Каждый год из СМИ мы узнаем о начале эпидемии гриппа в нашей стране. Сообщают о количестве заболевших в каждом регионе, о закрытии на карантин школ и детских садов. Нет такого человека, который не переболел этой инфекцией.

Что такое грипп?

Грипп — это острая инфекционная болезнь,вызываемая вирусом гриппа различных видов. Наиболее часто распространяется воздушно-капельным путем. Известно, что этому заболеванию подвержен не только человек, но и различные виды животных, такие как кошки, собаки некоторые виды птиц.

Эпидемии данной инфекционной болезни известны с глубокой древно сти. Более массового распространения не получило ни одно заболевание. Человечество знает о двух масштабных эпидемиях гриппа.

Первая произошла после Первой мировой войны и погубила более 41 миллионов человек, а вторая крупномасштабная эпидемия унесла жизни более 1 миллиона человек. Грипп вызывает РНК-содержащий вирус.

• Тип A за счет своего строения подвержен большому количеству мутаций, что вызывает новую волну заболеваемости и появление новых штаммов гриппа, на действие которого у большого количества народа не хватает иммунных сил;
• Тип B меньше подвержен мутации, обладает меньшей вирулентностью. Формируется стойкий иммунитет длительностью 3-5 лет.
• Тип C не подвержен генетическим изменениям. Вызываются единичные случаи заболевания.

Осенью, во время стрессов, при недостатке витамин иммунитет человека слабеет, поэтому так важно укреплять его. Препарат полностью натуральный и позволяет за короткое время вылечиться от простудных заболеваний.

Обладает отхаркивающими и бактерицидным качествами. Усиливает защитные функции иммунитета, прекрасно подойдет в качестве профилактического средства. Рекомендую.

Как передается вирус гриппа?

Основной источник гриппа — это заболевший человек, распространяющий возбудителя путем кашля или чихания. Опасность представляет больной на всех стадиях заболевания. Особенную настороженность следует проявлять к выздоравливающим людям, у которых присутствуют любые проявления болезни.

Существуют несколько групп риска по отношению к вирусу гриппа:

• Дети в возрасте до 6 месяцев;
• Пожилые лица в возрасте после 70 лет;
• Взрослые, имеющие хронические заболевания;
• Медицинский персонал лечебных организаций.

В окружающей среде вирус обычно погибает под воздействием высокой температуры и низкой влажности.

Именно с этим фактом связан пик заболеваемости в осенне-зимнее время, когда падает температура и повышается влажность воздуха, создавая благоприятные условия для жизнедеятельности и размножения вируса гриппа

Поскольку данный микроорганизм распространяется по воздуху, он может задерживаться на различных поверхностях окружающих предметов с различным сроком жизни:

• На руках человека длительность жизни до 15 минут;
• До 14 дней в мокроте больного человека;
• До 8 дней на стеклянных предметах;
• До 3 дней на металлических и пластиковых предметах;
• До 12 часов на ткани и бумаге;
• В воздухе помещения до 24 часов

В организме заразившегося человека данный микроорганизм может обитать до 7 дней. В эти дни наибольшая концентрация вируса в организме. После того, как пройдут все проявления гриппа и ОРЗ человек становится неопасным для окружающих.

Заражение происходит после контакта с больным человеком или предметами, содержащими данный микроорганизм. Вирус гриппа после попадания в организм локализуется в органах дыхания (гортань, трахея, легкие) и начинает усиленно размножаться внутри клеток органов, вызывая развитие первых симптомов заболевания.

Впоследствии вирус, попадая в кровь, разносится по всему организму и начинается развитие вирусной интоксикации организма

Позаботьтесь о своем здоровье! Укрепите иммунитет!

Иммунитет – естественная реакция, которая защищает наш организм от бактерий, вирусов и т. д. Для повышения тонуса лучше использовать природные адаптогены.

Очень важно поддерживать и укреплять организм не только отсутствием стрессов, полноценным сном, питанием и витаминами, но и при помощи натуральных растительных средств.

Оно обладает следующими свойствами:

• За 2 дня убивает вирусы и устраняет вторичные признаки гриппа и ОРВИ
• 24 часа защиты иммунитета в инфекционный период и при эпидемиях
• Убивает гнилостные бактерии в ЖКТ
• В состав препарата входят 18 трав и 6 витаминов, вытяжки и концентраты растений
• Выводит токсины из организма, сокращая период реабилитации после болезни

Какими симптомами проявляется грипп?

Инкубационный период с момента заражения длится не более 2 дней.

В этот период человек еще не чувствует основных признаков, но начинается грипп с симптомов предвестников:

• Снижение аппетита;
• Легкое недомогание;
• Головная боль;
• Озноб;
• Чувство разбитости.

По тяжести течения заболевания грипп делится на несколько форм. Выделяют легкую, средне-тяжелую, тяжелую и очень тяжелую форму течения инфекции. Также выделяют типичную и атипичную форму гриппа.

Для легкой формы гриппа характерно небольшая температура до 38 °C длительностью до 3 дней и небольшим воспалением верхних дыхательных путей.

Для средне-тяжелой формы характерен подъем температуры до 40 градусов,интоксикация и воспалительные явления. Длительностью до 6 дней.

При тяжелой форме гриппа поражаются центральная нервная и сердечно-сосудистая система.

Атипичная форма инфекции встречается нечасто, редко выделяют ведущие признаки, может отсутствовать подъем температуры, а присутствовать катаральные явления (кашель, насморк, нарушения голоса). Встречается в промежуток между эпидемиями гриппа.

Начало заболевание всегда острое и сопровождается яркими клиническими признаками воспаления длительностью до недели

Основные клинические симптомы:

• Высокая температура до 39-40 °C, продолжительностью до 6 суток;
• Сильный озноб, при котором не спасают теплые вещи и горячие питье;
• Боли в мышцах и суставах, обусловленные попаданием вируса в кровь;
• Сильная головная боль в лобной, височной, глазничной областях;
• Сухой болезненный кашель;
• Боли за грудиной;
• Воспаление слизистой оболочки носа;
• Нарушения голоса;
• Насморк;
• Ослабление обоняния;

Вторичные признаки заболевания:

• Полный отказ от приема пищи;
• Усиленное потребление жидкости;
• Возможно, выделение слизисто-гнойной мокроты;
• Усиленная кровоточивость, кровоизлияния на кожу и другие слизистые оболочки.
• Потливость
• Покраснения кожи
• Снижение пульса и артериального давления

У детей грипп протекает гораздо тяжелее за счет функциональной незрелости организма

В детском возрасте ко всем перечисленным симптомам добавляются:

• Боли в животе;
• Тошнота;
• Рвота;
• Диарея;
• Головокружения за счет усиленного действия вируса на центральную нервную систему ребенка.

Дети гораздо чаще, чем взрослые подвержены развитию различных осложнений со стороны многих систем органов:

• Нейротоксикоз;
• Отит;
• Ларинготрахеит;
• Гайморит;
• Синусит;
• Бактериальная пневмония;
• Отек мозга;
• Энцефалопатии;
• Стеноз гортани развитием приступов удушья.

Пожилые люди также, как и дети довольно тяжело переносят грипп. Именно у представителей старшего поколения велик риск развития осложнений за счет возрастного снижения иммунитета и наличия сопутствующих хронических заболеваний.

Также грипп способствует рецидивам всех имеющихся заболеваний. Поэтому к заболевшим пожилым людям стоит отнестись со всем вниманием.

Истории наших читателей!
"После воспаления легких, пью для поддержания иммунитета. Особенно осенне-зимние периоды, во время эпидемий гриппа и простудных заболеваний.

Капли полностью натуральные и не только из трав, но ещё и с прополисом, и с барсучьим жиром, которые давно известны как хорошие народные средства. Свою главную функцию выполняет на отлично, советую."

Как быстро побороть инфекцию?

Период выздоровления после всех симптомов гриппа длится примерно 7-10 дней в зависимости от иммунитета больного. В этот период спадает температура, проходят воспалительные процессы, стабилизируется общее состояние.

Человек считается полностью излеченным и незаразным для окружающих после того как исчезнут все катаральные явления. Иммунитет после заболевания гриппом стойкий, но сугубо специфический только к тому штамму вируса, которым переболел человек. Поэтому возможно повторное заболевание, но только другим штаммом микроорганизма.

Основной причиной бронхита, сопровождающегося мокротой, является вирусная инфекция. Заболевание возникает из-за поражения бактериями, а в некоторых случаях – при воздействии аллергенов на организм.

Сейчас можно спокойно приобрести превосходные натуральные препараты, которые облегчают симптомы болезни, а в срок до нескольких недель позволяют полностью избавиться от заболевания.

Осложнения гриппа миф или реальность?

Каждый год во время эпидемии гриппа от самых разных осложнений умирает до 5000 человек. Необходимо быть особенно настороженными, чтобы не пропустить развитие этих опасных состояний.

Наиболее распространенным осложнением данной инфекции является возникновение бактериальной пневмонии за счет присоединения бактерий к возбудителю, чаще всего стрептококка и стафилококка. Именно на неё приходится более 70% всех осложнений гриппа. Развивается через 10 дней после проявления первых признаков гриппа.

Также возможно развитие первичной вирусной пневмонии при возникновении которой наиболее вероятен летальный исход всего за 4-5 дней за счет кровоизлияний в легочную ткань.

Определенный риск начала этого вида пневмоний имеют пожилые люди и взрослые, страдающие хронической патологий сердечно-сосудистой системы и легких.

Также возможно развитие следующих видов осложнений:

• Миокардит — воспаление средней оболочки сердца;
• Перикардит — воспаление наружной оболочки сердца;
• Менингит — воспаление оболочек спинного мозга;
• Энцефалит — воспаление головного мозга;
• Миозит — воспаление скелетных мышц.

Насколько опасны новые штаммы вируса гриппа?

Птичий грипп (H1N1) один из штаммов вируса грипп A, в котором содержится дополнительный белок вируса гриппа птицA.

Однако по свойствам он отличается от вируса типа Aчеловека и именно благодаря этой особенности не передается от человека к человеку теми же путями.

Данный тип вируса более устойчив к действию факторов внешней среды и лекарственных препаратов. Главный источник заражения перелетные птицы (куропатки, утки, гуси). При этом вирус не вызывает ярких проявлений.

От диких птиц заражаются домашние, у которых микроорганизм вызывает массовую гибель, а впоследствии при уходе за заболевшими птицами заболевает и человек. В настоящее время известно несколько случаев заражения от человека, что может указывать о приобретении новых свойств.

Клинические признаки птичьего гриппа почти идентичны вирусу человека. Особенностью служит быстрое развитие пневмонии с выраженной дыхательной недостаточностью.

Диагноз устанавливается на основе жалоб, контакта с зараженной птицей и подтверждается лабораторными методами (ПЦР, вирусологические методы). Для лечения используются противовирусные и антибактериальные препараты.

Свиной грипп еще одна разновидность штамма вируса гриппа типа A. Передается воздушно-капельным путем, поражает в основном молодых людей в возрасте до 30 лет. Особенностью симптомов служит наличие диареи. Основной метод диагностики ПЦР. Лечение аналогично птичьему гриппу.

Как лечить грипп?

Лечение больных гриппом обычно проводится в домашних условиях. Госпитализация обычно показана при наличии осложнений.

Для наиболее быстрого процесса излечения необходимо соблюдать несколько условий:

• Постельный режим до тех пор, пока не снизится температура;
• Обильное питье (чай, морсы, фруктовые компоты);
• Исключение из рациона острых и жареных блюд.

Из лекарственных средств основным является прием противовирусных препаратов:

• Тамифлю;
• Римантадин;
• Арбидол.

Для снятия покраснения горла используют аэрозоли Ингалипт, Стоп-ангин, Каметон

Для снижения температуры применяются противовоспалительные препараты:

• Ибупрофен;
• Анальгин;
• Парацетомол;
• Аспирин;
• Диклофенак;
• Кетотифен.

Как избежать заражения гриппом?

Профилактика гриппа заключается в строгом ограничении социальных контактов. Заболевшие изолируются. В организованных коллективах детских садах, школах, интернатах, домах престарелых вводятся карантинные мероприятия.

Общественная профилактика заключается в проведении вакцинации не менее чем за 1 месяц до начала сезонной эпидемии с целью выработки иммунитета. Вакцина против гриппа содержит несколько штаммов вируса гриппа. Именно вакцинация помогает избежать осложнений гриппа и смягчить симптомы инфекции.

Симптомами гриппа никогда не стоит пренебрегать, лишая себя своевременного лечения вы рискуете получить нежелательные осложнения и затяните собственное выздоровление.

Вирус гриппа ежегодно способствует заражению сотен тысяч людей, надолго выбивая их из привычного ритма жизни, провоцируя развитие серьезных осложнений. Каждый год от его воздействия страдает более 15% всего населения земного шара. Это вирусное заболевание отличается тяжестью протекания и особыми последствиями, из-за чего оно признается наиболее опасным среди всех существующих.

Возбудитель гриппа это разновидность острых респираторных вирусных инфекций, которых насчитывается более двухсот. Грипп отличается высокой эпидемической значимостью, потому занимает особое место, среди других инфекций.

На сегодняшний день специалисты выделяют более двух тысяч разновидностей гриппа, все они различаются согласно собственной антигенной структуре. Однажды перенеся одну разновидность заболевания. не исключается возможность повторного заражения уже другим штаммом. Даже повторное заражение тем же самым штаммом, спустя несколько лет становится возможным, из-за того, что иммунная память ослабевает.

Различия во внутренней структуре микроорганизма, позволяют выделять три его разновидности:

1. Вирус типа А: отличается высокой агрессивностью, именно он провоцирует развитие довольно тяжелых заболеваний. Этот вирус быстро изменяется, он обладает способностью поражать не только людей, но и животных (свиной и птичий виды вызваны именно его воздействием). Человек, переболевший этой инфекцией, получает иммунитет, что позволяет ему избегать повторного заражения в течение 1-3 лет. Именно он провоцирует развитие пандемий, поражая и детей, и взрослых.
2. Вирус типа В: отличается минимальной агрессивностью, он может провоцировать грипп, протекающий достаточно легко. Эта разновидность не слишком изменчива, она поражает только людей. Иммунитет, заработанный человеком, может сохраняться не менее трех лет, поэтому и эпидемии, вызванный его массовым распространением, возникают редко. Чаще фиксируются вспышки локального вида, поражающие только детей, взрослые болеют значительно реже.
3. Вирус типа С: этот штамм протекает практически без симптомов, он довольно изменчив, чаще всего заражению подвергаются дети. Случаи заболевания имеют единичный характер и определяются посредством вирусологических исследований.

Кроме типов, отмечают и подтипы гриппа, они различаются по своей антигенной структуре. Антигенами называют белки, что покрывают поверхность вирусов, они необходимы для нормальной вирусной жизнедеятельности.

Постоянные мутации привели к образованию разных подтипов гриппа:

• 18 подтипов гемагглютинина;
• 11 подтипов нейраминидазы.

Как выглядит вирус гриппа под микроскопом? Это набор клеток, про которые до сих пор спорят ученые умы, решая, считать их живыми или мертвыми. Строение вируса гриппа отличается примитивностью, они не имеют метаболизма, дыхательных функций, не нуждаются в питательных веществах.

Размер вируса гриппа невелик, для размножения им требуется генетический материал клеток, на которых они расположились.

Возбудители гриппа имеют в своем составе белки (гемагглютинин), а также ферменты (нейраминидаза). Первые необходимые вирусам для оседания в организме человека, вторые для проникновения внутрь клеток дыхательных органов, путем обмана иммунитета.

Как мутирует вирус гриппа? Путем смешения различных его подтипов, что приводит к образованию новых видов.

Как распространяется вирус?

Возбудителем гриппа является вирус, проникающий в воздушное пространство посредством слюны и выделений из катаральных органов заболевшего человека (распространение может происходить во время чихания или кашля). Распространение инфекции может происходить на расстоянии до четырех метров от человека к человеку.

Для предотвращения этого процесса, все больные люди должны быть изолированы, если этого достичь не получается, нужно обязательно надевать защитную маску. Она будет сдерживать распространение слюны с вирусными частичками, главное, менять её на новую не реже, чем каждые два часа.

Здоровые люди могут не носить маски с целью защиты от инфекции, Когда вирусные частички уже распространились по воздуху, маска не сможет их фильтровать, поэтому процесс их ношения теряет свою целесообразность.

Кроме описанного выше, грипп может иметь контактный способ распространения. Последнее время этот вид передачи инфекции является самым частым, из-за того, что в городах проживает большое количество людей, вынужденных находиться близко к другу.

Заражение происходит следующим образом: носитель вируса кашляет или чихает, при этом, прикрывая полость рта собственной рукой, которую он после кладет на поручень общественного транспорта, ручку тележки магазина, кнопки лифта. После проникновения инфекции на кожу здорового человека с этих объектов, ему достаточно просто дотронуться до слизистых рта, носа или просто лица, чтобы заразиться.

На коже вирусные частицы могут оставаться активными не менее 15 часов, все это время, сохраняя угрозу для организма.

Поэтому очень важно приучить себя к тому, что вне дома не следует касаться собственного лица, кушать что-либо, предварительно не помыв руки с использованием мыла. Находясь на учебе или работе, следует периодически проводить очищение рук посредством влажных салфеток, обладающих антибактериальным эффектом. А, возвращаясь, домой, нужно тщательно мыть руки, а также очищать полость носа при помощи солевых растворов.

Убивает ли алкоголь вирус гриппа? Последние исследования ученых подтвердили тот факт, что этиловый спирт может воздействовать лишь на поверхности, что подвергаются обработке. Побороть же инфекцию, что уже проникла к человеку, алкоголь не может.

При какой температуре погибает вирус гриппа? Сколько он живет в организме человека, на воздухе, вещах? Чтобы защитить себя от вероятного заболевания, нужно разобраться во всех этих вопросах.

Сколько вирус живет в организме человека?

Сколько живет вирус в организме человека? Вирус может находиться в клетках человеческого тела задолго до того, как начнет свою активную жизнедеятельность. Этот период, имеющий название инкубационного, способен продолжаться от нескольких часов до 7 дней. Это зависит от состояния здоровья человека, наличия у него хронических заболеваний, силы иммунитета и ряда других факторов.

Инкубационный период – время, когда вирус не просто дремлет, а размножается, увеличивая собственную популяцию, выделяя токсины, что провоцируют интоксикацию. В этот период субъект уже является заразным для окружающих его людей.

Возбудитель заболевания, не имея клеточной структуры, не может самостоятельно продуцировать вещества, что необходимы для его развития и размножения. Он может проникать внутрь клеток, заставляя их воспроизводить вирусную популяцию. После выполнения этой функции, клетка просто гибнет, на свободу выходят новые источники инфицирования, токсины, образовавшиеся в ходе процесса. Далее заражению подвергаются клетки, расположенные по соседству, что способствует лавинообразному нарастанию процесса.

Весь период вирусной активности внутри клеток тела, человек является заразным для собственного окружения. Особенно активно он распространяет инфекцию первые трое суток заболевания.

Легкое течение заболевание, позволяет человеку выздороветь уже спустя неделю. Если речь идет о сложном процессе заболевания, то человек может оставаться заразным не менее двух недель.

Грипп активен первые семь суток инкубационного периода, а также следующие 14 дней – пока человек не идет на поправку. Возбудитель может жить в человеческом организме до трех недель.

Сколько живет вирус в помещении?

Сколько живет вирус гриппа в помещении? Проникнув в комнату, с температурой воздуха на уровне 20-22 градусов, возбудитель гриппа может сохранять свою активность на протяжении нескольких часов. Низкая температура воздуха (около 4 градусов), наблюдающаяся в холодильнике, может беречь вирус от гибели на протяжении недели. Поэтому еда, не съеденная заболевшим, должна подлежать утилизации, её нельзя хранить и, впоследствии, доедать.

При какой температуре гибнет вирус гриппа? Устойчивость этой инфекции возрастает, когда меняется не температура, а снижается уровень увлажненности воздуха. Важно поддерживать этот показатель на уровне 70%, включать увлажнитель воздуха, накрывать системы отопления влажными полотенцами и расставлять по комнате емкости, наполненные водой.

Постоянное проветривание помещения, проводимое несколько раз за сутки, по 15-20 минут, позволяет понизить температуру воздуха и прогнать вирус из квартиры.

Возбудитель чувствителен к растворам, применяющимся для дезинфекции поверхностей. Влажная уборка, при нахождении в квартире заболевшего человека, проводится дважды за день. Применение пылесоса, напротив, не рекомендуется. Этот агрегат засасывает вирусные частички вовнутрь, откуда, спустя время, при уборке, они могут снова вырваться на свободу.

Для обеззараживания помещения применяют ультрафиолетовую лампу.

Сколько живет вирус гриппа на вещах?

Возбудитель может оседать не только на поверхностях и слизистых человека, он способен жить до 10 суток на посуде и иных предметах. Если речь идет о тканях, там он может сохранять свою активность на 1-2 дня дольше.

Поэтому важно выделять заболевшему человеку индивидуальные столовые приборы, полотенца, постельное белье и иные предметы для поддержания личной гигиены. Мыть и стирать такие вещи следует отдельно. Вирус гриппа погибает при температуре 60 градусов, поэтому стирать нужно в горячей воде, а посуду мыть в посудомоечной машине, либо обдавать кипятком (последний вариант не всегда эффективен, воздействие горячей воды должно продолжаться не менее 10 минут).

Не следует складывать вещи заболевшего и остальных членов семьи в одном шкафу или просто класть их рядом. Их стирка должна проводиться раздельно, с соблюдением указного выше температурного режима.

Сколько живет вирус во внешней среде?

Сколько вирус гриппа живет в воздухе? Вне организма человека, во внешней среде, возбудитель может сохранять свою активность достаточно долго. Конкретные сроки зависят от того, какая температура воздуха и показатели влажности, наблюдаются в конкретный момент.

Даже температура в -70 градусов не способна погубить этот патогенный микроорганизм.

Как избежать заражения вирусом?

Штамм вируса гриппа отличается высокой распространяемостью среди людей, чтобы снизить вероятность заражения, следует придерживаться таких рекомендаций:

• меньше находиться в местах большого скопления людей, особенно в сезон, когда заболеваемость гриппом вырастает;
• активно гулять на улице, проводя время на прогулках, а не в закрытых помещениях;
• подбирать одежду по погоде, чтобы не допустить ситуации, когда организм подвергается переохлаждению;
• избегать езды в транспорте, где собирается много людей, предпочитая пешую прогулку;
• мыть руки с применением мыла, промывать слизистую носа физиологическим или солевым раствором после возвращения домой;
• не трогать глаза, нос и в целом, лицо, во время нахождения вне дома;
• организовать в квартире прохладный, увлажненный воздух, не давая слизистой пересыхать;
• полноценно питаться;
• избегать стрессового влияния;
• отдыхать и высыпаться;
• принимать поливитаминные комплексы.

Заражения гриппом, находясь среди большого количества людей, избежать довольно сложно. Для того чтобы уберечь собственный организм от этого тяжелого заболевания, следует придерживаться профилактических рекомендаций, не отказываться от занятий спортом и активного времяпрепровождения на свежем воздухе.

Грипп - тяжёлая вирусная инфекция. Количество заболевших гриппом обычно возрастает в холодное время года и поражает до 15% населения земного шара - это, примерно, до 500 млн. человек. В России ежегодно регистрируют от 27,3 до 43,2 млн. заболевших гриппом и другими ОРВИ. Особенностью гриппа является способность возбудителя видоизменяться. И люди, инфицированные новым видом вирусом гриппа, каждый раз болеют по-новому. От гриппа никто не застрахован, но можно предупредить болезнь: во время прививаться - за 1-2 месяца до наступления зимы, чтобы к моменту пика заболеваемости у вас уже был стойкий иммунитет; а также здоровым образом жизни поддерживать высокий уровень иммунитета, который поможет оставаться здоровым или перенести заболевание в лёгкой форме.

Три разновидности профилактики гриппа

· Противовирусная профилактика гриппа посредством вакцины. Из них есть специфическая профилактика и вакцинопрофилактика

· Еще один вид профилактики - химиопрофилактика с помощью противовирусных средств защиты от гриппа (лекарства, витамины)

· Третий вид профилактики от гриппа - соблюдение личной гигиены (ношение медицинской маски, мытье рук и так далее).

Профилактика гриппа с помощью вакцины

Это - основа защиты от всех видов гриппа. Вакцина - одно из самых надежных средств для предотвращения заболеваемости гриппом, особенно в период эпидемий . Иммунная система, которая значительно укрепляется после вакцинации, может справиться с любым заболеванием простудной природы. Что говорить - вакцинация помогла справиться с такими монстрами, которые косили целые города: дифтерия, корь, полиомиелит, столбняк.

Сегодня, когда миру угрожает грипп , а ученые каждый год говорят о его возможных эпидемиях, вакцинация поможет справиться с вирусами гриппа . Задача вакцины - не ликвидировать заболевание как таковое, а снизить возможность от него пострадать. Особенно опасны осложнения после гриппа , против которых вакцина тоже хороший помощник. Эти осложнения прежде всего затрагивают работу сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, состояния крови, почек и печени.

Кому нужно делать вакцинацию?

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) рекомендует проводить вакцинацию против гриппа с октября до декабря. Особенно необходимо это делать тем, кто входит в группы риска: маленькие дети от полугода до 15 лет , работники мест массового пользования, пожилые люди старше 49 лет и те, кто страдает от хронических заболеваний. Еще в группе риска находятся беременные женщины, но вакцину им нужно делать только по рекомендации врача и после первого триметра беременности.

Грипп - его виды - тоже отличаются друг от друга. Если исключить разные виды «животного» гриппа, то есть свиного , куриного и так далее, то грипп делится на сезонный (когда болеют в основном зимой) и обычный - на протяжении целого года. Обычный грипп - это заболевание более молодых людей и детей, поэтому очень важно проводить вакцинацию в садиках, школах, среднеспециальных и высших учебных заведений и казарм.

Насколько эффективна вакцина против гриппа?

Многим важны побочные эффекты после вакцинации и главное - насколько она снижает вероятность заболеваемости гриппом. Больше шести десятков лет медики используют вакцины против гриппа - основная профилактика гриппа. Бывает, что в медучреждения поступают сообщения о побочных эффектах после прививки от гриппа, но они очень редки и, вероятно, объясняются непереносимостью к некоторым веществам вакцины.

Побочными реакциями организма, о которых медики обычно предупреждают перед вакцинацией, могут быть гриппоподобные симптомы . Это мышечная или головная боль, повышенная температура - не выше 37,5 градусов, покраснение или небольшая припухлость в месте укола. Все эти симптомы довольно слабо выражены и обычно проходят на протяжении суток или двух. Согласно статистике, сложные побочные эффекты после вакцинации от гриппа бывают только у 1 человека из миллиона, так что можете не бояться прививаться.

Если вы хотите, чтобы вакцина не вызвала у вас никаких сложностей со здоровьем, следует предупредить врача обо всех заболеваниях, которые вы перенесли на протяжении месяца до вакцинации. А также об аллергиях на любые препараты, в особенности на белок куриного яйца, на основе которого и сделано большинство вакцин. Вакцину нельзя вводить людям, которые:

· Когда-нибудь проявляли аллергию на белок куриного яйца - составляющей вакцины

· Болели или болеют сейчас простудными или хроническими заболеваниями в стадии обострения

· Имели аллергии на прививки в другие годы

· Пациенты с повышенной температурой и болью любого происхождения

· Дети до шести месяцев

· Беременные в первом триместре

Как бы там не было, защитные свойства вакцинации значительно превышают те возможные риски, которые могут возникнуть от ее введения. Например, значительно сокращается число госпитализаций с гриппом и число осложнений, а также количество летальных исходов по причине гриппа.

Соблюдение правил личной гигиены

Профилактика гриппа также заключается в соблюдении личной гигиены. Очень важно мыть почаще руки, обрабатывать как можно чаще поверхности мебели в доме и держаться подальше от людей, которые заболели гриппом. В крайнем случае - носить медицинскую маску. Но только менять ее каждые три часа, иначе вирусы и бактерии атакуют вас еще больше, накопившись на этой маске.

Как передается грипп?

Грипп распространяется от человека к человеку воздушно-капельным путем, то есть через чихание, кашель, а также посредством рукопожатий. При чихании и кашле капельки слюны разлетаются в радиусе двух метров и заражают все вокруг. Вирус гриппа попадет в организм человека через дыхательные пути и оседает на слизистых оболочках горла и носовых ходов. Затем он внедряется в клетки организма и заставляет их производить себе подобных вирусов, а сама клетка при этом погибает.

В это время организм человека насыщается токсинами - продуктами жизнедеятельности вирусов. От этого у человека ломит все тело, болит голова, мышцы всего тела. Человек становится раздражительным, у него повышенная слабость, он может плохо высыпаться, температура значительно повышается. Все это - симптомы гриппа, которые проходят на протяжении одной-двух недель. Если вы при этом заботитесь о профилактике гриппа, то вам важно знать, что наиболее заразен больной гриппом в течение первых трех суток, а малыши - в два-три раза дольше - от семи до 10 дней.

Сколько живет вирус гриппа?

Тем, кто заботится о таком мероприятии, как профилактика гриппа, полезно знать, что на поверхностях, которые не дезинфицируются, вирус живет от двух до восьми часов. И потом умирает. Но температура для его гибели нужна довольно высокая - до 100 градусов, то есть температуру кипения. Поэтому вещи больного и свои в период гриппа желательно стирать в очень горячей воде. Для гибели вируса хорошо подходят бактерицидные средства - спирт, йод, мыло (щелочное). Перекись водорода тоже очень хороша.

Сейчас во многих аптеках и супермаркетах продаются бактерицидные средства для обработки рук и поверхностей. Их очень хорошо брать с собой туда, где не всегда можно вымыть руки. Например, в командировки. И вирус гриппа будет побежден вашими простейшими усилиями.

Итак, чтобы избежать осложнений из-за гриппа и самого гриппа, очень важно не сидеть сложа руки. Профилактика гриппа способна значительно снизить риски заболеть и сохранить время, которые вы потратили бы на лечение.

Чтобы уберечь себя от проникновения какого-либо вируса в организм, нужно знать их разновидности, и сколько времени они живут на поверхности различных предметов.

Что вообще такое ВИРУС?
ВИРУС (в переводе с латинского языка - «яд») - это неклеточный инфекционный агент, который может воспроизводиться только внутри живых клеток. Вирусы поражают все типы организмов, от растений и животных до бактерий.
Вирусы являются самой примитивной формой жизни, состоящей из генетического материала ДНК или РНК, оформленного в белковую оболочку.

Сам по себе вирус не способен размножаться самостоятельно и не имеет собственного метаболизма. Для всего этого ему нужны клетки какого-либо организма.
Попадая в организм, вирус прикрепляется к мембране чужой клетки. В зависимости от вида вируса, он может быть прикреплен либо к эпители слизистых оболочек (это например вирус гриппа), либо к нервной ткани (вирус простого герпеса), а вирус иммунодефицита человека – к иммунным клеткам.

Путями распространения вирусов являются:

Воздушно-капельный (кашель, чихание),

Через жидкости организма (кровь, сперму и слюну),

С кожи на кожу (при прикосновениях и рукопожатиях),

С кожи на продукты (при прикосновениях к пище грязными руками вирусы могут попасть в кишечник)

Самые известные и распространенные вирусные инфекции:

Грипп и другие ОРВИ,
- герпетические инфекции,
- корь,
- оспа,
- геморрагические лихорадки
- вирусные гепатиты,
- ВИЧ-инфекция, и др.

Сколько же могут жить вирусы вне организма:

Все зависит от типа вируса и от той поверхности, на которую они попали.

ПРОСТУДНЫЕ ВИРУСЫ

Выяснено, что такие вирусы способны жить на поверхностях внутри помещений больше 7 ДНЕЙ. Например, на стали или пластике вирусы будут жить дольше, чем на тканях или материях. Но чем больше проходит времени, тем менеьшей концентрацией и способностью вызвать заболевание они обладают.
На поверхности рук чаще всего простудные вирусы живут в разы меньше. Некоторые из них активны несколько минут, но есть и такие риновирусы, которые могут быть заразными на протяжении часа. Так что бдительность и гигиена - прежде всего!
А вот на обеденном столе, например, респираторный синцитиальный вирус может обитать до 6 ЧАСОВ,
на ткани и бумаге - 30-45 минут,
на коже - до 20 минут.

ВИРУС ГРИППА

Вирус гриппа – представитель РНК-содержащих вирусов из семейства ортомиксовирусов, вызывает поражение различных отделов дыхательных путей в острой форме.
Время живучести вируса гриппа вне организма зависит от температуры и влажности окружающего воздуха.

Так, при температуре воздуха ниже 0°C вирус гриппа может жить годами, и чем ниже температура, тем больше сохраняется его способность к заражению.

В квартире при 22 градусах инфекция может сохраняться до нескольких часов.
В холодильнике (где обычно +3°C - +4 °C)- до 7 дней. Поэтому не стоит доедать за больным еду даже через несколько дней.

Устойчивость вируса тем выше, чем меньше влажность воздуха.
Устойчивость вируса тем ниже, чем выше температура воздуха.

Инфекция полностью устраняется при температурном режиме от 60 °C.

Передается вирус воздушно-капельным и контактным путем. Инфекция распространяется на расстояние до 3-4 метров.

Воздух в помещении, в котором находится больной, необходимо увлажнять и само помещение полноценно проветривать каждые 2-3 часа в течение 20-30 минут. Это позволит уменьшить концентрацию вируса в воздухе на 80-90%.

А так же, если больной во время чихания или кашля прикрыл рот ладонью, или же вытер нос пальцами, то капли слизи и слюны, содержащие частицы вируса, способны сохранять активность до 15 часов на коже, а так же на предметах, которых он коснулся. Поэтому больному нужно надевать маску и менять ее раз в 2-3 часа.

Вот почему после того, как вы касались поручней в общественном транспорте, ручек дверей, корзин и тележек в супермаркетах, денег - не спешите чесать глаз, нос, есть немытыми руками. Позаботьтесь о том, чтобы, даже если нет возможности их помыть, у вас всегда с собой были антибактериальные салфетки или антисептики для рук.

Если вы замечали, иногда люди чихают или кашляют в сгиб локтя - именно потому, что не желают распространять свое заболевание и становиться источником инфекции! Будет правильно, если вы приучите к этому и себя, и детей.

КИШЕЧНЫЕ ИНФЕКЦИИ

Возбудителями кишечной инфекции могут быть такие вирусы, как ротавирус и норовирус - вид РНК-содержащих вирусов, примерно в 90 % случаев этот вирус является причиной эпидемий желудочно-кишечных заболеваний небактериальной природы во всём мире, передается при прямом контакте с больным и гораздо реже фекально-оральным способом через заражённую еду либо воду. Часто норовирусную инфекцию называют кишечным или желудочным гриппом.

Человек, зараженный норовирусом, распространяет по воздуху инфекцию в мелких каплях влаги. Эти капли затем оседают на поверхностях, и таким образом вирус разносится, поэтому очень важно тщательно протирать все поверхности, если кто-то в вашей семье заразился норовирусом.

Живут кишечные вирусы от нескольких часов до нескольких суток. Зависит от поверхности, влажности, температуры воздуха. Мытьё рук - одно из самых эффективных средств для предотвращения распространения болезнетворных микроорганизмов (в данном случае норовируса, ротавируса). Все поверхности в местах, где может присутствовать данный тип вируса необходимо продезинфицировать.

ВИРУСЫ ГЕРПЕСА

Вирус простого герпеса весьма устойчив к воздействию холода, но очень неустойчив к нагреванию.
При температурном режиме +50°C вирус простого герпеса гибнет в течение 30 минут.
При 37,5°C - в течение 20 часов.

Что касается замораживания, то вирус простого герпеса может не только неопределенно длительное время сохраняться при температуре -70°C, но и нормально переносить последовательное замораживание и размораживание.

Считается, что вне организма человека с учетом нормальной температуры и влажности воздуха, вирус сохраняет жизнеспособность в течение 24 часов.

На металлических поверхностях вирус активен в течение 2-х часов.
На влажной поверхности может существовать в течение всего времени их высыхания, то есть до 6-ти часов.
На пластике - в течение 4 часов
На ткани - 3 часов
На коже - 2 часов

Если вы докоснулись до герпетических высыпаний, обязательно мойте руки сразу же после этого.

ГЕПАТИТ

Стойкий вирус, который хорошо приживается в организме, и достаточно длительное время может прожить во внешней среде. Из всех видов гепатита наиболее устойчивым считается возбудитель гепатита В.
Чем ниже температура воздуха, тем благоприятнее среда для «выживания» вируса вне организма.

Жизнедеятельность вируса на открытом пространстве при комнатной температуре сохраняется от 16-ти часов до 4-х суток.
При температурном режиме ниже 0 °C - более 1 года.
Инактивация вируса происходит при кипячении на протяжении 2 минут.
Также он погибает при ультрафиолетовом воздействии.

В 90% заражение происходит при контакте с кровью инфицированного человека. Это возможно только при прямом контакте через порезы, раны, уколы (то есть «кровь-в кровь»), и концентрация вируса в крови должна быть высокой. Если же кожа не повреждена, заражения не произойдет.
Особую опасность представляют незаметные засохшие капли крови, бритвенные лезвия, стоматологические и гинекологические инструменты, машинки для нанесения татуировок, инструменты для пирсинга и шприцы.

В результате проведенных исследований было установлено, что на открытом воздухе вирус в количестве 90-99% погибает в течение нескольких часов. Эти исследования использовали концентрацию ВИЧ гораздо более высокую, чем она может быть на самом деле, поэтому, теоретически, процесс передачи вируса в окружающей среде сведен почти к нулю.
Хрупкий вирус, оказавшись вне тела, может быстро погибнуть вследствие воздействия горячей воды, мыла, дезинфицирующих средств и спирта.
Наибольшую опасность предсталяют шприцы, поскольку в шприце ВИЧ-инфекция может выжить, в ряде случаях, на протяжении нескольких дней, поскольку кровь содержится в игле, где не представляется возможным её быстрое полное высыхание. Таким образом, использованные иглы должно быть, исключительно, одноразовым.

Корь:
РНК-вирус достаточно быстро гибнет вне человеческого организма в результате воздействия как химических, так и физических факторов: облучение, кипячение, обработка различными дезинфицирующими средствами.
Однако, при комнатной температуре вирус сохраняет активность порядка двух суток, а при низкой температуре может быть активным на протяжении нескольких недель. Оптимальный температурный режим для жизнедеятельности вируса составляет 15 – 20 градусов ниже нуля.
Если в доме есть больной корью, обязательно проветривайте помещение как можно чаще, чтобы уменьшить концентрацию вируса. И дезинфицируйте поверхности.

Ветрянка (ветряная оспа):
Вне организма человека вирус погибает в течение 10 минут.

Краснуха:
Вне тела носителя вирус кори очень неустойчив. Но в лабораторных условиях при охлаждении до -70ºС он живет несколько лет.

сайт - Однако, меньше 1% бактерий в теле человека могут вызвать болезнь, другие же помогают выполнять важные функции. Так, например, бактерии Lactobacillus acidophilus, которые используются в изготовлении кисломолочных продуктов, помогают переварить еду и бороться с вредными микробами.

Микробы внутри нашего тела составляют микробиом - совокупность организмов, которые живут в нас и взаимодействуют друг с другом и нами.

Что касается вирусов, то, по мнению ученых, часть из них никак на нас не действует, но возможно, что они встроены в ДНК. Это означает, что у нас с ними симбиоз, как и с бактериями.

Сложная взаимосвязанная работа человеческого организма с микроорганизмами формирует иммунитет к разного рода патогенным бактериям и вирусам. Другими словами, это своеобразная «прививка» эволюции, которая обеспечивает устойчивость организма к внешним неблагоприятным факторам.

Но несмотря на это, не стоит полагаться на непоколебимость своего иммунитета и злоупотреблять правилами гигиены, как, впрочем, и увлекаться постоянной дезинфекцией себя и пространства. Для здорового человека чрезмерная гигиена может даже оказаться вредной, ведь иммунитет, избавленный от необходимости постоянной борьбы с микробами, начинает ослабевать.

У любого иммунитета есть свои слабые стороны - слизистые оболочки: рот, нос, половые органы, внутренние поверхности глазных век и слуховых проходов и поврежденные кожные покровы. Поэтому осведомленность в этой сфере огородит как от инфекций, так и от ненужных страхов.

Итак, несмотря на различия, пути распространения вирусов и бактерий примерно одинаковы: воздушно-капельный путь (кашель, чихание), с кожи на кожу (при прикосновениях и рукопожатиях),с кожи на продукты (при прикосновениях к пище грязными руками вирусы и бактерии могут попасть в кишечник), через жидкости организма (кровь, сперму и слюну). Половым путем или через грязный шприц активнее всего распространяются возбудители ВИЧ и герпеса.

Сколько живут бактерии и вирусы вне организма человека?

Все зависит от типа бактерии или вируса, и от поверхности, на которой они находятся. Большинству болезнетворных бактерий, вирусов и грибков для жизни требуются влажные условия, поэтому то, как долго они могут прожить вне организма, зависит от влажности воздуха.

Например, вирусы-возбудители простуды могут жить на поверхностях внутри помещений в течение свыше семи дней. Говоря в общем, вирусы живут дольше на гладких (водостойких) поверхностях. Однако, их способность вызывать заболевание начинает снижаться после 24-х часов.

На поверхности рук большинство простудных вирусов живут гораздо меньше. Некоторые из них погибают через несколько минут, но 40% распространенных возбудителей простуды, находясь на руках в течение часа, все еще остаются заразными.

Подобно простудным вирусам, на руках вирусы гриппа живут гораздо меньше. После того, как вирус гриппа пробыл на руках человека пять минут, его концентрация резко снижается. На твердых поверхностях вирусы гриппа могут жить в течение 24 часов, на ткани же гриппа живут всего 15 минут.

Вирусы гриппа могут жить в летающих в воздухе капельках влаги на протяжении нескольких часов, а в низкой температуре - еще дольше.

Возбудителями кишечной инфекции могут быть различные микроорганизмы, в том числе такие бактерии, как кишечная палочка, сальмонелла, клостридиум диффициле и кампилобактер, а также такие вирусы, как норовирус и ротавирус.

Сальмонелла и кампилобактер могут жить примерно 1-4 часа на твердых поверхностях и тканях, в то время как норовирус и клостридиум диффициле могут жить гораздо дольше.

Бактерия сальмонелла

Чтобы предотвратить распространение кишечной инфекции, регулярно и тщательно мойте руки, особенно после посещения туалета. Также необходимо следить за гигиеной питания.

Золотистый стафилококк может жить на поверхностях несколько дней и даже недель, и это могжет продлиться даже дольше, чем некоторые бактерии и вирусы живут в целом.

Вирусы герпеса могут жить в течение четырех часов на пластике, трех — на ткани и двух — на коже. Если у вас появилась герпетическая лихорадка, не трогайте пузырьки. Если вы все же прикоснулись к ним, например, чтобы нанести крем от герпеса, обязательно мойте руки сразу же после этого.

Возбудитель сифилиса вне человеческого организма быстро гибнет при высыхании, под действием дезинфицирующих средств. Во влажной среде живет на протяжении нескольких часов, не чувствителен к низким температурам.

Опасения инфицирования ВИЧ через укусы комаров, вшей, блох, клопов и прочих кровососущих насекомых являются заблуждением. В медицинской практике нет случаев инфицирования ими людей. Почему этого не происходит, точный ответ пока дать сложно. Есть вероятность, что в организмах этих существ присутствуют вещества, уничтожающие ВИЧ.