спешу вас немножко огорчить, думают иначе: она что там, замуж за миллионера вышла? Или сказочно разбогатела? Неужели у нее все так хорошо, что ей социальные сети больше не нужны? Да, цинично, но поверьте моему многолетнему опыту. Если жизнь наполнена интересными встречами, разными событиями, работой, друзьями, семьей и так далее, то у тебя просто нет сил и времени на гаджеты. Максимум ты можешь лечь вечером на диване и, как я это называю, тупануть: включить радио, телевизор, компьютер и телефон. И просто полистать новостную ленту. Но в этот момент тебя мало интересует, кто женился, развелся, родился, ты просто отдыхаешь.

Я за то, чтобы происходил обмен энергиями. Эрих Фромм еще 50 лет назад писал, что мы живем в эпоху потребительства. К человеческим отношениям этот термин тоже применим. Каждый кого-то в чем-то потребляет, но не в плохом смысле этого слова. В процессе общения вы обмениваетесь знаниями, эмоциями, вы пополняете себя и вашего оппонента. Это и называется «потребление друг друга». В этом нет ничего плохого. Для этого когда-то давно Марк Цукерберг и создавал Facebook, он хотел, чтобы люди общались, дружили и любили друг друга.

• Я на связи постоянно во всех соцсетях это мой проводник во внешний мир