Замечала ли ты за собой подобные недовольства мужчинами? Кажется ли тебе, что тебя, словно недолюбливают? Мало проводят с тобой времени, не разговаривают о том, что для тебя по-настоящему важно, забывают о тебе, не дарят подарков, не уделяют тебе должного внимания, не балуют?

Не хочу тебя расстраивать, но, похоже, ты совсем забыла о себе. Вспомни, когда ты последний раз покупала себе цветы? Устраивала себе поход в кино или театр? Когда ты дарила себе подарок? Нет, не от обиды, что никто другой тебе его не подарил, а от переполняющего тебя чувства любви к самой себе, из желания побаловать себя, порадовать. Давно ли, глядя на свое отражение в зеркале, ты говорила себе комплименты, которые так хотели бы услышать от мужчин?

С детства нас учили искать ответы на вопросы, где-то снаружи, вовне. Когда мы получали плохую оценку, нам давали зубрить учебник. Если у нас болела голова, нам предлагали выпить таблетку. Мы не привыкли искать ответы на вопросы внутри себя. Не привыкли искать ресурсы для удовлетворения своих желаний и потребностей, в себе самих. Зато мы прекрасно научились проецировать свои внутренние желания на других людей. Особенно на мужчин. Когда мы перестаем уделять себе время, мы зачастую начинаем предъявлять претензии мужчине, будто бы он совсем перестал нам его уделять. Когда по каким-то причинам перестаем себя баловать, и начинаем испытывать в этом острую потребность, тоже начинаем предъявлять за это претензии мужчине.

Но парадокс заключается в том, что в те моменты, когда женщины предъявляют мужчинам претензии, мужчинам совсем не хочется дарить свою заботу и любовь. Мужчины словно чувствуют, что в женщине нет любви к себе, она о себе не заботится, не уважает себя, не балует. И как бы ни было обидно, ни один мужчина не способен утолить в женщине голод по любви к себе.

Зато ты сама способна утолить этот голод в полной мере! Начни наблюдать, какие претензии ты чаще всего предъявляешь мужчинам? Скорее всего, это и есть те формы проявления любви к себе, в которых ты в данный момент нуждаешься.

А еще выполни простую, но очень результативную практику:

• Напиши 7 конкретных проявления любви, которые тебе хотелось бы получить от мужчин.
• В ближайших 7 дней осуществи эти проявления в отношении самой себя.
• По прошествии недели тебе останется только удивляться, насколько изменилось отношение мужчин к тебе.

О чем говорить с мужчинами?

Девять секретов Хюррем, благодаря которым она покорила повелителя мира

Как важно уважать друг друга

С финансовыми трудностями сталкиваются многие люди, и лишь единицы пытаются разными способами исправить это удручающее положение. Что же делать, если постоянно не хватает денег? Главной причиной нехватки финансов являются расходы, превышающие доходы.

Постоянная нехватка денег заставляет задуматься об улучшении материального положения. Стоит проанализировать следующие пункты, которые помогут разобраться в распространенной проблеме. Что для вас финансовое благополучие?

1. Напишите на листке бумаги, что вы подразумеваете под словом обеспеченность. Укажите все, что вы хотите купить, но по вышеуказанной причине, откладываете на потом. Когда сделаете эту работу, подумайте, а пригодится ли оно вам в жизни.
2. Посмотрите на список с рациональной стороны. Проанализируйте каждый пункт, после чего вычеркните то, что является блажью. Оставьте пункты, которые помогут повысить качество жизни, и создать комфорт. В начале списка должны быть желания, которые хотите реализовать в первую очередь.
3. Возле каждого желания напишите приблизительную стоимость. Не пугайтесь внушительной суммы, ведь реализация своих желаний – дело не одного дня.
4. Проанализируйте семейный бюджет. Можно ли выделить средства на осуществление некоторых желаний из списка? Возможно, при сокращении расходов появятся деньги на то, о чем давно мечтали. Чувство благосостояния помогут увеличить мелкие покупки.
5. Придется запастись терпением, ведь для осуществления дорогостоящих пунктов понадобится время и усилия.

Если сделать качественный ремонт, купить машину или отправиться в путешествие не представляется возможным, имеет смысл подумать о кредите. Это выход из ситуации, если вы уверены, что сможете выплатить его в назначенные сроки.

Мало денег, заработайте больше, отговорки не принимаются. Ради таких целей можно сэкономить на ежедневных расходах, подыскать дополнительный заработок или сменить работу. Перестаньте жаловаться на судьбу и начинайте действовать. Только так можно улучшить собственное благосостояние.

Финансовая стабильность

Интересно, что в некоторых людей со стабильным высоким доходом деньги не задерживаются. Почему так происходит? Когда не хватает денег, что нужно делать?

Ответ прост, вы не умеете ими распоряжаться. К примеру, многие берут кредиты лишь для того, чтобы приобрести престижный смартфон, новую машину, планшет и прочее. Нужны ли они на самом деле? Отнюдь. К приобретенной вещи быстро пропадает интерес, а кредит придется выплачивать годами, переплачивая за банковские услуги.

Люди считают, чем дороже вещь, тем она качественнее. Это распространенное заблуждение. Очень часто можно увидеть две вещи от разных производителей, но с одинаковыми характеристиками. Одна может стоить дороже другой.

Все просто, покупатели переплачивают за раскрученный бренд, а товар, по сути, одинаковый. Перед тем как осуществить большую покупку, почитайте отзывы, изучите характеристики, ищите варианты дешевле.

Мелкие расходы и другие важные моменты

Каждый день человек тратит деньги. Покупки незначительные, но если подсчитать, сколько на них уходит денег в год, невольно задумываешься о здравом смысле. К мелким расходам относится: покупка журналов, которые остаются непрочитанными, чашка кофе по привычке и без удовольствия, услуги такси, хотя можно было пройтись пешком и так далее.

Почему мы тратим деньги на ненужные вещи? Когда мало денег, многие испытывают потребность их потратить. Получается замкнутый круг, который сможет разорвать желание улучшить материальное положение.

Безотказность – не всегда хорошая черта, особенно если при этом ущемляются личные интересы. Жизнь бывает несправедливой, учтите это, когда вновь будете давать в долг человеку, не спешащему возвращать деньги.

Почему неудобно отказать человеку? Дело в неправильном отношении к деньгам. Некоторые личности боятся ответственности, чем больше денег, тем больше переживаний. Вот почему многие охотно дают в долг, они уверены, когда нет денег, нет и проблем.

Говорят, что деньги не задерживаются у того, кто их боится. Многие уверены, что недостойны лучшей жизни, а посему и средства у них водиться не будут. Это настоящая фобия, заставляющая человека быстро расставаться с финансами. Мало денег, сделайте следующее:

• контролируйте расходы;
• выработайте финансовую стратегию и жизненную позицию;
• поработайте над приоритетами;
• осознайте главные причины финансовых трудностей.

Если не хватает денег, нужно что-то делать. Сейчас многие говорят о генетической бедности. Мол, бедный человек никогда не сможет стать богатым и успешным. Ответ прост, было бы желание. Не хватает на самое элементарное: еду, коммунальные платежи, одежду и прочие обязательные расходы, нужно срочно пересмотреть свои взгляды на жизнь.

Жить по средствам не так уж и плохо, это поможет наладить финансовую сторону. Открывайте в себе новые таланты, научитесь зарабатывать на хобби и увлечениях. Пусть это будет несущественный заработок, зато эти деньги вы сможете откладывать, чтобы в будущем реализовать все свои мечты.

Тратьте меньше, чем зарабатываете. Поначалу это может быть трудно, зато непредвиденные расходы не заставят вас брать кредиты или занимать в долг.

Не берите в долг. Если даете в долг сами, позаботьтесь о расписке или залоге. Вы будете уверены, что деньги вам рано или поздно вернут. Не бойтесь просить о расписке, ведь вы рискуете, одалживая деньги пусть и хорошо знакомому человеку. Изучите аспекты, касающиеся субсидий и льгот, они могут значительно упростить жизнь, и сэкономить средства.

Жизнь предоставляет много возможностей, но почему-то люди не видят или не хотят видеть эти подарки судьбы. Мало денег, оглянитесь, найдите дополнительный заработок. Станет намного легче, когда начнете зарабатывать больше.

Записи о доходах и расходах

Не стоит откладывать планирование семейного бюджета. Займитесь этим прямо сейчас. Финансово грамотный человек знает, что такое занятие убережет от бессмысленных покупок и лишних трат.

В журнале должны отражаться все средства, поступающие в семью. Расписывайте абсолютно все, на что нужны деньги: питание, платежи, необходимые покупки и прочее.

Когда сумма дохода приравнивается в конце месяца к расходу, нужно срочно пересмотреть свой образ жизни и сократить траты. Таким образом, у вас появятся средства, которые можно отложить, как говорят «на черный день».

Возьмите копилку или коробку, в которую будете откладывать оставшиеся сбережения, так называемый неприкосновенный запас придаст уверенности в завтрашнем дне и мотивирует зарабатывать еще больше.

Подводя итог

Грамотно управлять собственным бюджетом сможет каждый человек. Если не хватает денег, нужно упорядочить свои действия и не поддаваться минутному импульсу, которым обычно руководствуются транжиры. Создайте финансовую подушку, которая состоит из трехмесячного дохода.

Идеально, если вам удалось отложить сумму, составляющую годовой доход. В случае непредвиденных обстоятельств: увольнения, болезни и прочих неприятностей, вы сможете продержаться некоторое время, пока ситуация не улучшится.

Ответственность и дисциплинированность, касающиеся денег, помогут преодолеть финансовый кризис и перейти на новый уровень жизни.

Что делать, если не хватает денег? Если вы задаете такой вопрос, то вам скорее всего знакомы следующие симптомы: все чаще возникает чувство, что вы движетесь куда-то не туда, вам приходится много и тяжело работать, при этом отдыхать удается редко, а испытывать радость от этого еще реже. Окружающая действительность окрасилась в серые тона.

Как вырваться из этого порочного круга, вернуть радость и знакомую когда-то легкость бытия? Что делать, если не хватает денег ? Для того, чтобы найти ответ на этот вопрос, давайте рассмотрим основные симптомы, обозначающие, что у вас проблемы с деньгами, и что с этим делать.

1. Кредиты

Распространенная ситуация – при зарплате 30000 рублей в месяц, долги по кредитным картам составляют 100000 рублей. Это означает ежемесячный платеж банкам за использование кредита равный 10 процентам от зарплаты (практически церковная десятина). Так продолжается год за годом, в результате чего накапливается круглая сумма, потраченная на содержание банков. Как правило, кредитные деньги идут на приобретение товаров, которые мы не можем себе позволить, просто из желания обладать дорогой вещью, соответствовать, быть не хуже. Огромное количество людей покупают себе дорогие телефоны, гаджеты, машины, в результате чего год или больше выплачивают кредит.

2. «Я не настолько богат, чтобы покупать дешевые вещи».

Установка не совместимая с разумными тратами и чрезвычайно вредная и опасная для ваших денег. Часто за ней скрывается нежелание и неумение просчитывать минусы и плюсы покупок, сравнивать характеристики и цены. Последнее — занятие весьма полезное, расширяет кругозор, экономит деньги, избавляет от кредитов.

3. Незаметные мелкие расходы, превращающиеся в крупные траты за год

Проехаться на такси, посидеть в ресторане и тому подобное. Вроде бы мелочь, но если завести привычку записывать все расходы, то возможно мелочь может оказаться не такой уж мелочью, а ваше отношение к подобным тратам может измениться.

4.Работа по 12 часов в сутки без выходных

Как ни парадоксально, такой график работы не добавит вам денег в кошелек. Вы впрягаетесь в ежедневную рутину, не приносящую вам достойного дохода. Но на то чтобы задуматься о своей жизни и хотя бы что-то начать менять не остается ни времени ни сил. Найдите себе деятельность, которая будет вам доставлять удовольствие, и вы с удивлением обнаружите, что любимое дело приносит хороший доход!

5. Благотворительность как стиль жизни

Есть такая категория безотказных людей, которые находятся на круглосуточной «дружбе». На них можно положиться, они таскают мебель соседям, встречают чью-то тещу на вокзале, всегда помогут с автомобилем сотруднице с работы. Нет таких задач, с которыми бы они не справились, или для которых у них не нашлось бы времени. Хотя есть – это задачи личного характера. На себя только не остается времени. А зря, ведь, как известно, время склонно конвертироваться в деньги. Потратьте его на себя.

6. Кто виноват?

Привычка с неистощимой энергией искать виноватых, будь то чужие проблемы или свои. Как правило, все-таки это чужие проблемы, довольно далекие от жизни правдолюба. Под раздачу по очереди попадают: политики, босс, гаишник, президент. Всем достается. Вот только на созидательную деятельность энергии не остается. А стоит ли? Не распыляйтесь, единственный способ сделать мир лучше – начать с самого себя.

Перечисленные симптомы — это, как говорится, «верхушка айсберга», обнаружив у себя хотя бы один из них, задумайтесь — почему сложилось такое положение дел. Избавление от таких проблем требует установления истинных причин необдуманных и необоснованных трат. Возможно, вы просто избавляетесь от денег, так как существует страх обладания ими, возможно в вашей семье уже несколько поколений живут так, и имеют постоянные проблемы с деньгами, возможно вы просто руководствуетесь так называемой «психологией бедности».

Чтобы избавиться от бесконечных проблем с нехваткой денег, конечно нужно начать работу над собой. Начать контролировать свои расходы, разобраться в своих денежных убеждениях и программах, установить истинные причины ваших проблем с деньгами. Обо всем этом в следующих статьях.

Ситуация, когда не хватает денег, знакома практически каждому современному обывателю. В жизни любого человека были моменты, когда средства к проживанию заканчивались раньше намеченного срока. Поэтому приходилось затягивать пояса и думать о том, что же делать, когда катастрофически не хватает денег.

Об общих причинах

Не многие могут разобраться в том, почему не хватает денег даже на две недели после получения заработной платы. Согласно статистическим данным, более чем половине российских граждан не хватает средств на существование. Деньги заканчиваются значительно раньше, нежели поступает новая зарплата. Данная проблема затрагивает даже зажиточные слои населения.

Причина заключается в том, что дефицит семейного или личного бюджета давно стал нормой для каждого из нас. Расходы превышают доходы даже на государственном уровне - в плане распределения средств государственного казначейства. Другая объективная причина заключается в том, что люди не умеют снижать свои запросы. Например, девушка, проводящая практически весь день на работе, умудряется платить за квартиру и покупать себе духи за 5 тысяч рублей, получая зарплату в 14 тысяч. Разумеется, здесь ответ на вопрос о том, почему постоянно не хватает денег, лежит на поверхности. И данная ситуация является одним из самых явных примеров. Индустрия дорогих телефонов, часов, украшений загоняет народ в долговую кабалу и заставляет к середине месяца задумываться о том, что делать, если не хватает денег.

О конкретных причинах

Первая проблема заключается в том, что граждане нашего государства не умеют планировать свой бюджет. Более того, когда речь идёт о предварительных покупках, многие хватаются за голову, отмахиваясь от собеседника со словами: «Да зачем оно надо! И так как-нибудь всё образуется!». От такого отношения страдает не только кошелёк, но в последующем и желудок, и здоровье, и другие члены семьи.

Необходимо разобраться в финансовых вопросах, важно искать новые пути решения проблем. Тогда постепенно вы станете всё реже задумываться о том, почему не хватает денег. Платить кредит, баловать себя развлечениями и одевать всю семью - непосильная ноша для среднестатистического гражданина. Что же делать? Планировать бюджет. И вот тут мы плавно подходим ко второй причине. Это неумение планировать свои расходы. Это значит, что человек в любую секунду может приобрести дорогостоящую вещь, которая в будущем не сыграет роли в его жизни. Хотя нет… Сыграет! Но уже в виде потраченных средств, которые были предназначены для проживания в последнюю неделю перед зарплатой.

Понимание у каждого разное!

Прежде чем отвечать на вопрос «Не хватает денег на жизнь! Что делать?», важно понять суть рассматриваемой проблемы. Существуют несколько путей видения данной позиции, а именно:

1. Фраза «Не хватает денег на жизнь!» звучит как приговор, как неизгладимый отпечаток судьбы, который не коем образом нельзя исправить. В такой ситуации человек данного типа впадает в панику и начинает в прямом смысле от безнадёжного, казалось бы, положения. В кошельке осталось 200 рублей и повесилась муха! Никому не хочется оказаться в таких условиях, ведь что значит несколько сотен до зарплаты для городского жителя? Вся соль заключается в том, что нехватка денежных средств для данного типа людей является катастрофической проблемой, которую невозможно решить!
2. Второй тип людей более лоялен к фразе «Не хватает денег!». Как правило, под нехваткой средств они понимают неспособность оплатить коммунальные услуги. Здесь ситуация не представляется столь катастрофической, как в первом случае. Как правило, данный тип людей лояльно относится к финансовым проблемам и старается по возможности их решить.
3. Люди третьего типа и вовсе могут отлично существовать в кризисные времена. Ведь суть проблемы, когда не хватает денег на жизнь, сводится лишь к тому, что они не могут себе позволить развлечься на выходных. Соответственно, особых поводов для беспокойства нет.

Исходя из приведённой классификации, можно сделать вывод, что решение вопроса зависит от видения ситуации каждым конкретным человеком. Для одних нехватка средств - это катастрофа, для других - отсутствие возможности провести время с друзьями за чашечкой латте.

Главное правило финансового кризиса

Если не хватает денег на жизнь, важно придерживаться главного правила: не терять надежды и оптимизма. Многим известно, что нехватка средств сопровождается унынием и отсутствием должного комфорта, к которому каждый человек или семья привыкает. Нередко в такие моменты добытчик и кормилец впадает в депрессию. Как правило, в период финансового появляются причины для ссор, выяснения отношений и так далее. Обстановка постепенно может накалиться настолько, что недалеко и до расставания.

Помните о том, что сохранение оптимизма позволит вам сохранить ваши внутриличностные отношения с близкими, друзьями, семьёй, начальством, родителями и так далее.

Следующее, не менее важное правило, заключается в том, чтобы из каждой ситуации извлекать положительный опыт. Какой бы негатив ни появился в вашей жизни, важно во всем видеть полезный для себя урок и стараться не повторять ошибок прошлого в будущем. Анализ неблагоприятных ситуаций, в том числе и тех, когда не хватает денег, позволяет находить новые пути решения проблемы, а в будущем повышать своё финансовое и социальное положение.

Неделя до зарплаты. Как организовать свою жизнь? Первая тройка в студию!

Согласитесь, прожить семь дней до зарплаты без развлечений, новой одежды и походов в кино вполне реально. А что делать, когда не хватает денег на еду? На случай возникновения кризисных ситуаций для вас разработан специальный план действий:

1. Соберите все деньги, которые только есть в вашем доме. Не раз после получки, приходя из магазина, вы вываливали из карманов мелочь, думая о том, как она мешает, гремя в карманах. Теперь пришло её время. Более того, очень часто мы не замечаем того, как значимые монетки протирают стенки кошелька, долгие недели не находя своего применения и реализации. У многих людей сбор такой мелочи может превратиться в неожиданное богатство. Собранные средства вы можете потратить на проезд, на простую пищу, например рис или иную крупу, либо на любые другие неотложные расходы.
2. Как только вы заметили, что вам не хватает денег, необходимо составить список продуктов, которые требуются вам для дальнейшего существования. Из перечня важно исключить те траты, которые вы можете совершить и после получения зарплаты. Все дела, которые требуют дополнительных расходов (например, поход с друзьями по магазинам, деловая поездка по работе за ваш счёт), нужно либо отменить, либо перенести на более поздний период. Если вы объясните ситуацию, то особых проблем с определением даты в будущем не возникнет.
3. Отдавайте предпочтение дешёвым, но сытным продуктам. Как показывает практика, таковыми являются овощи, фрукты, крупы, более качественное мясо, а не вредные колбасы и так далее. Так вы не только обеспечите себя питанием, но и позаботитесь о своём здоровье.

Следующая тройка

Вышеперечисленный перечень пунктов, необходимых для исполнения в период личного финансового кризиса, на этом не заканчивается. Обратите внимание на правила, обладающих второстепенным значением, а именно:

• Когда не хватает денег на ребёнка, проезд, развлечения, важно пересмотреть свой распорядок дня. Необходимо начинать готовить каждый день дома самостоятельно. В период кризиса на некоторое время придется забыть о перекусах или обедах в местах быстрого питания.

Если подобные ситуации случаются с вами с завидной периодичностью, то составьте для себя список бюджетных блюд, которыми можно будет заполнить пустой желудок. У многих хозяек в качестве такового выступает холодец или же замороженные косточки, из которых всегда можно приготовить суп.

О покупке продуктов

Когда не хватает денег, рекомендуется приобретать исключительно сезонные продукты. Конечно, без молока, яиц и хлеба мало кто может обойтись, однако зимой в качестве фруктов вы можете отдавать предпочтение мандаринам и яблокам, а не гранатам или винограду. Вам очень повезло, если вы проживаете в регионе, где развито сельское хозяйство. В период того же кризиса вы можете налегать на те продукты, которые должны обладать меньшей стоимостью.

Кроме того, обращайте внимание на магазинные полки. Очень часто товары с жёлтыми ценниками поджидают своего покупателя. Здесь также важно фильтровать тот перечень продуктов, которые имеют меньшую стоимость. Так, лучше купить 2 килограмма картошки по более низкой цене, нежели 3 шоколадки по цене одной.

О покупке вещей

Если сложилась трудная ситуация, необходимо на время ограничить себя в покупке вещей. Вы предпочитаете брендовую одежду и аксессуары? Придется потерпеть и на время забыть о такой роскоши.

Когда ситуация требует покупки той или иной вещи, вы можете поискать её на рынке, а еще лучше - в секонд-хенде. Отличным выходом из положения являются сезонные распродажи, где некогда дорогущие вещи продаются со скидкой в 50 или 70 процентов. Закупка необходимой одежды в такие периоды помогает сэкономить десятки тысяч рублей.

Общественный транспорт

Если каждый день вы отправляетесь на работу через весь город, то сэкономить значительную часть бюджета можно с помощью общественного транспорта. Порой затраты на бензин превышают запланированные расходы, особенно это касается тех, кто постоянно находится в дороге по рабочим делам без возможности оплаты топлива со стороны компании. Что ж, в таком случае придётся перетерпеть некоторый дискомфорт для сохранения денежных средств.

Вы также можете опробовать вариант поездки с коллегой. Если это ваш близкий друг, то обойтись можно лишь просьбой. Если же это коллега или просто знакомый, то придётся немного потратиться и войти «в долю», когда нужно будет платить за бензин.

Продажи

Многие граждане в период кризиса использую старые схемы купли-продажи ненужных вещей. Поверьте, в современном мире всё покупается и продаётся, нужно лишь приложить достаточно усилий.

Идеальными объектами продажи являются: книги, одежда, бытовые приборы, всевозможные коллекции, поделки ручной работы и так далее. Интернет в данном деле является лучшим помощником. Разместите пару фото и объявлений о продаже, и долгожданные денежки не заставят себя ждать.

Подработка

Современный жестокий мир заставлять отдать себя не одной или двум работам, а трём, четырём и более. Нехватка денежных средств заставляет искать новые пути заработка.

Одним из самых популярных является фриланс. На сегодняшний день в интернете сосредоточено огромное количество возможностей, например, вы можете обучать иностранным языкам в режиме онлайн, писать научные или пользовательские статьи, заниматься оформлением сайтов и так далее. Чем большим количеством специализированных навыков вы владеете, тем легче заработать деньги на просторах Всемирной паутины.

Крайний выход

Когда денег совершенно не осталось, человек может дойти до такого состояния, которое толкнёт его на совершение преступления. Для того чтобы обезопасить себя от подобных проблем, можно воспользоваться услугами банковской системы, а именно оформить кредитную карту.

В данной ситуации важно знать чувство меры и не поддаваться пьянящему ощущению вседозволенности и неиссякаемости ресурсов. Совершая покупку с помощью данного пластикового документа, помните, что отдавать придётся с процентами. Оформление кредитной карты является крайним способом решением проблемы, так как банки испокон веков наживались на несостоятельности граждан. Если вы знаете, что где-то в глубине вашей души живет шопоголик, обратите внимание на другие варианты поиска денег для проживания.

Часто пользователи сталкиваются с проблемой нехватки памяти: не желает запускаться важная программа или тормозит любимая компьютерная игрушка. Что делать, если вашему компьютеру не хватает памяти?

Самая распространенная причина нехватки памяти - это чрезмерное количество программ, загружающихся одновременно со стартом системы . Они вам абсолютно не нужны, но при этом такие программы тихо «висят» в фоне, отнимая часть оперативной памяти, необходимой другим приложениям. Чтобы освободить эту оперативную память, вам нужно все ненужные приложения.

Если это не помогло, то вашему компьютеру не хватает памяти по другим причинам. Для начала нужно определиться, какой именно памяти вам не хватает - физической или виртуальной . Физическая память - это оперативное запоминающее устройство (ОЗУ), набор микросхем, который вставляется в специальный разъем на материнской плате. Виртуальная память - это файл подкачки, в него выгружаются программы, которым не хватает оперативной памяти.

Если вы считаете, что вашему компьютеру не хватает памяти виртуальной, нужно проверить размер файла подкачки и при необходимости увеличить его . Для этого нажмите кнопку Пуск и выберите раздел Панель управления. В панели управления выберите раздел Система, а в нем - раздел Дополнительно (Дополнительные параметры системы для Windows 7). Далее в последовательно выберите разделы Быстродействие - Параметры - Дополнительно - Виртуальная память. В открывшемся окне нужно вручную установить необходимый размер файла подкачки и раздел жесткого диска, на котором он будет располагаться. Приемлемый размер файла подкачки - в 2-3 раза больше размера физической памяти. После внесения изменений нужно будет перезагрузить компьютер, чтобы они вступили в силу.

Если же не хватает памяти физической, то есть два варианта: или ее действительно не хватает, или же ее достаточно, но компьютер ее «не видит». Чтобы узнать, сколько оперативной памяти установлено на вашем компьютере , щелкните правой кнопкой мыши по ярлыку Мой компьютер на рабочем столе и в контекстном меню выберите пункт Свойства. В свойствах будет прописан размер оперативной памяти.

Если напротив надписи Установленная память (ОЗУ) стоит число 3,25 ГБ, но вы точно знаете, что ее больше - у вас, скорее всего, установлена 32-битная система вместо 64-битной. 32-битная система просто «не видит» оперативную память, объем которой превышает 3,25 ГБ. Поэтому если у вас установлено 4 и больше гигабайта ОЗУ, вам нужно установить 64-разрядную ОС . Проблема в том, что на слабом железе такая система нормально работать не будет. Поэтому если компьютеру не хватает памяти, не спешите устанавливать в него дополнительные планки, а проверьте сперва, потянет ли ваш процессор 64-битную систему.

Если же объем физической памяти меньше 3,25 ГБ, или конфигурация компьютера позволяет поставить больше 4ГБ оперативной памяти и установить 64-битную систему, можно просто купить и установить в компьютер дополнительную планку ОЗУ .

Существует три основных вида современной оперативной памяти , предназначенной для настольных ПК. Самый старый вид - DDR (иногда можно встретить обозначение DDR1). Он устанавливается в основном на старых материнских платах и стоит дороже более современных видов из-за своей редкости. Самый распространенный вид оперативной памяти - DDR2, он установлен на большинства современных компьютеров. Этот вид памяти самый доступный именно из-за своей распространенности. Самый новый и быстрый тип ОЗУ - DDR3, он совместим с новыми материнскими платами. Но память типа DDR3 еще практически не распространена на рынке.

Тип DDR можно установить по маркировке на чипе, по описанию материнской платы (в нем должен быть указан тип поддерживаемой оперативной памяти) или при помощи специальных утилит, определяющих конфигурацию оборудования. После этого вам останется только докупить необходимый объем ОЗУ нужного типа, установить планку в объем на материнской плате и на долгое время забыть о том, что компьютеру не хватает памяти.