Курс основы работы на компьютере. Как изучить компьютер, ноутбук с нуля самостоятельно для начинающих: инструкция для чайников, начинающих, пенсионеров

Каждый, кто начинал изучать для себя новое дело или навыки, сталкивался с тем, что не представлял в каком направлении развиваться, куда дальше двигаться и каков должен быть багаж полученных умений. Изучение компьютера и работы на нём также не является таким исключением для новичка. Поэтому в этой статье эксперты сайта сайт дадут советы, помогающие освоить работу на компьютере более легко и даже с полного нуля.

Компьютеры сейчас применяются повсеместно, поэтому на них решаются самые разные задачи, начиная от бухгалтерских и конструкторских, до управления такими важными объектами, как, например АЭС, автомобильное производство и энергетика.

Включив в состав медицинского томографа компьютер, и установив на компьютер соответствующую программу диагностики, можно будет исследовать организм. Поставите на этот же компьютер бухгалтерскую программу, и он будет вести учёт финансов. Поэтому можно сделать вывод: в зависимости, от того, какие программы вы установите на компьютер, такие задачи и сможете решать на нём.

С чего начать, чтобы освоить компьютер?

– это универсальная машина, на которой любой человек может решать свои задачи. Поэтому существуют базовые навыки работы на компьютере, которыми должен обладать каждый пользователь. Каждая компьютерная программа, несмотря на всё их теперешнее изобилие и специализацию, также имеет стандартный внешний вид или интерфейс. Всё это помогает пользователю быстрей освоить работу на компьютере.

Можно сделать ещё один вывод: базовые навыки работы с универсальными программами применяются и в специализированных программах. Это облегчает работу с компьютером, а при необходимости, и освоение новых программ.

Значит, легче всего освоить работу на компьютере, изучив базовые навыки и знания. Ниже даётся перечень базовых умений:


  • умение создать, открыть, копировать, редактировать, переносить, удалить - папку, документ или файл. Начинающий пользователь должен знать, в чём отличие между папкой и файлом или документом, как хранятся файлы и как их правильно хранить на жёстком диске.

  • пользоваться , поскольку сейчас практически каждый компьютер подключён к Интернету. Поэтому безопасность компьютера и данных, которые в нём хранятся, должна быть на высоком уровне.

  • пользоваться Интернетом, другими словами - находить нужную информацию, пользоваться электронной почтой, программами, предназначенными для связи с другими людьми.

  • пользоваться различными мультимедийными программами, предназначенными для просмотра и прослушивания мультимедийных файлов. Мультимедийные файлы бывают самого различного формата, поэтому иногда требуется их преобразование из одного формата в другой. Это называется конвертацией, а для этого существуют различные программы – конвертеры.


Как правило, работа на компьютере предполагает одновременное использование всех этих умений. Например, необходимо отыскать нужный документ в Интернете, сохранить его на своём компьютере и переслать по электронной почте другу.

Поскольку работа на компьютере индивидуальна, то каждый пользователь сам решает, какие программы должны стоять на компьютере. Значит, желательно уметь их устанавливать или инсталлировать, по-другому, самостоятельно. Соответственно, и удалять, если есть необходимость.

Что ещё нужно знать о компьютере для его освоения?

Пользовательские или прикладные программы сами по себе не могут быть ни установлены, ни применимы без операционной системы. Это главная и управляющая программа, которая позволяет настраивать компьютер пользователю в соответствии с его вкусом и предпочтениями.

Операционная система также является связующим звеном между пользовательскими программами и аппаратной частью компьютера. Операционная система, управляя компьютером, выделяет для прикладных программ необходимые ресурсы: процессорное время и оперативную память.


Таким образом, пользователь должен не только уметь пользоваться прикладными программами, но и желательно, чтобы мог настраивать с помощью операционной системы компьютер. Например, разрешение и разрядность цветовой палитры экрана. Или работу с жёсткими дисками: дефрагментация дисков для более быстрой работы, проверку дисков и исправление ошибок, очистку дисков от ненужных файлов для увеличения свободного пространства и быстродействия.

В перспективе, после накопления достаточного опыта, можно самостоятельно научиться

КАК НАУЧИТЬСЯ РАБОТАТЬ НА КОМПЬЮТЕРЕ ЗА ДВА ЧАСА

Может ли обычный человек освоить компьютер за два часа? Наверняка на этот вопрос большинство ответит отрицательно. Я же придерживаюсь другого мнения. Если дети начинают забавляться с компьютером чуть научившись ходить, то почему же многим людям среднего и старшего возраста с трудом удается освоить этот сложный бытовой инструмент? Я считаю, что причиной этому является отсутствие профессионального подхода к системе обучения работе на компьютере.

Обычные люди из постсоветских держав, основа знаний которым закладывалась еще в советские времена, просто привыкла мыслить другими категориями. В их сознание заложена другая терминология, они привыкли мыслить другими критериями (точнее другими шаблонами). А что происходит, когда они берут в руки любую книгу по компьютерам? Первое, с чем они сталкиваются, так это непонятные термины, которые означают еще менее понятные категории. Интерфейс, модем, процессор, контроллер и т.д. - все это отпугивает и отбивает всякую охоту браться за освоение компьютера. А иногда эти термины носят даже многозначный смысл (например, слово «процессор» как таковое, и это же слово в словосочетании «текстовый процессор» уже имеют разный смысл). Неужели и дети осваивают компьютер с помощью этих нудных технических книг и заучивают эти непонятные термины? Да, конечно же, нет. Для них компьютер - это игрушка, с которой нужно играть по определенным правилам (слово алгоритм для многих из них пока непонятно).

Начну с того, что мне необходимо было научить своего отца, которому 87 лет, самостоятельно играть с компьютером в шахматы. Для этого я написал инструкцию, которая легла в основу этой статьи. Кроме того, у меня есть товарищ, который боится компьютера как огня, и на любое предложение воспользоваться компьютером у него срабатывает защитная реакция, и он сразу заявляет «А мне этого не надо». Поэтому я решил выложить на сайте инструкцию, которую я писал для 87-летнего отца, и по которой он без труда смог пользоваться моим компьютером.

Целью этой статьи является помочь людям среднего и старшего возраста, а возможно и детям освоить эту непонятную штуку - компьютер за несколько часов. Я еще раз говорю, если вы добрались до моего сайта, то вам эта статья не нужна. Но зато, она может понадобиться вашему младшему брату, отцу или товарищу, на обучение которых у вас, естественно, нет времени.

Чтобы научиться пользоваться компьютером (как сейчас говорят, освоить компьютер на уровне начинающего пользователя), необходимо научиться делать четыре вещи:

1. Включить компьютер.

2. Запустить необходимую вам программу (лучше всего начинать с какой-нибудь простой игры). В большинстве случаев прикладные программы, установленные на вашем компьютере, обозначаются маленьким изображением (пиктограммой или иконкой), которые отражаются (высвечиваются, можете назвать это как угодно), на рабочем столе компьютера (понятие этого термина вы найдете чуть ниже, а пока не зацикливайтесь).

3. Выключить запущенную вами программу. Эта операция называется - «закрыть программу».

4. Выключить компьютер.

Для начала рассмотрим несколько понятий. Видимо, без теории я тоже не могу обойтись, наверное, так уж устроены мы, люди старшего поколения. Но уверяю вас, теория не займет более пяти минут и, возможно, поможет некоторым быстрее освоить компьютер. Что такое компьютер? Это такая штуковина, которая обычно состоит из небольшой коробки (ее называют системным блоком) и экрана (его называют монитором). Бывает, что и системный блок, и монитор объединены между собой. Тогда такой компьютер, в зависимости от размера, может называться ноутбуком, нетбуком, планшетом, смартфоном, коммуникатором или как-нибудь еще. Изображение, которое появляется на экране монитора после включения компьютера и после завершения всех переходных процессов, называется рабочим столом (см. Рис.1). все, что изображено на Рис.1 и есть рабочий стол. Конечно, для каждого компьютера изображения на рабочем столе могут отличаться.

Элементы Рис.1, которые необходимы для первого занятия: 1 - пиктограммы (иконки) программ; 2 - иконка игры Солитер; 3 - кнопка Пуск.

Любой компьютер может работать только с программами. Грубо говоря, программы - это правила, по которым работает компьютер. Не будет правил - не будет работать компьютер. Программы, в общем-то, можно разделить на два вида. Первый вид, это операционная система - это главная программа, которую «вкладывают» в компьютер, что бы он мог работать. Задачей операционной системы есть управление всеми другими программами. Второй вид - это прикладные программы (грубо их можно назвать вспомогательными), с помощью этих программ выполняются конкретные задачи на компьютере (просмотр фильмов, фотографий, прослушивание музыки, игра в различные игры и т.д.). Ну вот, пожалуй и все, с теорией на сегодня покончено. Перейдем к практике.

Для того, чтобы воспользоваться компьютером, прежде всего его надо включить. Для этого на любом компьютере, как и на любом бытовом приборе или в любой электронной игрушке, есть специальная кнопка включения электропитания. Обычно эта кнопка находится на системном блоке. Для вашего конкретного компьютера место расположения этой кнопки вы найдете в его инструкции по эксплуатации (описании), или же спросите у более опытного товарища, но обязательно запомните, где она расположена, иначе вы не сможете снова включить ваш компьютер.

После того, как вы включили свой компьютер, на его экране появится курсор (обычно это небольшая наклонная стрелочка, но может быть и что-нибудь другое - крестик или вертикальная прямая риска). У владельцев планшетов или смартфонов курсора нет, его задачу выполняет ваш палец или стилус (специальная пластмассовая палочка). Управление курсором производится с помощью так называемой мышки, перемещение которой по плоской поверхности приводит к перемещению курсора на рабочем столе. Запуск необходимой вам программы производится наведением курсора на пиктограмму этой программы и двойным нажатием (щелчком,или кликом) левой кнопки мыши (ЛКМ) при удержании курсора на пиктограмме выбранной вами программы. Изображение, появившееся на мониторе после завершения переходных процессов при запуске программы, называется окном программы. В нашем случае, я запустил игру «Солитер», воспользовавшись соответствующей ей иконкой (см.2 Рис.1), выбрав его из множества других иконок (см.1 Рис.1) и получил окно программы Солитер Рис.2. Как работать с конкретной программой, это уже другой вопрос, и, возможно, в своих других уроках для начинающих, я постараюсь описать этот процесс для наиболее популярных программ. Владельцам планшетов (смартфонов и пр.) для того чтобы запустить программу необходимо прикоснуться стилусом (или пальцем) к пиктограмме необходимой программы.


Итак, на снимке экрана Рис.2 (кстати, снимок экрана делается с помощью специальной программы, предназначенной именно для этой цели) представлена популярная игра «солитер», научиться играть в которую вы сможете, проконсультировавшись с пользователем компьютера любого уровня, хотя бы с соседским мальчишкой. Почему я рекомендую начинать изучение компьютера с какой-нибудь игры? Да потому, что это будет не так утомительно, вы быстро научитесь управляться с мышкой и сможете освоить первые азы процесса общения с компьютером.

Чтобы выключить компьютер, достаточно навести курсор на кнопку «Пуск» на рабочем столе и нажать один раз левую кнопку мыши, удерживая курсор на этой кнопке. Кнопка «Пуск», это небольшой рисунок в левом нижнем углу, (см.3 Рис.1), он может иметь форму круга, как у меня, или прямоугольника. Это зависит от операционной системы, которая стоит на вашем компьютере. После того, как вы нажмете кнопку пуск (щелкните левой кнопкой мыши при наведенном курсоре на кнопку «Пуск»), в зависимости от вашего компьютера, у вас появится небольшое окошко Рис.3, в котором вы должны выбрать пункт «Завершение работы» (или «Выключить компьютер») (см.1 Рис.3). Если вы наведете на него курсор (на эту надпись), и нажмете левую кнопку мыши, то компьютер через некоторое время выключится. Обращаю внимание на то, что на вашем компьютере изображение наРис.3 может отличаться от моего, но все равно необходимо искать надпись «Завершение работы» или «Выключить компьютер». Еще хочу обратить внимание на то, что кнопка «Пуск», это не та кнопка, с помощью которой вы включали компьютер, та кнопка реальная и называется кнопкой включения питания, а эта нарисованная и называется кнопкой «Пуск». Наверное, правильней было бы назвать эту кнопку Кнопкой выключения (хотя она имеет и другие предназначения).

Если вы это все проделали самостоятельно, поздравляю, вас уже можно причислить к разряду начинающих пользователей.

Я намеренно пропустил один пункт в данной инструкции. Это - выключение программы, которую вы запустили. Для большинства программ это не обязательно, но есть программы, в которых необходимо сохранять текущие параметры, чтобы не начинать работу (игру) сначала. Но порядок сохранения параметров индивидуален для каждой программы, и порядок выполнения этой операции должен рассматриваться при изучении конкретной программы. А чтобы выключить (завершить) программу, обычно достаточно (это касается большинства, но все-таки не всех программ) навести на белый крестик в красном прямоугольнике, который расположен в правом верхнем углу окна программы (см.1 Рис.2) и нажать левую кнопку мыши. И было бы неплохо, если бы пользователь взял за привычку закрывать все запущенные им программы, хотя, я повторюсь, это необязательно.

Иценко Александр Иванович

Эта статья относится к циклу статей «Обучение работы на компьютере » или «Освоить компьютер за два часа ». Другие статьи из этого цикла:

Основной задачей компьютера является обеспечение пользователя наиболее эффективным выполнением поставленных задач. В наше время на многих работах нужно уметь владеть железом, но не все справляются с этим. В данной статье будет изложена кратка инструкция, как бесплатно научиться работать на компьютере.

Вам понадобится

  • компьютер;
  • учебные пособия;
  • компьютерные курсы.

Инструкция

  • Научитесь печатать в слепую (десятипальцевый метод слепой печати). Во многих случаях работа за компьютером связана с набором текста, именно поэтому важно быстро печатать, не смотря при этом на клавиатуру. Люди, которые владеют этим методом, могут набирать более 300 символов в минуту.
  • Пытайтесь избегать «метода тыка», данный путь очень извилист: многие программы нельзя понять на интуитивном уровне.
  • Возьмите за правило читать встроенную документацию по всем новым для вас дистрибутивам. Так вы сможете сократить время на изучение программ, и сможете более продуктивно работать.
  • Запомните сочетание горячих клавиш и затем используйте их в работе. Они существуют практически во всем программном обеспечении.
  • Стоит оптимизировать виртуальное рабочее пространство. На рабочий стол можете вынести ярлыки тех программ и папок, которыми ежедневно пользуетесь.
  • Структурируйте данные, которые хранятся на жестком диске. Текстовые документы помещайте в одни папки, фотографии в другие, видео в третье. Сделайте так, чтобы поиск необходимой информации занимал минимальное время.
  • Если вы понимаете, что не очень хорошо владеете компьютером, стоит нанять репетитора или записаться на курсы по компьютерной грамотности. Так вы сможете избавиться от необходимости обучения по книгам и быстрее получите тот же объем знаний.

Обратите внимание

Если вы сумели освоить компьютер до уровня обыкновенного пользователя и хотите обучаться дальше, тогда можете учиться по книгам, только необходимо избегать материалов для новичков, поскольку потом придется фильтровать больше количество ненужной информации. Отдайте предпочтение книгам для продвинутых пользователей или профессионалов.

Не бойтесь занести в компьютер вирус или сломать его, постоянно изучайте неизвестные компьютерные функции. Уверенность – это лишь половина дела.

Если вы решили найти репетитора или записаться на курсы компьютерной грамотности, не нужно во всем полагаться на них: нужно всегда проявлять инициативу. В противном случае автоматически всегда будете ждать совета, и необходимая информация будет запоминаться сложнее.

Видео уроки

На этой странице все уроки сайта упорядочены именно в том порядке, в котором мы советуем их проходить. К сожалению, в данный момент в списке уроков имеются пробелы, которые в обязательном порядке будут заполняться. Темы, по которым уже есть статьи, являются ссылками (выделены голубым цветом с подчеркиванием) — переходите по ним и обучайтесь! В список не входят новости и некоторые статьи (например, по решению проблем с компьютером) т.к. в них нет смысла при обучении, однако, вы будете получать их, если подпишетесь на рассылку.

Вы можете свободно писать свои пожелания в комментариях, это всячески приветствуется . Предложенные темы вносятся в план статей.

Давайте создадим лучшую бесплатную пошаговую обучающую систему вместе!

Цель: создать на сайте список статей, изучая которые в определенном порядке, вы станете свободно чувствовать себя при работе за компьютером.

Важно! Если вы можете написать экспертную статью по любой из этих тем, напишите нам, статьи оплачиваются.

Курс: Пользователь компьютера — Базовый уровень

  1. Что такое нетбук
  2. Что такое ультрабук
  3. Что такое планшет
  4. Что такое планшетофон
  5. Порт USB: что это такое и что через него можно подключить
  6. Как включить компьютер, что происходит в этот момент
  7. Что такое драйвер. Что такое графическая оболочка операционной системы
  8. Рабочий стол компьютера.
  9. Мышь, курсор, как работать с мышью.
  10. Что такое ярлык, файл, программа, папка.
  11. Основные типы файлов. Что такое расширение
  12. Что такое жесткий диск и как он работает (На публикации )
  13. Жесткий диск компьютера, разделы.
  14. Клавиатура. Как работать с ней. Создаем текстовый файл.
  15. Меню Пуск, что в нем есть
  16. Выключение компьютера. (В работе )
  17. Что такое спящий режим, когда его использовать
  18. Что такое ждущий режим, когда его использовать
  19. Устанавливаем программу. Основные этапы установки любой программы. Где она появится, как найти где установлена, как найти в меню Пуск.
  20. Работаем с программой. Стандартные элементы программы: настройки, выпадающее меню, панель быстрого доступа.
  21. Создаем ярлык. Все способы.
  22. Как посмотреть характеристики своего компьютера.
  23. Экран компьютера. Разрешение, настройки, меняем тему рабочего стола.
  24. Как установить драйвер для устройства. Где скачать драйвер, если не устанавливается автоматически. (В работе )
  25. Автозагрузка компьютера. Как отключить программу из автозагрузки. Как отключить автозагрузку в самой программе. (В работе )
  26. Что такое архив. Работа с программой-архиватором
  27. Как открыть видео на компьютере
  28. Как открыть электронную книгу (.pdf .djvu .pdf) (В работе )
  29. Как открыть презентацию
  30. Как открыть документ (.doc, .docx, .fb2)
  31. Как узнать, какая у меня видеокарта
  32. Синий экран смерти — что это такое
  33. Что такое BIOS и для чего он нужен
  34. Чем открыть.pdf
  35. Чем открыть.mkv
  36. Чем открыть.djvu
  37. Экранная клавиатура — что это и для чего нужна
  38. Как на компьютере поменять язык
  39. Горячие клавиши Windows 7,8
  40. Как увеличить шрифт на компьютере

Курс: Безопасность компьютера

  1. Как поставить пароль на Windows
  2. Как придумать сложный пароль
  3. Как защитить аккаунт в Гугл
  4. Что такое антивирус
  5. Что такое файрволл
  6. Как заблокировать всплывающие окна
  7. Как сделать видимыми расширения файлов в Windows
  8. Как защититься в интернете с помощью расширения WOT
  9. Обзор Антивируса Касперского

Курс: Компьютерные программы

  1. Punto Switcher
  2. Будильник на компьютер
  3. Программа для создания видео из фотографий

Курс: Сервисы Google

Курс: Пользователь компьютера: Средний уровень

  1. Как создать виртуальную машину (виртуальный компьютер)
  2. Как перенести старые фото на компьютер
  3. Как поставить пароль на папку
  4. Как почистить реестр Windows
  5. Как зайти в BIOS
  6. Как отформатировать жесткий диск
  7. Как сделать дефрагментацию жесткого диска.

Курс: Пользователь ноутбука и нетбука

  1. Особенности работы с ноутбуком и нетбуком
  2. Устройство ноутбука, нетбука
  3. Клавиатура ноутбука и нетбука — особенности работы
  4. Как продлить время жизни батареи
  5. Что делать, если ноутбук (нетбук) греется
  6. Подставки для компьютера: охлаждающие и не очень.
  7. Как включить WiFi на ноутбуке

Курс: Компьютерные и «околокомпьютерные» устройства

  • Упражнения для тела
  • Программы-тренеры для контроля времени работы за компьютером
  • Как правильно обустроить рабочее место
  • Что делать при переутомлении
  • Прокрастинация и как в этом участвует компьютер
  • Как сберечь руки, чтобы не болели, если приходится много печатать (туннельный синдром).
  • Работа за компьютером стоя: польза, плюсы и минусы
  • Столы с регулировкой высоты для работы стоя — обзор.
  • Подставки для ноутбука для работы стоя — обзор.
  • Курс: Компьютер и ребенок

    1. Надо ли ограничивать время за компьютером для детей и как это правильно делать?
    2. Чему может научиться ребенок за компьютером
    3. Как оградить ребенка от взрослых сайтов

    Курс: Интернет-пользователь — Базовый уровень

    На этой странице все уроки сайта упорядочены именно в том порядке, в котором мы советуем их проходить. К сожалению, в данный момент в списке уроков имеются пробелы, которые в обязательном порядке будут заполняться. Темы, по которым уже есть статьи, являются ссылками (выделены голубым цветом с подчеркиванием) — переходите по ним и обучайтесь! В список не входят новости и некоторые статьи (например, по решению проблем с компьютером) т.к. в них нет смысла при обучении, однако, вы будете получать их, если подпишетесь на рассылку.

    Вы можете свободно писать свои пожелания в комментариях, это всячески приветствуется . Предложенные темы вносятся в план статей.

    Давайте создадим лучшую бесплатную пошаговую обучающую систему вместе!

    Цель: создать на сайте список статей, изучая которые в определенном порядке, вы станете свободно чувствовать себя при работе за компьютером.

    Важно! Если вы можете написать экспертную статью по любой из этих тем, напишите нам, статьи оплачиваются.

    Курс: Пользователь компьютера — Базовый уровень

    1. Что такое нетбук
    2. Что такое ультрабук
    3. Что такое планшет
    4. Что такое планшетофон
    5. Порт USB: что это такое и что через него можно подключить
    6. Как включить компьютер, что происходит в этот момент
    7. Что такое драйвер. Что такое графическая оболочка операционной системы
    8. Рабочий стол компьютера.
    9. Мышь, курсор, как работать с мышью.
    10. Что такое ярлык, файл, программа, папка.
    11. Основные типы файлов. Что такое расширение
    12. Что такое жесткий диск и как он работает (На публикации )
    13. Жесткий диск компьютера, разделы.
    14. Клавиатура. Как работать с ней. Создаем текстовый файл.
    15. Меню Пуск, что в нем есть
    16. Выключение компьютера. (В работе )
    17. Что такое спящий режим, когда его использовать
    18. Что такое ждущий режим, когда его использовать
    19. Устанавливаем программу. Основные этапы установки любой программы. Где она появится, как найти где установлена, как найти в меню Пуск.
    20. Работаем с программой. Стандартные элементы программы: настройки, выпадающее меню, панель быстрого доступа.
    21. Создаем ярлык. Все способы.
    22. Как посмотреть характеристики своего компьютера.
    23. Экран компьютера. Разрешение, настройки, меняем тему рабочего стола.
    24. Как установить драйвер для устройства. Где скачать драйвер, если не устанавливается автоматически. (В работе )
    25. Автозагрузка компьютера. Как отключить программу из автозагрузки. Как отключить автозагрузку в самой программе. (В работе )
    26. Что такое архив. Работа с программой-архиватором
    27. Как открыть видео на компьютере
    28. Как открыть электронную книгу (.pdf .djvu .pdf) (В работе )
    29. Как открыть презентацию
    30. Как открыть документ (.doc, .docx, .fb2)
    31. Как узнать, какая у меня видеокарта
    32. Синий экран смерти — что это такое
    33. Что такое BIOS и для чего он нужен
    34. Чем открыть.pdf
    35. Чем открыть.mkv
    36. Чем открыть.djvu
    37. Экранная клавиатура — что это и для чего нужна
    38. Как на компьютере поменять язык
    39. Горячие клавиши Windows 7,8
    40. Как увеличить шрифт на компьютере

    Курс: Безопасность компьютера

    1. Как поставить пароль на Windows
    2. Как придумать сложный пароль
    3. Как защитить аккаунт в Гугл
    4. Что такое антивирус
    5. Что такое файрволл
    6. Как заблокировать всплывающие окна
    7. Как сделать видимыми расширения файлов в Windows
    8. Как защититься в интернете с помощью расширения WOT
    9. Обзор Антивируса Касперского

    Курс: Компьютерные программы

    1. Punto Switcher
    2. Будильник на компьютер
    3. Программа для создания видео из фотографий

    Курс: Сервисы Google

    Курс: Пользователь компьютера: Средний уровень

    1. Как создать виртуальную машину (виртуальный компьютер)
    2. Как перенести старые фото на компьютер
    3. Как поставить пароль на папку
    4. Как почистить реестр Windows
    5. Как зайти в BIOS
    6. Как отформатировать жесткий диск
    7. Как сделать дефрагментацию жесткого диска.

    Курс: Пользователь ноутбука и нетбука

    1. Особенности работы с ноутбуком и нетбуком
    2. Устройство ноутбука, нетбука
    3. Клавиатура ноутбука и нетбука — особенности работы
    4. Как продлить время жизни батареи
    5. Что делать, если ноутбук (нетбук) греется
    6. Подставки для компьютера: охлаждающие и не очень.
    7. Как включить WiFi на ноутбуке

    Курс: Компьютерные и «околокомпьютерные» устройства

  • Упражнения для тела
  • Программы-тренеры для контроля времени работы за компьютером
  • Как правильно обустроить рабочее место
  • Что делать при переутомлении
  • Прокрастинация и как в этом участвует компьютер
  • Как сберечь руки, чтобы не болели, если приходится много печатать (туннельный синдром).
  • Работа за компьютером стоя: польза, плюсы и минусы
  • Столы с регулировкой высоты для работы стоя — обзор.
  • Подставки для ноутбука для работы стоя — обзор.
  • Курс: Компьютер и ребенок

    1. Надо ли ограничивать время за компьютером для детей и как это правильно делать?
    2. Чему может научиться ребенок за компьютером
    3. Как оградить ребенка от взрослых сайтов

    Курс: Интернет-пользователь — Базовый уровень